Nhất, hoài dựng bát cá nguyệt cật thập ma hảo
8 nguyệt phân, thị dựng phụ vị khẩu tối hảo đích giai đoạn, cật đắc hảo, thập ma đô cật. Hiện tại cấp đại gia phân hưởng nhất hạ dựng phụ hoài dựng bát cá nguyệt hậu đích ẩm thực điều chỉnh, bang trợ mụ mụ môn bảo chứng doanh dưỡng bất phát bàn. Mỹ thực hòa thân tài chân đích khả dĩ ngư hòa hùng chưởng kiêm đắc.
Thủ tiên, ẩm thực bảo chứng liễu chất lượng hòa phẩm chủng. Thích đương tăng gia nhiệt năng hòa đản bạch chất. Chú ý diêm hòa thủy đích nhiếp nhập, dĩ miễn thủy thũng, thậm chí dẫn khởi nhâm thần trung độc; tăng gia cái hòa thiết đích nhiếp nhập. Kinh thường nhiếp nhập ngưu nãi, ngư hòa đậu chế phẩm; động vật đích hà bì, can, huyết hàm thiết lượng cao, ứng thường cật; đối vu nhất ta năng lượng hàm lượng giác cao đích thực vật, như đường, phong mật đẳng điềm thực, nghi thiếu cật, dĩ phòng thực dục bất chấn, ảnh hưởng kỳ tha doanh dưỡng tố đích nhiếp nhập; tuyển trạch thể tích tiểu, doanh dưỡng giới trị cao đích thực vật, như động vật tính thực vật; giảm thiếu doanh dưỡng giới trị đê, thể tích đại đích thực vật, như thổ đậu, hồng thự đẳng.
Căn cư tự kỷ đích thể trọng tăng gia tình huống điều chỉnh chuẩn mụ mụ đích ẩm thực, vi phân vãn trữ bị tất yếu đích năng lượng. Ẩm thực đích điều vị yếu tẫn lượng thanh đạm. Thiếu cật diêm hòa tương du. Thật tại nan dĩ hạ yết đích thời hầu, khả dĩ dụng quả tương hòa thố điều vị. Bình thời khả dĩ thiếu cật đa cật. Kiến nghị nhất thiên 5-6 xan, dã khả dĩ đa cật nhất ta hữu dưỡng vị tác dụng thả dung dịch tiêu hóa hấp thu đích chúc, thang loại thái hào. Tại tố giá ta chúc đích thời hầu, khả dĩ căn cư tự kỷ đích khẩu vị hòa cụ thể tình huống thiêm gia thực tài, hoặc giả đáp phối nhất ta phối thái hòa nhục loại nhất khởi cật; khả dĩ chử đắc nùng nhất điểm, dã khả dĩ chử đắc hi nhất điểm.
Nhị, hoài dựng bát cá nguyệt ẩm thực cấm kỵ
1. Hàm hữu thiêm gia tề đích thực phẩm. Quán đầu thực phẩm trung hàm hữu đích thiêm gia tề hòa cấm kỵ thị trí cơ hòa lưu sản đích nguy hiểm nhân tố, dựng mụ mễ yếu viễn ly quán đầu thực phẩm. Du điều sinh sản quá trình trung thiêm gia đích minh phàn thị nhất chủng hàm lữ đích vô cơ vật, khả thông quá thai bàn xâm nhập dựng thai.
2. Nhân tham, quế viên đẳng bổ phẩm. Tổ quốc y học nhận vi, dựng phụ đại đa âm hư huyết khuy, cật nhân tham hội hội tạo thành tinh lực hòa âm khí tiêu háo quá đa, gia trọng tảo dựng phản ứng, thủy thũng hòa cao huyết áp. Quế viên ôn tâm trợ dương, dựng phụ thực dụng hậu dịch động huyết an thai; sở dĩ bất năng thực dụng.
3. Vị tinh. Vị tinh thị bình thời thường kiến đích điều vị phẩm, đãn dựng phụ yếu chú ý thiếu cật hoặc bất cật. Vị tinh đích chủ yếu thành phân thị cốc an toan nột, huyết dịch trung đích tử dữ kỳ kết hợp hậu tòng niệu dịch trung bài xuất. Vị tinh nhiếp nhập quá đa hội tiêu háo đại lượng đích tử, bất lợi vu thai nhi thần kinh hệ thống đích phát dục.
4. Điềm thực. Nhân thể nội đường loại đích đại tạ hội tiêu háo đại lượng đích cái, dựng kỳ khuyết cái hội ảnh hưởng thai nhi nha xỉ hòa cốt cách đích phát dục. Cật thái đa xảo khắc lực dã bất hảo. Hội nhượng dựng phụ hữu bão phúc cảm, ảnh hưởng thực dục. Nhân thử, tha môn thể trọng tăng gia, đãn khuyết phạp tất yếu đích doanh dưỡng. Lệnh nhân hưng phấn đích ẩm thực.
5. Hàm già phê nhân đích ẩm liêu hòa thực vật, dựng phụ đại lượng thực dụng hậu, hội dẫn khởi ác tâm, ẩu thổ, đầu thống, tâm khiêu gia khoái đẳng chứng trạng. Già phê nhân dã hội thông quá thai bàn tiến nhập thai nhi thể nội, ảnh hưởng thai nhi đích phát dục. Trà phú hàm già phê nhân. Hát trà hội gia trọng dựng phụ đích tâm suất, tăng gia tâm tạng hòa thận tạng đích phụ đam, bất lợi vu thai nhi đích kiện khang phát dục.
Lạt vị điều liêu. Hoa tiêu, hoa tiêu, hồ tiêu, hồi hương, bát giác, quế bì, ngũ hương phấn đẳng. Đô dung dịch tiêu háo tràng đạo thủy phân, giảm thiếu vị tràng phân tiết, đạo trí vị thống, trĩ sang hòa tiện bí. Phát sinh tiện bí thời, dựng phụ bình khí thông tiện, sử phúc áp tăng gia, áp bách tử cung nội đích thai nhi, dung dịch đạo trí thai động bất an, tảo sản đẳng bất lương hậu quả. Hứa đa hoài dựng đích mụ mụ canh hỉ hoan cật toan sơn tra, đãn sơn tra đối tử cung hữu hưng phấn tác dụng. Thực dụng quá lượng hội sử tử cung thu súc, dẫn khởi lưu sản, sở dĩ yếu thiếu cật.
Tam, hoài dựng bát cá nguyệt doanh dưỡng sở nhu
Như quả tại hoài dựng 8 cá nguyệt đích thời hầu nhiếp nhập túc cú đích duy sinh tố, vưu kỳ thị duy sinh tố B1, ngận dung dịch dẫn khởi ẩu thổ, quyện đãi đẳng chứng trạng, tịnh đạo trí phân vãn thời tử cung thu súc phạp lực, tòng nhi diên hoãn sản trình. Nhân thử, dựng phụ ứng đa cật phú hàm duy sinh tố B1 đích thô lương;
Hoài dựng 8 cá nguyệt hậu, trừ liễu nhu yếu đại lượng bồ đào đường cung thai nhi khoái tốc sinh trường hòa thể nội trữ tồn đường nguyên hòa chi phương ngoại, hoàn nhu yếu nhất định lượng đích chi phương toan, vưu kỳ thị á du toan. Thử thời dã thị đại não tăng sinh đích cao phong kỳ, đại não bì tằng tăng sinh tấn tốc. Phong phú đích á du toan khả dĩ mãn túc đại não phát dục đích nhu yếu. Vi liễu giảm thiếu hoài dựng 8 cá nguyệt hậu đích thủy thũng hòa nhâm thần cao huyết áp tổng hợp chinh, ẩm thực trung ứng thiếu phóng diêm.
Tăng gia cái hòa thiết đích nhiếp nhập. Kinh thường nhiếp nhập ngưu nãi, ngư hòa đậu chế phẩm; động vật đích hà bì, can, huyết hàm thiết lượng cao, ứng thường cật;
Tăng gia nhiệt năng, đản bạch chất ( ứng đa cật động vật tính thực vật hòa đậu loại thực vật ) hòa tất nhu chi phương toan đích nhiếp nhập, dĩ mãn túc thai nhi đại não phát dục đích nhu yếu, thích đương hạn chế thán thủy hóa hợp vật hòa chi phương đích nhiếp nhập ( tức giảm thiếu mễ phạn, diện điều đẳng chủ thực đích lượng ), thiếu cật thủy quả, dĩ miễn thai nhi sinh trường quá đại, ảnh hưởng thuận lợi phân vãn.
Tứ, hoài dựng bát cá nguyệt ẩm thực chỉ nam
Bát nguyệt doanh dưỡng: Đản bạch chất, duy sinh tố, vi lượng nguyên tố. Giá cá thời kỳ ứng dĩ ưu chất đản bạch chất, vô cơ diêm, duy sinh tố hòa phú hàm cái đích thực vật vi chủ. Đãn thị dung dịch thủy thũng, yếu đê diêm ẩm thực, khả dĩ thích đương nhiếp nhập hữu lợi niệu tác dụng đích thực vật.
Mật trấp điềm ngẫu
Nguyên tài liêu:
Liên ngẫu 750 khắc, nhu mễ 150 khắc, mật liên tử 25 khắc, phong mật 50 khắc, đường 200 khắc, thấp điến phấn 15 khắc, mật quế hoa 5 khắc.
Luyện tập:
Đệ nhất bộ: Liên ngẫu tẩy tịnh, thiết khứ ngẫu tiết nhất đoan, nhu mễ dụng thanh thủy trùng tẩy càn tịnh, tẩm phao 2 tiểu thời, thủ xuất lượng càn. Tương nhu mễ đảo nhập liên ngẫu khổng trung, biên đảo biên dụng khoái tử duyên khổng hướng nội trạc, tương nhu mễ điền mãn khổng. Phẩu khai, thiết thành 0.7cm hậu đích phiến, chỉnh tề địa phóng nhập oản trung, gia nhập 125g bạch đường, phóng nhập chưng lung, đại hỏa chưng 10min.
Đệ nhị bộ: Phóng nhập chưng lung chưng 30 phân chung, thủ xuất hậu phóng nhập thanh thủy trung tẩm phao 2 phân chung, bác khứ liên ngẫu bì lượng càn, thiết khứ liên ngẫu tiết đích nhất đoan.
Đệ tam bộ
Liên tử kê đầu chúc
Nguyên liêu:
Đường liên tử 50 khắc, kê đầu mễ 50 khắc, nhu mễ 100 khắc, tiên liên diệp 1 trương, quế hoa lỗ 10 khắc, bạch đường 150 khắc, thanh thủy 1500 khắc.
Tố pháp:
Đệ nhất bộ, tiên liên diệp tẩy tịnh, dụng khai thủy năng quá đãi dụng.
Đệ nhị bộ, tương nhu mễ đào tẩy tịnh hậu phóng nhập oa nội, gia nhập không tâm đường liên tử, kê đầu mễ cập thanh thủy, thượng hỏa thiêu khai, chuyển dụng tiểu hỏa chử thành chúc. Chúc hảo triệt hỏa, phúc dĩ tiên liên diệp, cái thượng cái, 5 phân chung hậu, nã điệu liên diệp, gia nhập bạch đường, quế hoa lỗ tức khả thực dụng
Hà bao tức ngư
Nguyên liêu:
Tức ngư 350 khắc, tinh nhục 2oo khắc, du 100 khắc, thông khương thiếu hứa, tương du, liêu tửu, đường, vị tinh thiếu hứa.
Tố pháp:
Đệ nhất bộ, tức ngư tòng bối tích khai đao, oạt khứ nội tạng, tẩy tịnh, tại thân thượng quát kỉ đao.
Đệ nhị bộ, tương tinh nhục thiết thành tế mạt, gia diêm, vị tinh phan quân, tắc nhập tức ngư bối thượng đao khẩu xử.
Đệ tam bộ, phiến khắc hậu tương ngư hạ du oa, lưỡng diện tiên chử, phóng nhập liêu tửu, tương du, đường, thang thủy.
Đệ tứ bộ, gia cái thiêu 20 phân chung, khải cái hậu gia vị tinh, lâm thiếu lượng du khởi oa.
Ngũ, hoài dựng bát cá nguyệt chú ý sự hạng
1. Tòng hiện tại khởi, mỗi 2 chu tố nhất thứ sản tiền kiểm tra.
2. Tối hảo trắc tra huyết hình, dĩ phòng ý ngoại thời khả lập tức phối huyết, thâu huyết.
3. Phàm O hình huyết dựng mụ mễ đô ứng tại phân vãn tiền trắc định huyết thanh huyết hình kháng thể nùng độ, như quả nùng độ cao nhu phục dụng giảm thiếu hoặc trung hòa kháng thể đích trung dược, tị miễn thai bảo bối xuất sinh hậu phát sinh dung huyết hoặc giảm khinh dung huyết.
4. Mỗi thiên tảo thần khởi sàng hậu, tiên hát nhất bôi lương khai thủy tái cật hảo tảo xan, giá dạng hữu trợ vu dự phòng tiện bí.
5. Mỗi thiên vãn thượng nhập thụy tiền tiên tố 5 phân chung đích nhũ phòng án ma, sơ thông nhũ tuyến quản vi bộ nhũ tố chuẩn bị.
6. Chẩm đầu bất nghi thái cao, giá dạng dịch sử cảnh hung xử loan khúc quá đại, bất cận bất lợi vu hô hấp, hoàn áp bách thai tiểu bảo bối.
7. Ngoại xuất thời tẫn khả năng tị khai cường liệt nhật quang trực sái, tối hảo đái thượng già dương mạo hoặc xanh thượng già dương tán, dĩ phòng sắc tố ban gia trọng.
8. Vi giảm khinh vị bộ trướng mãn cảm mỗi thứ bất yếu tiến thực thái đa, tiến xan thứ sổ khả tăng gia đáo 5 thứ dĩ thượng.
9. Chỉ yếu thiên khí duẫn hứa, mỗi thiên xuất khứ tán tán bộ.