肩胛骨骨折3个月胳膊酸痛怎么办

肩胛骨骨折3个月胳膊酸痛可以考虑功能性锻炼、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节松动术、针灸等治疗方法。

1.功能性锻炼

功能性锻炼可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以通过举重、俯卧撑等动作来增强肩部肌肉。此方法适合于患者在医生指导下进行，以防止过度使用受损的肩关节。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。选择合适的剂型口服或外敷。主要用于轻至中度肩周炎引起的不适症状。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.神经阻滞

神经阻滞通过局部麻醉剂暂时抑制神经传导，缓解由神经压迫引起的酸痛。通常采用注射方式，在专业人员监督下实施。针对特定原因导致的肩部酸痛，尤其对于因颈椎病引发者效果显著。

4.关节松动术

关节松动术是一种被动运动疗法，旨在提高关节活动范围和减少僵硬。由物理治疗师执行一系列特定技术。适用于因长期不动而引起的肩关节功能受限情况。在接受治疗时应告知医生任何不适感。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位，并按一定顺序刺入。针灸可用于改善由于气血不畅引起的肩部酸痛。治疗应在有经验的专业人士操作下进行。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免引起不必要的风险和并发症。此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的问题。

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