英国
笑声制造：卸下重压轻盈身心
你是否愿意每天清晨被一群怪人的电话吵醒，然后哈哈大笑直到头晕眼花？你又是否愿意支付每月6英镑的月租费来订购此项服务？别大惊小怪了，这只是英国近年来兴起的一项服务，并渐渐风靡全国。这标志着“笑声制造”已经变成了一种产业。
<strong>笑声制造风靡英国，成为一种必需品</strong>
一系列调查研究显示，哈哈大笑有利于身体健康。可如今，能让人们由衷地笑起来的人、场合和活动似乎越来越少了，因此越来越多的人开始参加“发笑瑜伽”课程、电话俱乐部以及保持笑容的宗教服务。
英国的笑声制造网站，培训出大量的发笑瑜伽师、社会福利工作者和心理健康专业人士，其网站会员数自网站创立9年来，已经翻了三番。
而像英国巴克莱银行和四大会计师事务所中的安永这样的大企业，也开始在“发笑医生”来到本地医院巡游时，让员工前往发笑工作室中进行探访，其对大企业的收费标准高达每小时500英镑之多。
“笑声制造不是傻笑，它存在的意义和价值远比想象中深远许多。”洛特·米克森说。这位发笑培训师至今已在英国教授培养了600名发笑瑜伽师，并且每日通过他的个人电话俱乐部令20—40个人发笑。“为了确保可以一直拥有由发笑得来的好心情，我们需要每天坚持这样做”，她又补充道，“如果你在其他场合哈哈大笑，很可能会引发别人的反感，发笑俱乐部则十分安全，在这里你可以尽情地欢笑，让内脏得到足够的运动，然后你会发现，你又健康了一点。”
而同时，科学也在支持洛特·米克森的观点。亚利桑那州立大学的研究显示，综合了呼吸技巧和发笑训练的印度传统瑜伽，有助于改善等待器官移植的病人的心理状态，并平稳他们的心率。牛津大学的另一项研究则表明，同别人分享笑声可以促进体内的天然镇痛剂——脑内啡的分泌，从而缓解个人的伤痛。笑声制造很有可能担当起推动社会更健康地运转的重要角色。
<strong>各界人士共同拥护笑声制造</strong>
笑声制造网站创始人之一的阿曼达·贝特，在布莱顿和伦敦开设了发笑健身房和工作室，为各种各样的顾客提供服务。其中一间“笑声工坊”有安永的850名员工参与。“现在各家公司都开始意识到，这是一份多么重要的事业。你可以毫无罪恶感地沉醉在放声大笑当中，因为你的笑声是有目的、有意义的。”她这样感叹道。
乔·布鲁特在通过发笑令自己因失业而产生的健康问题得以痊愈后，成为了一名发笑工作者，主要负责在网络上同英国国家医疗服务体系进行接洽。“当我面临健康问题时，笑声制造帮助我缓解伤痛，让我变得更加积极”，她娓娓道来，“它帮助我在十年之后重新投入到工作当中，让我重新回到健康生活的轨道。”
戴尔·库勒，一名44岁的社会福利工作者兼心理健康专业人士，每周都会去一次谢菲尔德的发笑俱乐部，利用发笑技术帮助那些抑郁症、精神分裂和长期精神衰弱的患者。她认为她的工作量之所以越来越大，是由于英国的社会焦虑在逐渐升级。“和从前相比人们所拥有的钱财要少一些，这使得他们中的不少人都存在轻微的‘压力问题’，人们需要得到某种释放，从而获得更多的生活乐趣。”她说。
教士戴维·格雷对此表示赞同，这位来自曼彻斯特的牧师在他大部分的工作当中，都会使用到发笑技巧，包括婚礼以及葬礼。他拥有一家自己的公司，致力于促进人类与社会的幸福安康。“当我走进一个正处于悲痛中的家庭时，我用尽浑身解数，用那些我作为护士、议员和社会福利工作者时所学到的东西，百分之百地关怀他们”，他这样解释，“我发现，将幽默加入对话当中，常常是很有效的手段。当与那些情绪低落、处境困难的人进行沟通的时候，一旦他们看到我，开始大笑，这就能让沟通更容易进行，因为他们能够记起我的种种个性、种种趣味。在与他们交谈的时候，情绪的释放也大多是用笑声来表达的。”
<strong>时常笑笑，能治百病</strong>
谚语云，笑治百病，看来是真的。通过调查研究发现，发笑确实对健康有好处，它能放松你的身体、释放你心理上的紧张和压力，并增强你的免疫系统。
马里兰大学的博士发现，发笑可以预防和抵抗心脏病，而身陷尴尬处境和强压之下的人更容易患上心脏病。而来自美国的另一项调查研究则发现，发笑能够帮助儿童放松、缓解疼痛、抗击癌症和糖尿病。对于生病以及正在进行治疗的孩子们，笑声制造真是一剂良药。英国的很多医院常雇用由医学专家扮成的“小丑医生”，来为年轻的病患制造欢乐。
另外，一项2007年来自美国《国际肥胖症杂志》的研究显示，每日发笑15分钟可以燃烧脂肪、促进减肥，因为发笑能够加快心跳，并让手臂、腿部和胃部的肌肉同时得到锻炼。（汪 盈）
你是否愿意每天清晨被一群怪人的电话吵醒，然后哈哈大笑直到头晕眼花？你又是否愿意支付每月6英镑的月租费来订购此项服务？别大惊小怪了，这只是英国近年来兴起的一项服务，并渐渐风靡全国。这标志着“笑声制造”已经变成了一种产业。
<strong>笑声制造风靡英国，成为一种必需品</strong>
一系列调查研究显示，哈哈大笑有利于身体健康。可如今，能让人们由衷地笑起来的人、场合和活动似乎越来越少了，因此越来越多的人开始参加“发笑瑜伽”课程、电话俱乐部以及保持笑容的宗教服务。
英国的笑声制造网站，培训出大量的发笑瑜伽师、社会福利工作者和心理健康专业人士，其网站会员数自网站创立9年来，已经翻了三番。
而像英国巴克莱银行和四大会计师事务所中的安永这样的大企业，也开始在“发笑医生”来到本地医院巡游时，让员工前往发笑工作室中进行探访，其对大企业的收费标准高达每小时500英镑之多。
“笑声制造不是傻笑，它存在的意义和价值远比想象中深远许多。”洛特·米克森说。这位发笑培训师至今已在英国教授培养了600名发笑瑜伽师，并且每日通过他的个人电话俱乐部令20—40个人发笑。“为了确保可以一直拥有由发笑得来的好心情，我们需要每天坚持这样做”，她又补充道，“如果你在其他场合哈哈大笑，很可能会引发别人的反感，发笑俱乐部则十分安全，在这里你可以尽情地欢笑，让内脏得到足够的运动，然后你会发现，你又健康了一点。”
而同时，科学也在支持洛特·米克森的观点。亚利桑那州立大学的研究显示，综合了呼吸技巧和发笑训练的印度传统瑜伽，有助于改善等待器官移植的病人的心理状态，并平稳他们的心率。牛津大学的另一项研究则表明，同别人分享笑声可以促进体内的天然镇痛剂——脑内啡的分泌，从而缓解个人的伤痛。笑声制造很有可能担当起推动社会更健康地运转的重要角色。
<strong>各界人士共同拥护笑声制造</strong>
笑声制造网站创始人之一的阿曼达·贝特，在布莱顿和伦敦开设了发笑健身房和工作室，为各种各样的顾客提供服务。其中一间“笑声工坊”有安永的850名员工参与。“现在各家公司都开始意识到，这是一份多么重要的事业。你可以毫无罪恶感地沉醉在放声大笑当中，因为你的笑声是有目的、有意义的。”她这样感叹道。
乔·布鲁特在通过发笑令自己因失业而产生的健康问题得以痊愈后，成为了一名发笑工作者，主要负责在网络上同英国国家医疗服务体系进行接洽。“当我面临健康问题时，笑声制造帮助我缓解伤痛，让我变得更加积极”，她娓娓道来，“它帮助我在十年之后重新投入到工作当中，让我重新回到健康生活的轨道。”
戴尔·库勒，一名44岁的社会福利工作者兼心理健康专业人士，每周都会去一次谢菲尔德的发笑俱乐部，利用发笑技术帮助那些抑郁症、精神分裂和长期精神衰弱的患者。她认为她的工作量之所以越来越大，是由于英国的社会焦虑在逐渐升级。“和从前相比人们所拥有的钱财要少一些，这使得他们中的不少人都存在轻微的‘压力问题’，人们需要得到某种释放，从而获得更多的生活乐趣。”她说。
教士戴维·格雷对此表示赞同，这位来自曼彻斯特的牧师在他大部分的工作当中，都会使用到发笑技巧，包括婚礼以及葬礼。他拥有一家自己的公司，致力于促进人类与社会的幸福安康。“当我走进一个正处于悲痛中的家庭时，我用尽浑身解数，用那些我作为护士、议员和社会福利工作者时所学到的东西，百分之百地关怀他们”，他这样解释，“我发现，将幽默加入对话当中，常常是很有效的手段。当与那些情绪低落、处境困难的人进行沟通的时候，一旦他们看到我，开始大笑，这就能让沟通更容易进行，因为他们能够记起我的种种个性、种种趣味。在与他们交谈的时候，情绪的释放也大多是用笑声来表达的。”
<strong>时常笑笑，能治百病</strong>
谚语云，笑治百病，看来是真的。通过调查研究发现，发笑确实对健康有好处，它能放松你的身体、释放你心理上的紧张和压力，并增强你的免疫系统。
马里兰大学的博士发现，发笑可以预防和抵抗心脏病，而身陷尴尬处境和强压之下的人更容易患上心脏病。而来自美国的另一项调查研究则发现，发笑能够帮助儿童放松、缓解疼痛、抗击癌症和糖尿病。对于生病以及正在进行治疗的孩子们，笑声制造真是一剂良药。英国的很多医院常雇用由医学专家扮成的“小丑医生”，来为年轻的病患制造欢乐。
另外，一项2007年来自美国《国际肥胖症杂志》的研究显示，每日发笑15分钟可以燃烧脂肪、促进减肥，因为发笑能够加快心跳，并让手臂、腿部和胃部的肌肉同时得到锻炼。（汪 盈）
2013-10-11发布拍摄于2018-03-14
