Ritmikus gimnasztika

Aritmikus gimnasztikavagy rövidenRG(régebbenritmikus sportgimnasztikavagy rövidenRSG) egy pontozásos női versenysport. Abalett,atornaés atáncösszevonása figyelhető meg benne. A versenyzők egyénileg vagy csapatban mérettetik meg magukat, és öt kéziszerrel dolgoznak, ezek a karika, a kötél, a labda, a szalag és a buzogány. A négyéves ciklusban aktív szereket az olimpia évében, szabályzati módosítással együtt teszi közzé aNemzetközi Tornaszövetség,egyéniben az öt szerből szezononként egy kiesik, csapat gyakorlatok esetében egy azonos szerekből álló és egy kombinált szerekkel végre hajtott gyakorlat a kritérium. A sportágban megadott elemeket egy 75-90 másodperces (csapat gyakorlat esetében 2,15-2,30 perces) gyakorlatba kell belekomponálni, amit zenére kell elvégezni. A gyakorlatokat 13x13 m nagyságú versenyterületen kell bemutatni. Elemfajták: hajlékonyság, ugrás, forgás, egyensúly. Emellett létezik még egyszabadgyakorlatis, amelyet kéziszer használata nélkül mutatnak be, a sportág e gyakorlat típusát kisgyermek, gyermek korosztályoknál alkalmazzák, ill. idősebb korosztályok esetén gála (bemutató) gyakorlat formájában jelenik meg.

Dominika Červenková(2005)

Az egyéni versenyzők egyszerre egy kéziszerrel szerepelnek. A győztes az, aki a legmagasabb pontszámot éri el a zsűri értékelése alapján. Minden zsűri a bírók három csoportjából áll: technika vagy nehézség (Difficulty), művészi (Artistic) és kiviteli (Execution). A sport irányító testülete aNemzetközi Tornaszövetség(FédérationInternationale deGymnastique).

Jelenleg a hazai ritmikus gimnasztika 3 kategóriára osztja versenyzőit:A,Bés heti két edzést engedélyezőCkategóriára. A sportág értékelése során, a versenyzők szerenkénti és összetett eredménye is értékelve van, külön kihirdetésre kerül.

A sportág legjobbjai az orosz, az ukrán és a belarusz versenyzők.

Források

• A ritmikus gimnasztikáról a Nemzetközi Olimpiai Bizottság honlapján
• A ritmikus gimnasztikáról a Magyar Olimpiai Bizottság honlapján
• Rhythmic Gymnastics(németül)

További információk

AWikimédia CommonstartalmazRitmikus gimnasztikatémájú médiaállományokat.

• Men's Rhythmic GymnasticsArchiválva2010. május 16-idátummal aWayback Machine-ben
• Trebits Jolán:Ritmikus sportgimnasztika 1. Szernélküli gyakorlatok;Tankönyvkiadó, Bp., 1981
• Abádné Hauzer Henriette:Ritmikus sportgimnasztika. Mozgás, zene, harmónia;2. jav., bőv. kiad.; Sport, Bp., 1982
• Szécsényiné Fekete Irén:RSG. Mozgás, szépség, harmónia. A ritmikus sportgimnasztika szabadgyakorlatai;Sport, Bp., 1986
• Lemhényiné Tass Olga:Gimnasztika, művészi torna, mozdulatművészet a testi, lelki, szellemi egészségért;Semmelweis, Bp., 2007 + CD
• Szécsényiné Fekete Irén–Fajtné Thuróczy Zsuzsanna–Adorjánné Olajos Andrea:Ritmikus gimnasztika. Kéziszergyakorlatok technikája, oktatása;Jel, Bp., 2007
• Wehovszky Vivien:RG mindörökké. 18 év a szőnyegen. Amire minden sportoló kíváncsi;szerzői, Ecser, 2020
• Boldizsár Natalja:Ritmikus gimnasztika. Oktatási módszertan;magánkiadás, Pécs, 2021