Squash

Squash
Campo da squash neiPaesi Bassi
Federazione	World Squash Federation
Inventato	1822 inHarrow SchooldiLondra,Inghilterra,Regno Unito
Numero di praticanti	1 e 2 ossia singolare e doppio
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Indoor
Campo di gioco	9,75x6,40 metri
Equipaggiamento	racchette con piatto incordato e palle sferiche
Olimpico	Si

Losquashè uno sport di racchetta e palla giocato da due (singoli) o quattro giocatori (doppi) in un campo con quattro pareti e una piccola palla di gomma cava. I giocatori si alternano nel colpire la palla con le loro racchette sulle superfici giocabili delle quattro pareti del campo. L'obiettivo del gioco è colpire la palla in modo tale che l'avversario non sia in grado di giocare una risposta valida. Ci sono circa 20 milioni di persone che giocano regolarmente a squash in tutto il mondo in oltre 185 paesi. L'organismo di governo dello squash, la World Squash Federation (WSF), è riconosciuto dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) e lo sport sarà incluso nei Giochi Olimpici, a partire dalle Olimpiadi estive del2028 a Los Angeles.La Professional Squash Association (PSA) organizza il tour professionistico.

Storia

Racchetta e palla da squash

Le prime tracce di uno sport che possa essere associato allo squash risalgono agli inizi dell'800. Charles Dickens descriveva nei suoi "Pickwick Papers" un gioco praticato nelle prigioni di Londra; i prigionieri colpivano la palla contro il muro utilizzando racchette rudimentali; era un ottimo passatempo utile e divertente per tenersi in forma. Infatti questo sport deriva dalracquets,ideato da alcuni detenuti; la sua origine risale al1822quando per la prima volta un'area fu allestita allo scopo di giocare nellaHarrow SchooldiLondrae il nome deriva dal termineonomatopeico"squash", che gli studenti usavano per riferirsi al rumore della palla di gomma quando viene tirata con forza verso il muro. La prima denominazione fu "squash raquets" e questo sport si diffuse rapidamente in altre nazioni, specialmente nellecolonie britanniche.

Per molti anni, lo squash non ebbe regole ufficiali: le dimensioni del campo, della pallina e delle racchette non erano codificate e diverse federazioni seguivano diversi standard. Fu solo nel1923che si arrivò ad un regolamento ufficiale.

Oggi si stima che più di 17 milioni di persone pratichino lo sport nei 50,000 campi sparsi in tutto il mondo.

Regolamento

Palla in gomma utilizzata per le competizioni ufficiali con due puntini gialli

Dimensioni del campo per una partita individuale

Attrezzatura

Lo squash si gioca utilizzando una particolareracchettadi lunghezza complessivamente uguale a quella di una racchetta datennis,ma con un piatto delle corde più piccolo. Le dimensioni massime sono di 686 mm di lunghezza e 215 mm di larghezza, con un'area occupata dalle corde non maggiore di 525 centimetri quadrati.

Lapallaè una sfera cava fatta digommacontenente una goccia di acqua, del peso di circa 23 grammi. Durante il gioco, con l'aumentare della temperatura aumenta anche l'elasticitàe lavelocitàdella palla. La pallina di solito è nera ed è identificata da piccoli puntini colorati che ne indicano la durezza, come indicato in tabella:

Colore	Velocità di gioco	Rimbalzo della palla	Livello dei giocatori
doppio punto giallo	Molto lenta	Molto basso	da competizione
punto giallo	Molto lenta	Basso	avanzato
punto bianco	Lenta	Basso	intermedio
punto rosso	Media	Medio	normale
blu	Veloce	Alto	principianti
Punto Verde	Molto lenta	Molto basso	da altura (mexico city ecc)
bianca	Molto lenta	Molto basso	da tornei in campo di vetro

Nonostante tutte queste distinzioni la palla normalmente più utilizzata dai giocatori di club di medio livello è la doppio punto giallo, la punto rosso viene impiegata da chi vuole provare il gioco mentre la palla speciale blu di solito è impiegata dai maestri per insegnare ai bambini.

Le due palle speciali nera con punto verde e bianca sono per utilizzi specifici.

È inoltre importante utilizzare scarpe con suola neutra o chiara per non segnare il campo da gioco.

Campo da gioco

Ilcampo da giocoè lungo 9,75 m, largo 6,40 m e ha pareti preferibilmente inmuraturaepavimentoinparquet.La linea di delimitazione superiore è tracciata nellaparetefrontale a 4,57 m dal pavimento e scende in quelle laterali sino ai 2,13 m della parete posteriore trasparente. Inoltre, sulla parete frontale si trovano lalineadi delimitazione inferiore dettalimite di Tin,a 48 cm dal pavimento, che può essere equiparata alla rete del tennis, e la linea del servizio (a 1,78 m). Tutte le linee di delimitazione sono considerate fuori dal terreno di gioco.

Sul pavimento a metà del campo è tracciata una linea orizzontale: la metà inferiore del campo è divisa verticalmente in due da un'ulteriore linea. In ciascuna metà vi è infine un riquadro più piccolo (box). Tutte le linee sul pavimento hanno utilità solo durante il servizio.

Il gioco

Un incontro di semifinale all'US Open del 2011

Uno dei due giocatori viene estratto ad inizio partita e può decidere chi debba battere per primo. La battuta si esegue tenendo almeno un piede completamente all'interno del box di servizio e facendo colpire la palla direttamente la parete frontale nella zona compresa tra la linea di delimitazione superiore e quella di metà parete. Dopo aver colpito tale area, la palla deve cadere nel semicampo opposto a quello da cui si è battuto sia direttamente che indirettamente (ovvero può prima colpire le pareti laterali).

Successivamente, ogni giocatore deve alternarsi nel colpire la palla, che deve rimbalzare sul muro frontale fra il limite di Tin e quello superiore. Può rimbalzare un numero illimitato di volte sulle pareti laterali e su quella posteriore, sia prima che dopo aver colpito la parete frontale. La palla può rimbalzare una sola volta sul pavimento prima di essere colpita. Per vincere un colpo è necessario che l'avversario commetta un errore, come mandare la palla fuori dai limiti del campo o colpire l'avversario con la palla prima che raggiunga la parete frontale. È inoltre vietato ostruire l'avversario sia mentre esegue un colpo che mentre stia cercando di raggiungere la palla. In tal caso, il giocatore può richiedere unlettramite il quale può venirgli assegnato il punto o esso può venire rigiocato a discrezione dell'arbitro.

Un incontro si dovrà giocare al meglio dei cinque giochi. Ogni gioco è disputato agli 11 punti, senza cambio palla (PAR 11). Nel caso in cui i giocatori si trovino sul punteggio di 10 pari, il gioco continua fino a quando uno dei due giocatori non ottiene uno scarto di due punti netti sull'altro, aggiudicandosi così il gioco. Nei tornei ufficiali a squadre si utilizza un punteggio a 15 e l'incontro si svolge sulla distanza di tre giochi.Quando un giocatore o una coppia vince il punto ha anche il diritto di servire nel punto successivo. Per ogni servizio consecutivo da parte di un giocatore va alternato il lato dal quale si serve.

Precedentemente, le regole prevedevano che ogni incontro si giocasse fino ai 9 punti, ma il punto veniva assegnato solo se il giocatore avesse servito, mentre in caso contrario cambiava semplicemente il giocatore che eseguiva il servizio.

Impegno fisico

A livello agonistico, lo squash è uno sport molto impegnativo. Vi è una fortissima sollecitazione alle ginocchia e alle caviglie. Richiede una notevolissima resistenza poiché non vi sono tempi morti per poter riprendere fiato.

Oltre ad un allenamento dedicato, come per esempio il ghosting, che fornisce le basi di come ci si muove in campo simulando dei colpi finti negli angoli strategici del campo, serve anche un allenamento atletico non indifferente. Richiede, come tutti gli sport, una buona alimentazione, e una ricca dose disali minerali,essendo una disciplina che ne consuma molti, per l'intensasudorazione.Lo squash lavora sulmetabolismototalmenteanaerobico,e gli atleti eseguono allenamenti per migliorare la dissipazionelattacidadel corpo. È stato classificato come l'attività fisica più sana dalla rivistaForbesnel 2003.

Tornei

I tornei dei circuiti professionali sono gestiti prevalentemente dalle associazioni dei giocatori professionisti, ossiaProfessional Squash Association(PSA) eWorld Squash Federation(WSF).

I tornei più importanti sono:

• World Squash Championships
• PSA World Tour Finals
• British Open
• Tournament of Champions
• US Open
• Hong Kong Open
• Qatar Classic
• Windy City Open
• El Gouna International

Al livello nazionale, a partire dal 1977, si disputano annualmente iCampionati Italiani Assoluti.I detentori del titolo sonoYuri Farnetie Cristina Tartarone.

Voci correlate

• Racquetball
• Racquets
• Squash tennis
• Paddleball
• World Squash Federation
• Professional Squash Association

Altri progetti

Altri progetti

• Wikimedia Commons

• Wikimedia Commonscontiene immagini o altri file susquash

Collegamenti esterni

• (EN)squash rackets,suEnciclopedia Britannica,Encyclopædia Britannica, Inc.
• Federazione Italiana Giuoco Squash,sufigs.it.