1、鸡头米的功效和作用包括健脾止泻，主治腰膝关节痛、遗精、淋证、腹泻等。
2、抗癌，芡实能加强小肠吸收功能，增加尿木糖排泄率，提高血清胡萝卜素浓度；防止衰老，含有多种维生素和碳物质，保证体内营养必需的成分。
3、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
本文，新鲜鸡头米的功效与作用，鸡头米的功效与作用到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。