1、不论你用什么方法烫发，都会对头发产生一定程度的损伤。有过多次烫发经验的人都知道，秀发经过无数次的烫、染、吹以后，就不像以前那样顺滑光泽，充满弹性了。这时最要紧的是让它好好“休养”，一定不要轻易听信诸如：“这次烫得不成功，再烫一次就好了”、“我们这里用的是进口药水，不伤头发”、“这里是新型的离子烫，对所有人都合适的”等鼓动劝说。
2、一般的烫发水是由还原剂和氧化剂组成的。还原剂的主要成分为巯基乙酸及其盐类，再配合碱类如氨水、表面活性剂、稳定剂等。用强碱性的烫发剂破坏头发的组织，改变发质的链接才能重建新的结构并造型。不伤头发是不可能使头发卷曲或拉直的，再好的烫发水也会损伤头发。巯基乙酸盐和氨水的毒性都是很大的。氨的作用是使头发表皮层膨胀及软化，以便于主剂巯化物的渗透与吸收。但使用过度，则会造成毛发蛋白质损伤，造成毛发结构松弛、多孔而无弹性。氧化剂主要以双氧水或溴酸钠为主，目的是为了固定卷度。但使用过度，则会造成毛发干燥、开叉、断裂、褪色等。
3、烫的时间相对长一些，发型效果就越好，但氨对头发造成的损害也就越大，严重的会造成脱发，其后果严重。主要原因：一是烫发水中氨的含量过高；二是操作中烫发药水涂抹不均匀；三是烫发加温过高造成的。顺便强调一句，烫发造成脱发，是很常见的，当然，严重脱发虽并不多见，但也确实出现过，媒体曾有过报道。
4、不能忽视美发室环境污染问题。因烫发水含有氨水，烫发操作过程中会挥发出氨气。氨气是刺激性气体，人如果在室内氨气浓度为每立方米22毫克的空间内停留5分钟即引起鼻干、眼燥等不适，随着吸入量的增加会造成呼吸道粘膜的损伤，出现呼吸道症状。据报道，氨气引起嗅觉反应的最低浓度为每立方米2.7毫克。