Smart phone công năng

Đáp: Quả táo có thể cùng blueberry cùng nhau ăn. Quả táo công hiệu cùng tác dụng: 1, hạ thấp cholesterol bảo trì đường máu ổn định, còn có thể hữu hiệu mà hạ thấp cholesterol. 2, phòng ung thư kháng ung thư giảm bớt ung thư phổi nguy hiểm, dự phòng chì trúng độc, nguyên hoa thanh tố có thể dự phòng kết tràng ung thư. 3, mạch máu rửa sạch tề cải thiện hệ hô hấp cùng phổi công năng, bảo hộ phổi bộ khỏi bị ô nhiễm cùng bụi mù ảnh hưởng. 4, xúc tiến dạ dày tràng mấp máy hiệp trợ nhân thể thuận lợi bài xuất phế vật, giảm bớt có hại vật chất đối làn da nguy hại. 5, duy trì toan kiềm cân bằng quả táo là kiềm tính thực phẩm, ăn quả táo có thể nhanh chóng trung hoà trong cơ thể quá nhiều toan tính vật chất ( bao gồm vận động ( vận động thực phẩm ) sinh ra toan cập cá, thịt, trứng chờ toan tính đồ ăn ở trong cơ thể sinh ra toan tính thay thế sản vật ), tăng cường thể lực cùng kháng bệnh năng lực. 6, giảm béo quả táo sẽ gia tăng chắc bụng cảm, trước khi dùng cơm ăn có thể giảm bớt ăn cơm lượng, đạt tới giảm béo mục đích. Blueberry công hiệu cùng tác dụng: 1. Bảo hộ đôi mắt, tăng cường thị lực blueberry trung hoa thanh tố nhưng xúc tiến võng mạc tế bào trung chất tím võng mạc tái sinh thành, nhưng dự phòng trọng độ cận thị cập võng mạc tróc, cũng nhưng tăng tiến thị lực”. Đồng thời càng có gia tốc chất tím võng mạc phác tái sinh năng lực, mà chất tím võng mạc phác đúng là tốt đẹp thị lực không thể thiếu đồ vật. 2. Tăng cường tự thân miễn dịch lực blueberry quả mọng có thể tăng cường đối nhân thể đối bệnh truyền nhiễm sức chống cự. Blueberry quả mọng cũng là một loại cao sợi thực phẩm, căn cứ USDA số liệu, 145g blueberry quả trung ít nhất đựng 2.9g sợi, bởi vậy có thể làm hằng ngày ẩm thực trung sợi tốt đẹp nơi phát ra. Blueberry đựng khá nhiều Kali, Kali có thể trợ giúp duy trì trong cơ thể chất lỏng cân bằng, bình thường huyết áp cập trái tim công năng, mà nhiệt lượng lại chỉ có 80 cái Carlo. Blueberry ở chống cự tự do cơ, đặc biệt là hoạt tính oxy cùng các loại bệnh tật như ung thư, miễn dịch bẩm sinh hệ thống bệnh tật, tâm huyết quản bệnh có chặt chẽ quan hệ. 3. Kháng oxy hoá công năng, chậm lại già cả thiên nhiên blueberry hoa thanh tố là nhất hữu hiệu kháng oxy hoá tề. USDA nghiên cứu biểu hiện, ở mọi người thường xuyên dùng ăn 40 nhiều loại trái cây cùng rau dưa trung, blueberry kháng oxy hoá năng lực mạnh nhất. Này ý nghĩa dùng ăn blueberry có thể có nhiều hơn nhằm vào già cả, ung thư cùng trái tim bệnh tật kháng oxy hoá năng lực. 4. Tăng cường trí nhớ blueberry ở sở hữu rau quả trung có được cực cao kháng oxy hoá tề có thể tăng tiến trí nhớ cùng giảm bớt a nhĩ tì hải mặc sớm lão tính si ngốc chứng chờ, khoa học ẩm thực yêu cầu hoa thanh tố, này có trợ giúp trì hoãn già cả, nếu lựa chọn hoa thanh tố, blueberry là trọng blueberry là quan trọng lựa chọn. Nó có phòng ngừa công năng mất cân đối, cải thiện ngắn hạn ký ức, đề cao người già cân bằng tính cùng phối hợp tính chờ tác dụng. 5. Kháng ung thư công năng blueberry trung đựng dinh dưỡng vật chất đối trung lúc đầu ung thư đều có ức chế tác dụng. Blueberry trái cây trung hoa thanh tố, là phi thường cường kháng oxy hoá tề, có thể trợ giúp dự phòng động mạch nội đốm khối hình thành cùng nhiều loại ung thư, giảm thấp hoạn ung thư khả năng.