日式spa都包含什么

日式spa通常包含以下项目：

1.桑拿浴：在高温环境下排汗，促进身体循环和代谢。

2.水疗：在温水中放松身体，缓解肌肉疲劳和压力。

3.按摩：通过按摩身体的穴位和肌肉，促进血液循环和淋巴循环，缓解疼痛和压力。

4.草药浴：使用草药和精油来放松身体，促进血液循环和淋巴循环。

5.水疗浴：在温水中使用特殊的疗法，如气泡浴和水力按摩，以放松身体和缓解疼痛。

6.美容护理：包括面部护理、身体护理和头发护理，以保持肌肤和头发的健康和美丽。

7.饮食：提供健康的饮食和饮料，以满足客人的营养需求。

总之，日式spa是一种综合性的健康和美容体验，旨在通过多种方式促进身体和心理的放松和健康。