1, 1, gia lí hữu hồng tửu đích khả dĩ chuẩn bị nhất tiểu bôi hồng tửu, nhiên hậu tại hồng tửu lí diện gia nhập 2-3 chước phong mật, dụng chước tử giảo phan, điều chế niêm trù phu tại kiểm thượng tức khả, soa bất đa 5-10 phân chung dụng ôn thủy tẩy tịnh.
2, 2, bả nhất chước thô diêm gia bộ phân đích đản bạch, nhiên hậu giảo phan quân quân chi hậu, gia nhập thích lượng đích phong mật, tiếp trứ tái tiến hành giảo phan, giảo phan quân quân hậu đồ tại diện bộ. Chú ý yếu tị khai nhãn chu hòa chủy giác bộ phân, đẳng diện mô càn hậu dụng ôn thủy trùng tẩy càn tịnh tức khả.
3, 3, trảo nhất bình toan nãi, nhiên hậu thủ bộ phân toan nãi hòa đản hoàng hỗn hợp tại nhất khởi, quân quân đích đồ mạt tại diện bộ. Soa bất đa 5-10 phân chung chi hậu dụng ôn thủy thanh tẩy càn tịnh tựu khả dĩ. Toan nãi trung đích nhũ toan hoàn khả sử biểu bì thượng đích tử tế bào thoát lạc tịnh thôi tiến tân tế bào sinh trường, bất chỉ năng cú tu chính đậu khanh, hoàn năng đáo đạt khư ban mỹ bạch đích tác dụng.
4, 4, mỗi thiên kiên trì cật thủy quả hòa sơ thái, bổ sung thân thể đích duy sinh tố vật chất. Khả dĩ hữu hiệu đích hoãn giải đậu ấn đích sản sinh.
5, 5, gia lí hữu thổ đậu đích dã khả dĩ dụng thổ đậu thí nhất hạ, bả thổ đậu thiết thành ngận bạc đích bạc phiến, nhiên hậu thiếp tại hữu đậu ấn đích vị trí. Soa bất đa 10-15 phân chung tẩy càn tịnh tức khả. Kiên trì sử dụng, hội hữu minh hiển đích hiệu quả.
6, 6, gia lí hữu ái hát trà đích nhân, cách dạ thặng hạ đích trà thủy bất yếu đảo điệu, khả dĩ tại mỗi thiên vãn thượng thụy giác tiền, dụng cách dạ đích trà thủy đồ mạt tại kiểm thượng, thích đương đích án ma nhất hội kiểm bộ, kiên trì sử dụng khả dĩ nhượng bì phu thượng đích đậu ấn nhan sắc biến thiển, hữu mỹ bạch cơ phu đích công hiệu.