Như quả hà thái đa, khả dĩ phóng tại thủy hang lí kỉ thiên bảo tiên. Dã khả dĩ chuẩn bị nhất cá dung khí, hạ diện phóng nhất trương thấp chỉ cân, nhiên hậu phóng thượng hà, thượng diện phóng nhất trương thấp chỉ cân, khả dĩ bảo tiên nhất chu tả hữu; dã khả dĩ trực tiếp tương bì bì hà thanh tẩy càn tịnh, mật phong tại bảo tiên đại trung, phóng nhập băng tương lãnh đống.
Nhất, bì bì hà thái đa liễu chẩm ma trữ tồn
1. Thủy bồi pháp
Như quả bì bì hà thái đa, đương thiên cật bất hoàn, hựu tưởng phóng kỉ thiên tái cật, khả dĩ phóng tại thủy lí dưỡng. Như quả gia lí hữu thủy tương tối hảo. Bả bì bì hà phóng tại thủy tương lí, gia nhất cá điện bơm. Giá chủng phương pháp khả dĩ nhượng bì bì hà tồn hoạt kỉ thiên, hạ thứ tưởng cật đích thời hầu tựu tân tiên liễu.
2. Chế lãnh phương pháp
Chuẩn bị nhất cá dung khí, lí diện phóng thấp chỉ cân, nhiên hậu bả bì bì hà phóng tiến khứ tại bì bì hà thượng diện tái phô nhất tằng thấp mao cân, nhiên hậu phóng băng tương lãnh tàng. Giá dạng khả dĩ nhượng bì bì hà bảo trì tân tiên bất bị đống tử, thấp chỉ cân khả dĩ bảo chứng thấp độ.
3. Ngưng cố pháp
Dã khả dĩ trực tiếp tương bì bì hà thanh tẩy càn tịnh, phóng nhập bảo tiên đại trung, mật phong đại khẩu, phóng nhập băng tương lãnh đống thất bảo tồn. Giá chủng phương pháp khả dĩ nhượng bì bì hà bảo tồn đích thời gian canh trường.