Lompat ke isi

Nasi

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Nasi
Sepiring nasi yang dibentuk bulat (nasi golong/nasi gulung).
JenisMakanan pokok
SajianHidangan utama
Tempat asallembahsungai Yangtze
DaerahAsia
Hidangan nasional terkaitNasi goreng(Indonesia)[1]
Diciptakan tahunantara 13500 sampai 8200 tahun yang lalu[2][3][4][5]
Waktu memasak18minutesto 30 minutes
Suhu penyajianPanas, hangat
Bahan utamaBeras,air
Bahan yang umum digunakanberbagairempah-rempah
VariasiNasi putih,nasi merah,nasi hitam,nasi kuning
Energi makanan
(per porsi 100 gram)
176kkal(737kJ)[6]
Nilai gizi
(per porsi 100 gram)
Protein3.3g
Lemak0g
Karbohidrat41g
Hidangan serupabibimbap,biryani,risotto,ketan,nasi jagung
Sunting kotak info
Sunting kotak infoLB
Info templat
Bantuan penggunaan templat ini

Nasiadalahberas(atau kadang-kadangserealialain) yang telah dimasak dengan caradirebusataudikukus.Prosesmerebusataumengukusberas dikenal juga sebagaimenanak.Penanakan diperlukan untuk membangkitkan aroma atau bau nasi dan membuatnya lebih lunak tetapi tetap terjaga konsistensinya. Pembuatan nasi dengan air berlebih dalam proses perebusannya akan menghasilkanbubur.Proses pembuatan nasi yang sangat bagus dan tahan lama yaitu beras dipanaskan diwajandengan air secukupnya dandigaruhingga air telah kering, setelah itu dikukus. Alat yang digunakan untuk menanak nasi disebut denganpenanak nasi.

Warna nasi yang telah masak (tanak) berbeda-beda tergantung dari jenis beras yang digunakan. Pada umumnya, warna nasi adalah putih bila beras yang digunakan berwarna putih.Beras merahatauberas hitamakan menghasilkan warna nasi yang serupa dengan warna berasnya. Kandunganamilosayang rendah padapatiberas akan menghasilkan nasi yang cenderung lebih transparan dan lengket.Ketan,yang patinya hanya mengandung sedikitamilosadan hampir semuanya berupaamilopektin,memiliki sifat semacam itu.Beras Jepang(japonica) untuksushimengandung kadar amilosa sekitar 12-15% sehingga nasinya lebih lengket daripada nasi yang dikonsumsi di Asia Tropikal, yang kadar amilosanya sekitar 20%. Pada umumnya, beras dengan kadar amilosa lebih dari 24% akan menghasilkan nasi yang 'pera' (tidak lekat, keras, dan mudah terpisah-pisah).

Nasi dimakan oleh sebagian besar pendudukAsiasebagai sumber energikarbohidratutama dalam menu sehari-hari. Nasi sebagaimakanan pokokbiasanya dihidangkan bersama lauk sebagai pelengkap rasa dan juga melengkapi kebutuhan gizi seseorang. Nasi dapat diolah lagi bersama bahan makanan lain menjadi masakan baru, seperti padanasi goreng,nasi kuningataunasi kebuli.Nasi bisa dikatakan makanan pokok bagi masyarakat diTimur Tengah,khususnya diAsia TenggaradanAmerika Serikat.

Fungsi

Bahan campuran

Nasi biasanya digunakan sebagai bahan campuran bagisup ayam.Pencampurannya dilakukan ketika sup ayam sedang dimasak. Nasi dapat menambahkan cita rasa tertentu pada sup ayam. Sup ayam yang dicampur dengan nasi harus dimasak dengan cepat agar nasi tidak menjadibubur.Pencampuran nasi ke dalam sup ayam membuat sup ayam tidak tahan disimpan dalam jangka waktu yang lama.[8]

Galeri

Penggunaan dalam makanan

Berikut makanan olahan yang berbahan dasar nasi.

Lihat pula

Referensi

  1. ^"Tourism Ministry declares five dishes national food".Diakses tanggal2023-10-24.
  2. ^Normile, Dennis (1997). "Yangtze seen as earliest rice site".Science.275(5298): 309–310.doi:10.1126/science.275.5298.309.
  3. ^Vaughan, DA; Lu, B; Tomooka, N (2008)."The evolving story of rice evolution".Plant Science.174(4): 394–408.doi:10.1016/j.plantsci.2008.01.016.Diarsipkan dariversi aslitanggal 2020-09-24.Diakses tanggal2021-03-29.
  4. ^Harris, David R. (1996).The Origins and Spread of Agriculture and Pastoralism in Eurasia.Psychology Press. hlm. 565.ISBN978-1-85728-538-3.
  5. ^Zhang, Jianping; Lu, Houyuan; Gu, Wanfa; Wu, Naiqin; Zhou, Kunshu; Hu, Yayi; Xin, Yingjun; Wang, Can; Kashkush, Khalil (December 17, 2012)."Early Mixed Farming of Millet and Rice 7800 Years Ago in the Middle Yellow River Region, China".PLOS ONE.7(12): e52146.Bibcode:2012PLoSO...752146Z.doi:10.1371/journal.pone.0052146alt=Dapat diakses gratis.PMC3524165alt=Dapat diakses gratis.PMID23284907.
  6. ^R. Toto Sugiarto dkk (May 2021).Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Makanan Pokok Nasi dan Gandum(dalam bahasa:Indonesian). Hikam Pustaka. hlm. 39.ISBN9786233115834.
  7. ^https://glycemic-index.net/white-rice-standard/
  8. ^Lubis, Ena (2008).Hidangan Favorit ala Timur Tengah.Jakarta Selatan: Penerbit Hikmah. hlm. 16.ISBN978-979-114-221-2.