爱站生活小工具

Trước mặt vị trí:Trang đầu>Tính toán công cụ>Calorie tiêu hao tính toán khí

Calorie tiêu hao tính toán khí

Calorie tiêu hao tính toán khí là một khoản phi thường thực dụng calorie tính toán khí. Thông qua này khoản công cụ nhanh chóng tính toán ra vận động lúc sau sở tiêu hao calorie, làm ngài càng hợp lý phân phối vận động thời gian, đạt tới khỏe mạnh giảm béo tập thể hình hiệu quả.

Ngài thể trọng: Kg ( KG )
Chú: Một kg tương đương hai cân
Sinh hoạt hằng ngày ( điền thời gian )
Nghỉ ngơi Giờ Bơi lội( tùy ý ) Giờ
Nghề làm vườn Giờ Bơi lội( điệp thức ) Giờ
Quét rác Giờ Bơi lội( ngưỡng thức ) Giờ
Phết đất Giờ Bơi lội( tự do thức ) Giờ
Bóng chuyền Giờ Vũ đạo( trung độ - kịch liệt ) Giờ
Bóng chày Giờ Vũ đạo( điệu Waltz - Rumba ) Giờ
Bóng rổ Giờ Vũ đạo( khối vuông vũ ) Giờ
Tennis Giờ Đi đường( tản bộ ) Giờ
Bóng đá Giờ Đi đường( bình lộ -5.5 km / giờ ) Giờ
Vũ cầu Giờ Đi đường( thượng sườn núi 5-10 độ ) Giờ
Trượt băng Giờ Đi đường( thượng sườn núi 10-15 độ ) Giờ
Chèo thuyền Giờ Đi đường( hạ sườn núi 5-10 độ ) Giờ
Nhảy dây Giờ Đi đường( hạ sườn núi 10-20 độ ) Giờ
Lên cầu thang Giờ Chạy bộ(8 km / giờ ) Giờ
Xuống thang lầu Giờ Chạy bộ(12 km / giờ ) Giờ
Thể thao dẻo dai Giờ Chạy bộ(16 km / giờ ) Giờ
Kỵ xe đạp thượng sườn núi Giờ Chạy bộ(20 km / giờ ) Giờ
Kỵ xe đạp hạ sườn núi Giờ Leo núi Giờ
Hoạt động nhiệt lượng tiêu hao Calorie

60 phút các hạng vận động sở háo nhiệt lượng biểu

60 phút các hạng vận động sở háo nhiệt lượng biểu
Đi dạo phố 110Xe tải Bơi lội 1036Xe tải
Kỵ xe đạp 184Xe tải Phao tắm 168Xe tải
Lái xe 82Xe tải Năng quần áo 120Xe tải
Đánh tennis 352Xe tải Rửa chén 136Xe tải
Xem điện ảnh 66Xe tải Bò thang lầu 480Xe tải
Lưu cẩu 130Xe tải Giặt quần áo 114Xe tải
Dạo chơi ngoại thành 240Xe tải Quét tước 228Xe tải
Nhảy có oxy vận động 252Xe tải Nhảy dây 448Xe tải
Đánh quyền 450Xe tải Ngủ trưa 48Xe tải
Niệm thư 88Xe tải Khiêu vũ 300Xe tải
Công tác 76Xe tải Đi thong thả 255Xe tải
Đánh gôn 186Xe tải Đi mau 555Xe tải
Xem TV 72Xe tải Chậm chạy 655Xe tải
Đánh bóng bàn 300Xe tải Chạy mau 700Xe tải
Cưỡi ngựa 276Xe tải Thể năng huấn luyện 300Xe tải
Trượt tuyết 354Xe tải Tập thể hình giảm béo thao 300Xe tải
Cắm hoa 114Xe tải Luyện võ thuật 790Xe tải
Mua đồ vật 180Xe tải Gập bụng 432Xe tải

Về calorie tiêu hao tính toán khí

Calorie tiêu hao tính toán khí là một khoản phi thường thực dụng calorie tính toán khí. Có thể thông qua này khoản công cụ vận động calorie tính toán khí, là có thể trợ giúp người dùng nhanh chóng tính toán chính mình vận động lúc sau sở tiêu hao calorie, làm chính mình càng hiểu biết thêm hữu hiệu đạt tới khống chế chính mình giảm trọng tới đạt tới giảm béo hiệu quả.

Đứng đầu công cụ