Ái hỏi tri thức người Ái hỏi giáo dục Bệnh viện kho

Đoan bụng ( về đoan bụng cơ bản tình hình cụ thể và tỉ mỉ giới thiệu )

Trang đầu

Đoan bụng ( về đoan bụng cơ bản tình hình cụ thể và tỉ mỉ giới thiệu )


Đệ trình trả lời
Khen ngợi trả lời
  • 2024-06-21 17:02:26

    1, đoan bụng là bộ đội huấn luyện một loại vận động, toàn bộ thân thể nằm thẳng, đôi tay lòng bàn tay xuống phía dưới bình phóng.

    2, hai chân duỗi thẳng khép lại chậm rãi nâng đến 45 độ tạm dừng, sau đó chậm rãi buông, ( tức hai chân cùng nhau hướng về phía trước nâng.

    3, cùng nhau xuống phía dưới phóng, trung gian thời gian kém ở 1~3 giây ) có thể đồng thời rèn luyện rất nhiều cơ bắp.

    Yên ***

    2024-06-21 17:02:26

  • Sinh hoạt Tương quan tri thức

  • Sinh hoạt
  • Sinh hoạt hằng ngày

Tương quan đề cử

Đang ở thêm tái...
Mới nhất hỏi đáp Thư đề cử tức Đứng đầu chuyên đề Nhiệt điểm đề cử
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

Nhiệt kiểm tra tác

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
Phản hồi
Đỉnh chóp
Trợ giúp Ý kiến
Phản hồi

Xác định cử báo này vấn đề

Cử báo nguyên nhân ( tất tuyển ):