一般情况下，自由职业者应该以灵活就业人员的身份购买养老保险，个人参保的要带齐本人的身份证、免冠一寸照片、社保参保申请书到当地的社会保险经办机构申请办理社会保险登记，个人参保只能参加养老保险和医保。