Hàu sống công hiệu

Ăn hàu sống công hiệu cùng * kỵ

Bổ kẽm

Hàu sống là hàm kẽm so nhiều thiên nhiên thực phẩm chi nhất ( mỗi trăm khắc hàu thịt hàm lượng cao tới 100mg), cũng chính là mỗi ngày chỉ ăn 2-3 cái, là có thể cung cấp nhân thể một ngày sở cần kẽm, thích hợp thiếu kẽm đám người dùng ăn.

** kiện não

Hàu sống sở hàm ngưu hoàng toan, DHA, EPA là trí lực phát dục sở cần quan trọng chất dinh dưỡng. Đường nguyên là nhân thể nội năng lượng dự trữ hình thức, có thể đề cao người thể lực cùng trí nhớ hoạt động hiệu suất. Mặt khác dược lý học thí nghiệm nghiên cứu cho thấy, vận dụng hàu sống xác gia tăng trong cơ thể hàm kẽm lượng, nhưng đề cao khung máy móc kẽm * so giá trị, có lợi cho cải thiện cùng ** cao huyết áp, khởi đến hộ não, kiện não tác dụng.

Đề cao tính công năng

Hàu sống trong cơ thể đựng đại lượng chế tạo ** sở không thể thiếu tinh Amonia toan, cùng nguyên tố vi lượng á chì. Tinh Amonia toan là chế tạo ** chủ yếu thành phần, á chì xúc tiến hormone phân bố. Cho nên, dùng ăn hàu sống có thể đề cao tính công năng, thích hợp tính công năng giảm xuống, **, tuyến tiền liệt sưng đại, tính ** phát dục không được đầy đủ chờ nam tính bệnh tật.

Bổ dưỡng cường tráng

Hàu sống hàm 18 loại axit amin, gan đường nguyên, B tộc vitamin, ngưu hoàng toan cùng Canxi, lân, thiết, kẽm chờ dinh dưỡng thành phần, đối thân thể có bổ dưỡng cường tráng tác dụng, thường ăn có thể đề cao khung máy móc miễn dịch lực.

Cường gan **

Hàu sống sở hàm đường nguyên có thể đề cao gan công năng, khôi phục mệt nhọc, tăng cường thể lực. Hơn nữa này sở đựng ngưu hoàng toan có thể xúc tiến mật phân bố, bài trừ chồng chất ở gan trung trung tính mỡ, đề cao gan ** tác dụng.

Ổn định cảm xúc

Hàu sống trung sở hàm nhiều loại vitamin cùng khoáng vật chất đặc biệt là selen có thể điều tiết thần kinh, ổn định cảm xúc. Hơn nữa hàu sống trung ngưu hoàng toan cùng gan đường nguyên có thể trợ giúp khung máy móc khôi phục mệt nhọc.

Cường gân kiện cốt

Hàu sống trung Canxi hàm lượng tiếp cận sữa bò, thiết hàm lượng vì sữa bò 21 lần, thực sau có trợ giúp cốt cách, hàm răng sinh trưởng.

Tư dung dưỡng nhan

Hàu sống bởi vì đựng thiết cùng đồng, đối với nữ tính đặc có thiết khuyết thiếu tính thiếu máu ** là * tương đương hữu hiệu. Mặt khác, hàu sống đựng á chì, có thể phòng ngừa làn da khô ráo, xúc tiến làn da sự trao đổi chất, phân giải dưới da sắc tố đen, sinh ra trong trắng lộ hồng kiều nộn làn da.

Đề cao miễn dịch

Hàu sống giàu có thập phần tốt đẹp protein, gan đường nguyên, vitamin cùng khoáng vật chất, đựng nhiều loại axit amin, ở này đó axit amin trung giàu có có thể hợp thành kháng toan hóa vật chất cốc quang cam thái axit amin ( cốc axit amin, đường keo ). Dùng ăn hàu sống sau, trên cơ thể người nội hợp thành cốc quang cam thái, trừ bỏ trong cơ thể hoạt tính toan tố, đề cao miễn dịch lực.

Kỵ

1. Hàu sống tính hàn, thể chất hư mà có hàn giả ăn kiêng dùng.

2. Cấp mạn tính bệnh ngoài da người bệnh ăn kiêng; tì vị hư hàn, mạn tính đi tả bình nước tiểu giả không nên ăn nhiều.

Dựng

Thai phụ có thể dùng ăn. Hàu sống hàm phong phú nguyên tố vi lượng cùng đường nguyên, đối xúc tiến thai nhi sinh trưởng phát dục, chỉnh sửa thai phụ thiếu máu cùng đối thai phụ thể lực khôi phục đều có chỗ lợi.

Anh

Trẻ sơ sinh có thể dùng ăn. Hàu sống bổ kẽm lại có thể bổ Canxi, có thể xúc tiến bảo bảo thân thể phát dục, thích hợp 1 tuổi trở lên bảo bảo dùng ăn.

Sinh

Hàu sống + sữa bò: Dự phòng loãng xương;

Hàu sống + bách hợp: Tư âm nhuận phổi;

Hàu sống + bí đao: ** hóa ứ, mềm kiên tán kết;

Hàu sống + rau hẹ: Bổ thận hàng đường;

Hàu sống + thịt heo: Tư âm nhuận dương, nhuận tràng thông liền;

Hàu sống + trứng gà: Xúc tiến cốt cách sinh trưởng.

Khắc

Hàu sống + bia: ** đau phong;

Hàu sống + bắp: Ảnh hưởng hấp thu;

Hàu sống + quả hồng: Dạ dày không khoẻ.

Cụ thể muốn xem địa phương địa phương giá, có thể đi thuỷ sản thị trường mua.

Trạm giang hàu sống bán sỉ giá cả thuyết minh

Tiểu hàu quy cách 2--3 hai / cái, 1 kiện 380--400 cái

Trung hàu quy cách 3--4 hai / cái, 1 kiện 250--270 cái

Trung đại hàu quy cách 4--5 hai / cái, 1 kiện 200--220 cái

Đại hàu quy cách 5--6 hai / cái, 1 kiện 180--200 cái

Nước Pháp hàu quy cách 2~3 hai / cái, một cái 21 nguyên, 48 cái / kiện

Nước Pháp hàu sống quy cách 1~2 hai / cái, một cái 18 nguyên, 48 cái / kiện

Úc Châu hàu sống quy cách 1~2 hai / cái, một cái 11 nguyên, 48 cái / kiện

Thị trường giới hẳn là so bán sỉ giới quý một ít, đại gia có thể tham khảo hạ bán sỉ giới, lại quyết định muốn hay không mua hàu sống.

1, đầu tiên muốn chọn lựa màu mỡ hàu sống. Hoàn chỉnh rắn chắc, mặt ngoài vô sa cùng toái xác, thịt chất no đủ trình kim **, bóng loáng béo tốt, làm độ đủ, hình thể cơ bản hoàn chỉnh, tương đối nhỏ gầy, sắc xích hoàng hơi mang màu đen thứ chi; tuyển hàu sống khi nhẹ nhàng mà đánh nó xác, sống hàu sống sẽ nhanh chóng nhắm lại xác;

2, không cần dùng dao nĩa đâm thủng hoặc phá hư hàu sống thịt chất.

3, nếu thoạt nhìn hoặc nghe lên không thích hợp nhi, liền không cần đi ăn, bởi vì như vậy hàu sống thường thường là chết hàu sống, ăn thực dễ dàng tạo thành tiêu chảy.

4, không cần dùng quá trọng khẩu vị gia vị tề, để tránh che giấu này **;

5, không cần toàn bộ nuốt rớt, muốn đi nhấm nuốt lấy nếm này tươi ngon;

6, hàu cùng sữa bò đều hàm phong phú chất vôi, phối hợp dùng ăn, nhưng cường hóa cốt cách cập hàm răng, có trợ giúp trưởng thành phát dục kỳ thanh thiếu niên.

7, hàu cùng muối trung Natri tỉ lệ đều cao, cho nên ở nấu hàu khi không nên tăng thêm muối, nếu không thu lấy quá liều Natri, sẽ gia tăng tâm huyết quản phụ tải.