1, cảm giác huấn luyện, tức cảm giác thống hợp huấn luyện, là chỉ căn cứ bảo bảo thần kinh nhu cầu, dẫn đường này đối cảm giác kích thích làm ra chính xác phản ứng huấn luyện. Loại này huấn luyện cung cấp tiền đình toàn thân vận động ( trọng lực cùng vận động ), bản thể cảm thụ ( cơ bắp cùng cảm giác ) cùng xúc giác kích thích. Này mục đích không phải tăng cường vận động kỹ năng, mà là cải thiện đại não xử lý cảm giác tin tức cùng tổ chức, hình thành cảm giác tin tức phương pháp. Chính xác khái niệm là não công năng thần kinh công năng.
2, cảm giác thống hợp huấn luyện mấu chốt là đồng thời cho bảo bảo tiền đình, cơ bắp, khớp xương, làn da xúc giác, thị giác, thính giác, khứu giác chờ nhiều loại kích thích, cũng đem này đó kích thích cùng vận động tương kết hợp.
3, cảm giác thống hợp huấn luyện mục đích là dùng kiên nhẫn bồi dưỡng bảo bảo hứng thú, thành lập bảo bảo lòng tự tin; muốn cho bảo bảo trong trò chơi cảm nhận được vui sướng, tự phát mới có hiệu. Huấn luyện tùy người mà khác nhau, làm bảo bảo mỗi ngày đều có thể có bao nhiêu loại cảm quan kích thích.
4, cảm giác huấn luyện phương pháp có xúc giác huấn luyện, tiền đình cân bằng huấn luyện, nhảy đánh huấn luyện, nội tại cân bằng huấn luyện, bản thể cảm giác huấn luyện chờ. Bất đồng cảm giác huấn luyện phương pháp sử dụng bất đồng cảm giác huấn luyện thiết bị, mụ mụ nhóm muốn căn cứ bảo bảo cụ thể tình huống tới lựa chọn.