Jump to content

Bhujangasana

Ón Vicipéid, an chiclipéid shaor.
Cleachtadh na staidiúire ióga Bhujangasana, déanta faoi dhó i rang ióga te

Is ceann de nastaidiúiríúsáidtear i gcleachtadhIóga BikraméBhujangasana(Sanscrait:भुजङ्गासन Bhujaṅgāsana;Béarla:cobra pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seoStaidiúir an Chobrai nGaeilge.Sa tSanscrait ciallaíonn an focal भुजङ्गbhujaṅg'nathair' i nGaeilge, agus an focal आसनasana'suíomh'.

Is é an 16ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.

Sanasaíocht[cuir in eagar|athraigh foinse]

Cur síos[cuir in eagar|athraigh foinse]

Feidhm agus Tairbhí[cuir in eagar|athraigh foinse]

Cabhraíonn an staidiúir seo an dromlach a láidriú, an pian ó scolóis nó airtríteas nó neamhoird míosta a mhaolú, agus an córas díleá a fheabhsú.[1]

Tagairtí[cuir in eagar|athraigh foinse]

  1. "26 Postures of Bikram Yoga".Cartlannaíodhan bunleathanachar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-17.

Naisc sheachtracha[cuir in eagar|athraigh foinse]