1, thể dục là nhân loại xã hội phát triển trung, căn cứ sinh sản cùng sinh hoạt yêu cầu, tuần hoàn nhân thể thể xác và tinh thần phát triển quy luật, lấy thân thể luyện tập làm cơ sở bổn thủ đoạn, đạt tới tăng cường thể chất, đề cao vận động kỹ thuật trình độ, tiến hành tư tưởng phẩm đức giáo dục, phong phú xã hội văn hóa sinh hoạt mà tiến hành một loại có mục đích, có ý thức, có tổ chức hoạt động xã hội, là cùng với nhân loại xã hội phát triển mà từng bước thành lập cùng phát triển lên một cái chuyên môn khoa học lĩnh vực.
2, thể dục khái niệm có nghĩa rộng cùng nghĩa hẹp chi phân.
3, 1． thể dục nghĩa rộng khái niệm ( cũng xưng thể dục vận động ).
4, là chỉ lấy thân thể luyện tập làm cơ sở bổn thủ đoạn, lấy tăng cường người thể chất, xúc tiến nhập toàn diện phát triển, phong phú xã hội văn hóa sinh hoạt cùng xúc tiến tinh thần văn minh vì mục đích một loại có ý thức, có tổ chức hoạt động xã hội.
5, nó là xã hội tổng văn hóa một bộ phận, này phát triển chịu nhất định xã hội chính trị cùng kinh tế chế ước, cũng vì nhất định xã hội chính trị cùng kinh tế phục vụ.
6, 2． thể dục nghĩa hẹp khái niệm ( cũng xưng thể dục giáo dục ).
7, là một cái phát triển thân thể, tăng cường thể chất, truyền thụ rèn luyện thân thể tri thức, kỹ năng, bồi dưỡng đạo đức cùng ý chí phẩm chất giáo dục quá trình; là đối nhân thể tiến hành đào tạo cùng đắp nặn quá trình; là giáo dục quan trọng tạo thành bộ phận; là bồi dưỡng toàn diện phát triển người một cái quan trọng phương diện.
8, 3． cạnh kỹ vận động cũng xưng “Cạnh kỹ thể dục”.
9, chỉ vì chiến thắng đối thủ, lấy được ưu dị vận động thành tích, lớn nhất hạn độ mà phát huy cùng đề cao cá nhân, tập thể ở thể trạng, thể năng, tâm lý cập vận động năng lực chờ phương diện tiềm lực sở tiến hành khoa học, hệ thống huấn luyện cùng thi đua.
10, hàm vận động huấn luyện cùng vận động thi đua hai loại hình thức.
11, đặc điểm là: 1) đầy đủ điều động cùng phát huy vận động viên thể lực, trí lực, tâm lý chờ phương diện tiềm lực; 2) kịch liệt đối kháng tính cùng thi đua tính; 3) tham gia giả có dư thừa thể lực cùng cao siêu tài nghệ; 4) dựa theo thống nhất quy tắc thi đua, có quốc tế tính, thành tích có công nhận tính; 5) giải trí tính.
12, đương kim thế giới sở khai triển cạnh kỹ vận động hạng mục là xã hội lịch sử sản vật.
13, xa ở công nguyên trước 700 nhiều năm cổ Hy Lạp thời đại, liền xuất hiện thi chạy, ném mạnh, đấu sức chờ hạng mục, phát triển đến nay đã có mấy trăm loại nhiều.
14, phổ biến khai triển hạng mục có điền kinh, thể thao, bóng rổ, bóng chuyền, bóng đá, bóng bàn, cầu lông, cử tạ, bơi lội, xe đạp chờ.
15, các quốc gia, các nơi khu còn có chính mình đặc thù dân tộc truyền thống hạng mục, như Trung Hoa võ thuật, Đông Nam Á khu vực cầu mây, tạp ba địch chờ.
16, này phát triển cùng quốc gia, khu vực chính trị, kinh tế, văn hóa giáo dục, khoa học kỹ thuật chặt chẽ tương quan.
17, giải trí thể dục là chỉ ở lúc rỗi rãi thời gian hoặc riêng thời gian sở tiến hành một loại lấy ngu duyệt thể xác và tinh thần vì mục đích thể dục hoạt động.
18, có nghiệp dư tính, tiêu khiển tính, vui chơi giải trí tính chờ đặc điểm.
19, nội dung giống nhau có cầu loại trò chơi, hoạt động tính trò chơi, du lịch, cờ loại cùng với truyền thống dân tộc thể dục hoạt động chờ.
20, ấn hoạt động tổ chức phương thức nhưng chia làm cá nhân, gia đình cùng tập thể; ấn hoạt động điều kiện nhưng chia làm trong nhà, bên ngoài; ấn cạnh tranh tính nhưng chia làm thi đua tính cùng phi thi đua tính; ấn phương thức kinh doanh nhưng chia làm thương nghiệp tính cùng phi thương nghiệp tính; ấn tham gia hoạt động phương thức nhưng chia làm xem xét tính hoạt động cùng vận động tính hoạt động.
21, khai triển giải trí tính thể dục hoạt động, hữu ích với thể xác và tinh thần khỏe mạnh, nung đúc tình cảm, bồi dưỡng cao thượng phẩm cách.
22, 5． đại chúng thể dục cũng xưng “Xã hội thể dục”, “Quần chúng thể dục”.
23, là vì giải trí thể xác và tinh thần, tăng cường thể chất, phòng chống bệnh tật cùng bồi dưỡng thể dục hậu bị nhân tài, ở trong xã hội rộng khắp khai triển thể dục hoạt động gọi chung là.
24, bao gồm công nhân viên chức thể dục, nông dân thể dục, xã khu thể dục, người già thể dục, phụ nữ thể dục, thương tàn nhân thể dục chờ.
25, chủ yếu hình thức có rèn luyện tiểu tổ, vận động đội, phụ đạo trạm, thể dục nhà, thể dục hoạt động trung tâm, thể dục câu lạc bộ, cờ xã, cùng với cá nhân tự do thể dục rèn luyện chờ.
26, khai triển quần chúng thể dục hoạt động ứng tuần hoàn nhân người, nhân mà, nhân khi chế nghi cùng nghiệp dư, tự nguyện, loại nhỏ, đa dạng, văn minh nguyên tắc.
27, rộng khắp khai triển quần chúng tính thể dục hoạt động, là phát huy thể dục xã hội công năng, đề cao dân tộc tố chất cùng hoàn thành thể dục nhiệm vụ quan trọng con đường.
28, 6． chữa bệnh thể dục chỉ vận dụng thể dục thủ đoạn trị liệu nào đó bệnh tật cùng bị thương, khôi phục cùng cải thiện khung máy móc công năng một loại chữa bệnh phương pháp.
29, cùng mặt khác trị liệu phương pháp so sánh với, này đặc điểm có: 1) là một loại chủ động liệu pháp, yêu cầu tư giả chủ động tham gia quá trình trị liệu, thông qua rèn luyện trị liệu bệnh tật; 2) là một loại toàn thân trị liệu, thông qua thần kinh, thần kinh phản xạ cơ chế cải thiện toàn thân cơ năng, đạt tới tăng cường thể chất, đề cao sức chống cự mục đích; 3) là một loại tự nhiên liệu pháp, lợi dụng nhân loại cố hữu tự nhiên công năng ( vận động ) làm trị liệu thủ đoạn, giống nhau không chịu thời gian, địa điểm, thiết bị điều kiện hạn chế.
30, thông thường chọn dùng chữa bệnh thể thao, chậm chạy, tản bộ, xe đạp, khí công, Thái Cực quyền cùng đặc chế vận động khí giới ( như máy kéo tay, tự động chạy đài chờ ), cùng với tắm nắng, không khí tắm, thủy tắm chờ vì trị liệu thủ đoạn.
31, nghi tùy người mà khác nhau, kiên trì bền bỉ, tuần tự tiệm tiến, cũng phối hợp dược vật hoặc giải phẫu trị liệu cùng tâm lý khai thông.
32, nhị làm nhiều năm trước đã dùng “Dẫn đường”, “Dưỡng sinh” làm phòng chống bệnh tật thủ đoạn, sau lại không ngừng phát triển cùng đề cao, trở thành Trung Quốc vận động y học quan trọng tạo thành bộ phận.
33, 7． thể dục bản chất.
34, là chỉ thể dục sở cố hữu căn bản đặc tính, là nhân loại xã hội một loại thân thể giáo dục hoạt động cùng xã hội văn hóa hoạt động.
35, 8． thể dục bản chất đặc điểm.
36, chính là lấy thân thể luyện tập vì thủ đoạn, phát triển thân thể, tăng cường thể chất, xúc tiến người toàn diện phát triển, vì xã hội phát triển phục vụ.
37, nó ở xã hội phát triển trong quá trình, chịu nhất định chính trị, kinh tế chế ước, cũng vì nhất định chính trị, kinh tế phục vụ.
38, thể dục có tự nhiên cùng xã hội hai trọng thuộc tính.
39, tự nhiên thuộc tính như thể dục phương pháp, thủ đoạn chờ; xã hội thuộc tính như thể dục tư tưởng, chế độ chờ.