הישאם אל גרוז'

הישאם אל גרוז'
هشام الكروج
לידה	14 בספטמבר1974(בן 49); ברקן, מרוקו
מידע כללי
מדינה	מרוקו
משקל	58 ק "ג
גובה	1.75 מטר
ספורט
ענף ספורט	אתלטיקה
תת-ענף	ריצת 1500 מטר; ריצת 5000 מטר; ריצת 10000 מטר; ריצת 3000 מטר
תקופת הפעילות	1992–2006(כ־14 שנים)
הישגים
שיאים אישיים	; 800 מטר:1:47.18 דקות (1995); 1000 מטר:2:16.85; 1500 מטר:3:26.00 דקות (1998)שיא עולם; מייל:3:43.13 דקות (1999)שיא עולם; 2000 מטר:4:44.79 דקות (1999) שיא עולם בעבר; 3000 מטר:7:23.09; 2 מייל:8:06.61 דקות (2003); 5000 מטר:12:50.24 דקות (2003)
פרסים והוקרה	מדליית ביסלט(2000); היכל התהילה של התאחדות האתלטיקה הבין-לאומית(2014); אלוף האלופים של ל'אקיפ(2004); פרס נסיך אסטוריאס לספורט(2004); מפקד במסדר הכתר(2004); בפסקה זו רשומה אחת נוספת שטרם תורגמה;
	מאזן מדליות
מתחרה עבורמרוקו
אתלטיקה
המשחקים האולימפיים
אליפות העולם באתלטיקה
אליפות העולם באתלטיקה באולם

הישאם אל גרוז'(בערבית:هشام الكروج,בצרפתית:Hicham El Guerrouj,נולד ב-14 בספטמבר 1974) הואאתלטעברמרוקאי.הואאלוף אולימפי(אתונה 2004) בעל 3 מדליות מהן 2 זהב, 4 פעמים ברציפותאלוף עולם(אתונה 1997,סביליה 1999,אדמונטון 2001ופריז 2003) בריצת 1500 מטרושיאן העולםבריצת 1500 מטרובריצת מיילושיאן עולם בעבר (1999–2023) בריצת 2000 מטר.

קריירה

אל גרוז' נולד בעיירה ברקן שבצפון-מזרח מרוקו. הישגו הראשון בענף האתלטיקה היה באליפות העולם באתלטיקה עד גיל 20שנערכה בסיאולב-1992,בה סיים במקום השלישי בריצת 5,000 מטר.באליפות העולם באתלטיקהשנערכה בגטבורגב-1995,זכה במדליית הכסףבריצת 1500 מטר.

אולימפיאדת אטלנטההייתה מאכזבת במיוחד עבור אל גרוז'. בריצת 1500 המטרים, הוא התקרב לשיאן העולם שהוליך את המירוץ, האלג'יראי נור א-דין מורסלי.בעת ניסיון עקיפה, רגלו פגעה ברגלו של מורסלי. מורסלי הצליח להתייצב, אך אל גרוז' מעד, וסיים בסופו של דבר רק במקום ה-12 והאחרון. חודש לאחר האולימפיאדה, במסגרת תחרות שנערכה במילאנו,הצליח אל גרוז' לנצח את מורסלי. הניצחון סימן את חילופי הדורות בענף - מורסלי לא נוצח מזה ארבע שנים, בעוד אל גרוז' החל בסדרה ארוכה של ניצחונות משלו.

רצף הניצחונות של אל גרוז' כלל ארבע זכיות רצופות באליפות העולם באתלטיקה, בשנים1997,1999,2001ו-2003,וכן זכייה בטורנירליגת הזהבב-1998.בתחרות שנערכה ברומאב-1998 שבר את שיא העולם של מורסלי, והעמידו על 3:26.00 דקות (לעומת השיא הקודם שעמד על 3:27.37).

ב-1999,שוב ברומא, שבר אל גרוז' גם את שיאו של מורסלי בריצת מייל, כשסיים את הריצה לאחר 3:43.13 דקות. בהמשך השנה, בתחרות שנערכה בברלין,שבר גם את שיא העולם של מורסלי בריצת 2,000 מטר בלמעלה מ-3 שניות, והעמידו על 4:44.79 דקות. שני המקצים אינם מקצים אולימפיים.

באולימפיאדת סידניספג אל גרוז' את הפסדו הראשון מזה ארבע שנים בריצת 1500 מטר, כאשר סיים במקום השני, אחרינואה נגני(אנ')הקנייתי.הוא המשיך לנצח בתחרויות הבאות, וזכה בליגת הזהב שלוש שנים ברציפות, בין 2000 ל-2002,והיה לאתלט היחיד שעשה זאת אי פעם. ב-2001,ב-2002 וב-2003 בחרה בוהתאחדות האתלטיקה הבינלאומיתלאתלט השנה.

לאחר שבאולימפיאדות הקודמות כשל אל גרוז' בנסיונותיו לזכות במדליית זהב,באולימפיאדת אתונההצליח לבסוף לזכות בה. בנוסף, התמודד גם במקצה ל-5000 מטר,מול המנצח בריצת 10000 מטר,האתיופי קנניסה בקלה.אל גרוז' ניצח במירוץ, זכה במדליית זהב אולימפית שנייה, והיה לראשון שמנצח הן בריצת 1500 מטר והן בריצת 5000 מטר, מאזפאבו נורמישעשה זאת באולימפיאדת פריז (1924).

לאחר המשחקים האולימפיים החליט אל גרוז' לפרוש. ניצחונותיו שם הושגו בקושי רב, וחודש לפני כן גם הפסיד לברנרד לגטבתחרות בציריך.הוא חש כי הגיע לשיאו, וכי בגילו (30), לא יוכל להמשיך ולנצח לאורך זמן. האולימפיאדה הייתה התחרות האחרונה בה התמודד, אף שבאופן רשמי פרש רק ב-2006.

אל גרוז' משמש כשגריר של רצון טובמטעםיוניצ "ף.בשנת 2004 העניק לו המלךמוחמד השישיאת "עיטורהמפקד ", וכן הוענק לופרס נסיך אסטוריאס.

שיאים אישיים

אצטדיון

ריצת 1500 מטר:3:26.00 דקות (1998)שיא עולם
ריצת מייל:3:43.13 דקות (1999)שיא עולם
ריצת 2000 מטר: 4:44.79 דקות (1999) שיא עולם בעבר
ריצת 3000 מטר: 7:23.09 דקות (1999)
ריצת 5000 מטר:12:50.24 דקות (2003)

אולם

ריצת 1500 מטר:3:31.18 דקות (1997),שיא עולםבעבר
ריצת מייל:3:48.45 דקות (1997), שיא עולם בעבר

קישורים חיצוניים

מדיה וקבצים בנושאהישאם אל גרוז'בוויקישיתוף

הישאם אל גרוז',ברשת החברתיתפייסבוק
הישאם אל גרוז',באתרהוועד האולימפי הבין-לאומי
הישאם אל גרוז',באתר olympedia.org
הישאם אל גרוז',באתרהתאחדות האתלטיקה הבין-לאומית
הישאם אל גרוז',באתר Track and Field (גברים)
הישאם אל גרוז',באתראנציקלופדיה בריטניקה(באנגלית)