Thi đại học sinh khảo trước ẩm thực ứng hợp lý phối hợp
Khảo trước hẳn là làm hài tử ăn cái gì.
“Ta mỗi ngày đều sẽ vì sắp thi đại học nữ nhi ngao thượng một nồi chè đậu xanh,” một vị gia trưởng giới thiệu chính mình tuyệt chiêu, “Giống nhau ở ngay lúc này hài tử đều sẽ tương đối khẩn trương, chè đậu xanh không chỉ có đối hài tử thân thể có chỗ lợi, lại còn có đánh bại táo hỏa, trợ giúp nàng giảm bớt khẩn trương cảm xúc.”
Một vị khác gia trưởng nhi tử năm nay đã học năm nhất, hắn lấy một cái “Người từng trải” thân phận giới thiệu chính mình kinh nghiệm: “Tốt nhất không cần vì hài tử cố tình làm chút cùng trước kia ẩm thực thói quen không tương xứng đồ ăn, như vậy chẳng những giúp không được gì, còn sẽ cho hài tử tâm lý tạo thành áp lực, ngày thường ăn cái gì liền làm cái đó, có thể lấy thanh đạm là chủ.”
Dưới tiểu biên đặc biệt đề cử hai khoản phần ăn, chẳng những làm thí sinh ăn thoải mái, còn có thể đầy đủ lợi dụng đồ ăn trung thiên nhiên dinh dưỡng đề thần tỉnh não.
Phương án một:
Có trợ giúp dưỡng thần tỉnh não xứng cơm
Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám, chiên trứng gà sủi cảo, sữa bò, đồ chua, ớt xanh, ngó sen, dưa leo
Cơm trưa: Cải làn xào hủ ti ( phối liệu vì cải làn cùng đậu hủ ti ), thịt vụn thuần trứng ( phối liệu vì thịt, trứng gà ), dầu vừng bánh bao cuộn
Bữa tối: Ớt xanh dương thịt thăn ( phối liệu vì dương thịt thăn, ớt xanh, măng mùa đông, trứng gà ) hoa bách hợp sinh canh ( phối liệu vì bách hợp, đậu phộng, đường trắng ), cơm
Có trợ giúp tăng cường trí nhớ xứng cơm
Bữa sáng: Táo đậu bánh xốp, tào phớ, tố quấy bốn ti ( phối liệu vì quán trứng gà ti, ớt xanh, cà rốt, rau cần )
Cơm trưa: Ngũ vị hương cá ( phối liệu vì tiên cá biển, cà chua, dưa leo ), bạo xào rau xà lách, cơm
Bữa tối: Lựu tam phiến ( phối liệu vì heo thận, ớt xanh, hành tây ), đậu hủ cây cải dầu canh ( phối liệu vì đậu hủ, cây cải dầu, tôm khô ), dầu vừng bánh bao cuộn
