Kiên chu viêm chẩm ma bạn _ kiên chu viêm tối giai trị liệu phương pháp hữu na ta

Kiên chu viêmHoạn giả khả dĩ thông quá dĩ hạ kỉ chủng đoán luyện phương pháp lai hoãn giải chứng trạng:

Hoạn giả diện hướng tường bích trạm lập, song thủ hoặc hoạn chi thượng sĩ, phù vu tường thượng, tẫn lượng cao cử, đạt đáo tối đại hạn độ thời, tại tường thượng tác nhất ký hào, nhiên hậu tái từ từ hướng hạ phản hồi nguyên xử. Phản phục tiến hành, trục tiệm tăng gia cao độ. Trường kỳ kiên trì, đối kiên chu viêm đích phòng trị đại hữu ích xử.

Hoạn giả tự nhiên trạm lập, tại hoạn trắc thượng chi nội toàn tịnh hướng hậu thân đích tư thế hạ, kiện trắc thủ lạp hoạn trắc thủ hoặc oản bộ, trục bộ lạp hướng kiện trắc tịnh hướng thượng khiên lạp.

Thượng chi tự nhiên hạ thùy, song tí thân trực, thủ tâm hướng hạ hoãn hoãn ngoại triển, hướng thượng dụng lực sĩ khởi, đáo tối đại hạn độ hậu đình 10 phân chung, nhiên hậu hồi nguyên xử, phản phục tiến hành.

Hoạn giả ngưỡng ngọa vị, lưỡng thủ thập chỉ giao xoa, chưởng tâm hướng thượng, phóng tại đầu hậu bộ ( chẩm bộ ), tiên sử lưỡng trửu tẫn lượng nội thu, nhiên hậu tái tẫn lượng ngoại triển.

Hoạn giả trạm lập, hoạn chi tự nhiên hạ thùy, trửu bộ thân trực, hoạn tí do tiền hướng thượng hướng hậu hoa quyển, phúc độ do tiểu đáo đại, phản phục sổ biến.

Kiên chu viêm hoạn giả đích ẩm thực ứng chú trọng cái chất bổ sung, như ngưu nãi, kê đản, đậu chế phẩm, cốt đầu thang hòa hắc mộc nhĩ đẳng. Đồng thời, khả dĩ thực dụng nhất ta cụ hữu ôn kinh tán hàn tác dụng đích thực vật, bỉ như cẩu nhục, ngưu nhục, dương nhục, lộc nhục, khương, lạt tiêu, cửu thái, hạch đào nhân đẳng. Thử ngoại, điều lý khí huyết, thư cân hoạt lạc đích thực vật dã phi thường trọng yếu, lệ như ngọc mễ, canh mễ, sơn dược, ti qua, du thái, tây qua tử, chi ma, dương nhục, trư yêu, hà, hạch đào, hắc chi ma, mộc qua hòa đương quy đẳng.

Thích lượng ẩm dụng bạch tửu khả dĩ bang trợ hoạt huyết thư cân, ngự hàn tá xan, đề thần giải muộn, đãn hữu tâm quý, tâm thống, huyễn vựng, hiếp thống, vị thống hoặc phát nhiệt, tự hãn đẳng chứng trạng giả ứng thận ẩm hoặc bất ẩm. Bình thời bất ẩm tửu giả bất nghi ẩm dụng bạch tửu, tập quán tính ẩm tửu giả dã ứng thiếu lượng tá xan ẩm chi, tị miễn không phúc ẩm tửu.

Dự phòng kiên chu viêm hoàn nhu chú ý phòng hàn bảo noãn, hàn lãnh thấp khí hội thứ kích cơ nhục tổ chức, đạo trí kinh luyên thậm chí dẫn phát cơ tế bào tiêm duy dạng biến tính hòa cơ nhục thu súc công năng chướng ngại. Nhân thử, nhật thường sinh hoạt trung yếu đặc biệt chú ý kiên bộ bảo noãn. Gia cường quan tiết vận động dã thị quan kiện, khả thường thí đả thái cực quyền, thái cực kiếm, môn cầu đẳng hoạt động, hoặc giả tại gia lí tố song tí huyền điếu, sử dụng lạp lực khí, ách linh dĩ cập song thủ bãi động đẳng đoán luyện, đãn nhu khống chế hảo vận động lượng dĩ phòng chỉ tổn thương. Bảo trì chính xác đích tư thế đối vu dự phòng kiên chu viêm đồng dạng trọng yếu, vô luận thị tại tả tự, thao tác điện não hoàn thị tố thủ công thời, đô ứng thải thủ tối thư thích thả kháp đương đích tư thế.

Dĩ thượng nội dung cận trung hoa võng độc gia sử dụng, vị kinh bổn võng thụ quyền, bất đắc chuyển tái, trích biên hoặc dĩ kỳ tha phương thức sử dụng.

Vi nhĩ thôi tiến

Tương quan tân văn