因为宝宝的肠胃功能很弱，稍有不慎就会拉肚子。大多数婴儿在婴儿期或幼儿期腹泻。如果宝宝拉肚子，一定要及时调整饮食，好好照顾。那么，宝宝拉肚子吃什么食物好？怎么样
一、宝宝拉肚子吃什么食物好
腹泻初期最好吃一些流质食物，如稠米汤、稀藕粉、杏仁膏、去油肉汤、淡茶、过滤果汁等。情况好转后，吃一些半流质食物，如挂面、面条、白米粥、蒸鸡蛋羹等。但是不要喝牛奶。食物温度不能太冷，否则会引起肠道蠕动。另外，拉肚子的时候最好不要吃油炸食品。在烹饪中，应采用蒸、煮、炖等方法。
二、宝宝拉肚子的护理
1.避免腹部受凉：夏天一定要盖好宝宝的肚子，给宝宝吃点番茄酱，促进大便干燥。不要给宝宝吃梨、香蕉等。
2、脐贴：宝宝腹泻后，让宝宝多喝水，少吃油腻的东西，在宝宝的小肚脐上贴一个脐贴，可以缓解宝宝的腹痛。
3.吃红薯粉：用红薯粉加水，加少许糖，像蒸鸡蛋羹一样蒸熟，然后喂宝宝吃。
4.小米爆炒水煮：锅里放一小把米，小火炒(不放油)。翻炒至米饭变黄，加入适量水小火煮沸，再加入少许番石榴叶。给宝宝喂汤，每天喝一次。
5.蒸苹果：苹果一个，水煮，去皮，榨汁食用。两天差不多。腹泻的孩子不要轻易吃药。多喝温水，保证充分休息。