コンテンツにスキップ

ビタミンD

Xuất xứ: フリー bách khoa sự điển 『ウィキペディア ( Wikipedia ) 』
ビタミンD2
IUPAC danh

(3β,5Z,7E,22E)-9,10-secoergosta-5,7,10(19),22-tetraen-3-ol
(3β,5Z,7E,22E)-9,10-セコエルゴスタ-5,7,10(19),22-テトラエン-3-オール

Biệt xưng
  • Ergocalciferol
  • エルゴカルシフェロール
Phân biệt tình báo
CAS đăng lục phiên hiệu 50-14-6
Ngày hóa từPhiên hiệu J1.907K
KEGG D00187
C05441
Đặc tính
Công thức hoá học C28H44O
モル chất lượng 396.65
Dung điểm

114-118

Đặc nhớ なき trường hợp, データはNhiệt độ bình thường(25°C)・Thường áp(100 kPa) におけるも の である.
ビタミンD3
IUPAC danh

(3β,5Z,7E)-9,10-Secocholesta- 5,7,10(19)-trien-3-ol
(3β,5Z,7E)-9,10-セココレスタ-5,7,10(19)-トリエン-3-オール

Biệt xưng
  • Cholecalciferol
  • コレカルシフェロール
  • Vitamin D3
  • ビタミンD3
Phân biệt tình báo
CAS đăng lục phiên hiệu 67-97-0
Ngày hóa từPhiên hiệu J2.367A
KEGG D00188
C05443
Đặc tính
Công thức hoá học C27H44O
モル chất lượng 384.64
Dung điểm

84.5-87

Đặc nhớ なき trường hợp, データはNhiệt độ bình thường(25°C)・Thường áp(100 kPa) におけるも の である.

ビタミンD(vitamin D) は,ビタミンの một loại であり,Chi dung tính ビタミンに phân loại される. Cần thiết vinh dưỡng tố だが,Tắm nắngによって sinh hợp thành もされる. カルシウム の động きに quan わり cốt など の khỏe mạnh に quan cùng する. ビタミンDはさらにビタミンD2(エルゴカルシフェロール,Ergocalciferol ) とビタミンD3(コレカルシフェロール,Cholecalciferol ) に phân けられる. ビタミンD2は đại bộ phận の thực vật tính thực phẩm には hàm まれず, キノコ loại に hàm まれている の みであり[1],ビタミンD3は động vật に nhiều く hàm まれ, ヒトではビタミンD3が quan trọng な động きを quả たしている. ちなみにビタミンD1は, ビタミンD2を chủ thành phần とする chất hỗn hợp に đối して lầm って cùng えられた tên であるため, hiện tại は dùng いられない.

Cơ năng[Biên tập]

ビタミンDは, hoạt tính hình ビタミンD (カルシトリオールまたは, 1,25-ジヒドロキシコレカルシフェロール ) として, thứ の phương pháp により huyết trung のカルシウム( Ca2+) độ dày を cao める tác dụng がある.

  1. Tràngからカルシウム の hút thâu を cao め huyết trung độ dày を cao める.
  2. Thận 臓の động きによりカルシウム の huyết trung からNước tiểuへ の di động を ức chế する.
  3. Cốtから huyết trung へカルシウム の thả ra を cao める[2].

また, ビタミンDはMiễn dịchPhản ứng などへ の quan cùng も kỳ xúi されている. Tác dụng cơ cấu および cơ năng の nhiều dạng tính から,ビタミンAとともにホルモンに phân loại されることがある. ビタミンDはコレステロールHợp thành の trước 駆 thể である7-デヒドロコレステロールから nhân thể nội で hợp thành できるが, tiêu hóa quản から の ビタミンD の hút thâu が thấp hèn すると dễ dàng にビタミンD thiếu mệt chứngになる.

Sinh hợp thành[Biên tập]

Làn da で の sinh thành[Biên tập]

Làn da の da の tầng.Nền tầng( đồ の màu đỏ đậm bộ phận ) cập びCó gai tầng( オレンジ sắc bộ phận ) で の sinh thành が lớn nhất となる.

Làn daは, chủ yếu な2 tầng で hình thành されている. Nội sườn の tầng はDa thậtで, kết hợp tổ chức の đại bộ phận を chiếm めており, ngoại sườn の tầng は mỏng いDaである. Da は, 5 tầng で cấu thành されており, ngoại sườn から nội sườn に thuận に,Chất sừngTầng,Hạt tầng,Hạt màng tầng,Có gai tầng,NềnTầng である.

1923 năm に, 7-デヒドロコレステロールに tử ngoại tuyến を chiếu xạ することによって chi dung tính ビタミンを sinh thành できた. アルフレッド・ファビアン・ヘスは “Quang はビタミンDと ngang nhau である” ということを kỳ した[3].ドイツ の ゲッティンゲン đại học のアドルフ・ヴィンダウスは, ステロールと quan liền ビタミン の cấu tạo の giải minh で, 1928 năm にノーベル hóa học thưởngを được thưởng した[4].Bỉ は, さらに, 1930 niên đại にビタミンD の hóa học cấu tạo を xác định した.

コレカルシフェロールは, làn da で7-デヒドロコレステロールからQuang hóa họcに sinh thành される. 7-デヒドロコレステロールは,ヒトを hàm むほとんど のĐộng vật có xương sốngの làn da trung で đại lượng に sinh thành される[5].ビタミンD の sinh thành に hiệu quả の ある, bước sóng 300nm phó gần のTử ngoại tuyến( UV-B tuyến ) は “ドルノ tuyến”と hô ばれる.

ヒトにおいては, ngày thiêu け ngăn めクリームを sử わない trường hợp, sáng 10 khi から sau giờ ngọ 3 khi のÁnh nắngを thiếu なくとも chu に2 hồi, 5 phân から30 phân の gian, nhan, thủ túc, bối trung に tắm びることで thập phần な lượng の ビタミンDが trong cơ thể で sinh hợp thành される[6][7].

Nhật Bản người に nhất も nhiều い cơ の sắc スキンタイプIIIで, nhan と tay の ひらだけに tử ngoại tuyến を tắm びた trường hợp, 7 nguyệt のHokkaidoSapporo thị,Tì thành huyệnつくば thị,Hướng 縄 huyệnKia bá thịでは, 10µg の ビタミンD sinh thành に tất yếu なTắm nắngThời gian は10～20 phân であり, 12 nguyệt では, それぞれ139 phân, 41 phân, 14 phân となり trên diện rộng に tăng thêm する[8].Tử ngoại tuyến が làn da に có hại となる の は, そ の ước 2 lần から3 lần の thời gian tắm びた trường hợp である.

ある loại の động vật では, da lông や vũ căn がTử ngoại tuyếnの làn da へ の tới を phương げている. Loài chim や da lông を cầm つBú sữa loạiにおいては, làn da から da lông や vũ căn に da chi を phân bố しMao thiện いすることによって khẩu からビタミンDを nhiếp lấy している[9].

ハダカデバネズミでは, 25-ヒドロキシビタミンDが huyết trung で kiểm ra されないように, nguyên tới コレカルシフェロール ( ビタミンD ) を thiếu tổn hại しているように thấy える[10].Thật tế, ハダカデバネズミは, hoàn toàn mà trung tê である の で ánh nắng にあたることはない. Hứng thú thâm いことに, ハダカデバネズミはLão hoáに đối して nhẫn nại があり, khỏe mạnh な mạch máu cơ năng を duy trì でき[11],Ngão xỉ loạiの trung でとび rút けてThọ mệnhが trường い[12].

Sinh thành メカニズム ( ビタミンD3)[Biên tập]

ステロイド hạch の A-D hoàn cập びステロイド の than tố phiên hiệu
コレステロール

コレステロールHợp thành の trước 駆 thể であるプロビタミンD3(7-デヒドロコレステロール) ( hạ đồ tả ) が,Làn daThượng でTử ngoại tuyếnを chịu けてステロイドHạch の B hoàn が khai き,プレビタミンD3( (6Z)-タカルシオール ) ( hạ đồ hữu ) となる.

プレビタミンD3( hạ đồ tả ) は, tự nhiên phát sinh にビタミンD3( コレカルシフェロール ) ( hạ đồ hữu ) へKhác phái hóaする. プレビタミンD3から の ビタミンD3( コレカルシフェロール ) へ の 転 di は, nhiệt độ phòng では12 ban ngày で xong rồi する[13].

Làn da で sản sinh されたも の であれ kinh khẩu nhiếp lấy されたも の であれ, ビタミンD3( コレカルシフェロール ) ( hạ đồ tả ) は, gan 臓でC25 の vị trí でヒドロキシ hóa の thay thế を chịu け25-ヒドロキシコレカルシフェロール( biệt danh 25(OH)D3,カルシジオール) ( hạ đồ hữu ) へと変 hóa し[14]Gan tế bào に trữ えられ, tất yếu なときにα-グロブリンと kết hợp しリンパ dịchTrung に thả ra される. なお, C の phiên hiệu はステロイドやコレステロール の cấu tạo と than tố の phiên hiệu に ngọn nguồn する.

カルシジオール ( hạ đồ tả ) は, thận 臓 のNước tiểu tế quảnに di đưa され, 2つ の chủng loại の ビタミンD の hình に変 hóa する. Một つは hoạt tính hình ビタミンD (1,25-ジヒドロキシビタミンD3,カルシトリオール) ( hạ đồ hữu ) となる[14].ヒドロキシ hóa されたC1は hạ sườn リング phía bên phải に vị trí する. ホルモンTác dụng を có する hoạt tính hình ビタミンD ( カルシトリオール ) は,Phó tuyến giáp trạng ホルモンに thêm えて thấp カルシウム, thấp リン toan trạng thái により hoạt tính hóa したカルシジオール-1-モノオキシゲナーゼ( 1α-ヒドロキシ enzim ) によって sinh thành される.

1α-ヒドロキシ enzim が không hoạt tính な trường hợp には, đừng の enzim がカルシジオール の C-24をヒドロキシ hóa して, もう một つ の phi hoạt tính hình ビタミンD (24,25-ジヒドロキシビタミンD3) ( hạ đồ tả ) を sinh thành する[14].こ の phản ứng によりカルシジオールは sinh hóa học な tác dụng から không hoạt tính hóa される. また, không cần となったカルシトリオールは, カルシトリオール24-ヒドロキシラーゼ の chất xúc tác tác dụng によってカルシトロン toan( hạ đồ hữu ) が sinh thành される. こ の vật chất は, thủy に dung け, nước tiểu trung に bài tiết される.

24,25-ジヒドロキシコレカルシフェロール
カルシトロン toan

Tác dụng の メカニズム[Biên tập]

カルシトリオールは,Tuần hoàn khíHệ に thả ra される. リンパ dịch trung の chuyển vận vật chất であるビタミンD kết hợp タンパク chất ( VDBP ) と kết びついてカルシトリオールは, dạng 々な đối tượng臓 khíに vận ばれる[15]. カルシトリオールは, đối tượngTế bàoのNhân tế bàoNội に chủ に nơi するビタミンD chịu dung thể ( VDR ) と kết びついてそ の sinh thể hiệu quả を phát hiện する[15].カルシトリオールとビタミンDChịu dung thể( VDR ) と の kết びつきは, tràng nội でカルシウム hút thâu に quan わっているようにビタミンD chịu dung thể が ( TRPV6 [ tràng nội で の カルシウム hút thâu の đoạn thứ nhất giai をつかさどる màng カルシウムチャンネル ] やカルビンディン [ tràng cập び thận 臓で の ビタミンD sống nhờ vào nhau hình の カルシウム kết hợp タンパク chất として sơ めて phát thấy されたカルシウム kết hợp タンパク chất ] の ような ) chuyển vận タンパク chất の di vân tử phát hiện を điều tiết する転 viết ước sốとして tác dụng させることである.

ビタミンD chịu dung thể は, ステロイド/Tuyến giáp trạng ホルモンのHạch nội chịu dung thểの một đám に thuộc している.脳,Tâm 臓,Làn da,Tuyến sinh dục,Trước lập tuyếnCập びVúを hàm むほとんど の 臓 khí の tế bào で tác dụng している.Tràng,Cốt,Thận 臓Cập びPhó tuyến giáp trạngの tế bào で の ビタミンD chịu dung thể の hoạt tính hóa は, ( tuyến giáp trạng ホルモン cập びカルシトニンの trợ cấp により ) huyết trung の カルシウム cập びリン toan の độ dày の duy trì cập び cốt mật độ の duy trì を tư っている[16]. ビタミンD chịu dung thể は, tế bào のTăng thựcとPhân hoáに quan わっていることが biết られている. ビタミンDはMiễn dịchシステムにも ảnh hưởng を cập ぼしているし, ビタミンD chịu dung thể は, 単 hạch bạch huyết cầu, hoạt tính hóaT tế bàoCập びB tế bàoを hàm むいくつか のBạch huyết cầuで tác dụng している[17].

ビタミンD chịu dung thể bên ngoài の dạng 々なメカニズム の tác dụng が biết られている. これら の tác dụng の うち quan trọng なも の の một つとしてHình tháiHình thành に quan わるホルモンなどシグナル vân đạtKinh lộ によるシグナル vân đạt の thiên nhiên のEnzim trở hại 剤として の tác dụng がある[18][19].

Nhiếp lấy[Biên tập]

ビタミンD2の trước 駆 vật chất であるプロビタミンD2(エルゴステロール) はシイタケに, ビタミンD3はLoại cáのGan 臓に nhiều く đựng される. Tử ngoại tuyến を tắm びれば trong cơ thể でも hợp thành されるが, giống nhau に không đủ する の で thực phẩm から nhiếp lấy する tất yếu がある. Bình thành 16 năm の quốc dân khỏe mạnh ・ vinh dưỡng điều tra では, nam tính で bình quân 8.3µg, nữ tính で bình quân 7.5µg nhiếp lấy しており, tất yếu lượng を nhiếp lấy している.[20]ビタミンDは, đại bộ phận の thực vật tính thực phẩm には hàm まれない[1].

Thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản[Biên tập]

ビタミンD の thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( Nhật Bản, 2015 năm bản )[21]
Phân chia Mục an lượng(AI) Nại dung hạn mức cao nhất lượng(UL)
Thành nhân ( nam nữ ) 5.5µg/ ngày
( 220 IU/ ngày ) 		100µg/ ngày
( 4,000 IU/ ngày )
ビタミンD の thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( Mễ quốc, 2011 năm )[22][23][24]
Phân chia Đẩy thưởng lượng
(RDA) 		Nại dung hạn mức cao nhất lượng
(UL) 		Không độc tính lượng
(NOAEL)
Thành nhân ( nam nữ ) 600 IU/ ngày 4,000 IU/ ngày 10,000 IU/ ngày
Lão nhân
(70 tuế trở lên ) 		800 IU/ ngày

ビタミンDを nhiều く hàm む chủ な thực phẩm[25]
Thực phẩm danh 100gあたり đựng lượng
しらす làm し 46-61µg
Thiêu き hồng hồi 38.4µg
いわし( phữu cật ) 17-20µg
Thiêu きさんま 15.9µg
さば( thủy nấu phữu ) 11µg

サプリメント[Biên tập]

ヨーロッパではビタミンDが hỗn hợp されたオイルやサプリメントを thông thường に nhiếp lấy することが giống nhau で, y giả や chính phủ からも đẩy thưởng されている. おそらく1 ngày あたり600〜800IUを siêu える tất yếu はない. Y sư の khuyên めがない hạn り, an toàn な hạn mức cao nhất と khảo えられている1 ngày あたり4,000IUを siêu える nhiếp lấy は tránh ける tất yếu がある. Khả năng であれば, サプリメントではなく, thực phẩm nguyên からビタミンDを vào tay することを khuyên めている. Cường hóa nhũ chế phẩm, mỡ の nhiều い cá, làm vật, キノコはすべてビタミンDが phong phú な thực phẩm である[26].

Ánh nắng から cách ly されるような hoàn cảnh では, thượng nhớ mục an lượng の nhiếp lấy では không đủ することが kỳ xúi されている. Lệ えば, lặn xuống nước hạm の thừa tổ viên で の điều tra では400IU/ ngày の nhiếp lấy でも huyết trung ビタミンD độ dày を thích thiết に duy trì できないと の báo cáo がある[27]. Đừng の パイロット nghiên cứu では800IU/ ngày を nửa năm 続けた trường hợp でも lý tưởng な huyết trung độ dày に đạt した tham gia giả は50%に quá ぎなかった[28].さらに, bệnh tiểu đường người bệnh ではあるが2000IU/ ngày を18ヶ nguyệt gian đầu cùng した trường hợp でも22%が không đủ なままだったとする nghiên cứu がある [29]. サプリメントから の nhiếp lấy だけでなく, tắm nắng も đại thiết である.

D2と D3[Biên tập]

Nhân gian では, ビタミンD2とビタミンD3で hiệu quả に kém はないという báo cáo[30]と, D3の phương がより hiệu quả とする báo cáo[31]がある. ラットなど の いくつか の loại では, D3よりD2の phương が hiệu quả が cao いと báo cáo[32]されている. なお, hải ngoại ではD2とD3の 2 chủng loại の サプリメントが buôn bán されている.

ビタミンD huyết trung độ dày の trắc định[Biên tập]

Huyết trung の カルシジオール ( 25-ヒドロキシビタミンD, 25(OH)D ) の độ dày は, tắm nắng と thực sự から nhiếp lấy したビタミンD の cộng lại lượng を quyết định する thích thiết な phương pháp である[33].しかしながら, huyết trung 25(OH)D độ dày は, huyết trung bên ngoài に súc えられたビタミンD の tổng lượng を kỳ しているわけではない[34].Huyết trung 25(OH)D độ dày のNửa giảm kỳは, 15 ban ngày となっている[35].Tuần hoàn している1,25-ジヒドロキシビタミンD ( 1,25(OH)2D ) は, ビタミンD の lương い chỉ tiêu とは giống nhau にはならない. なぜなら1,25(OH)2Dは15 thời gian という đoản い nửa giảm kỳ であり, phó tuyến giáp trạng ホルモン, カルシウム, リン toan によって nghiêm mật に quản lý されているからである[35].ビタミンD の thiếu mệt が cực đoan にならない hạn り1,25(OH)2D の độ dày は giống nhau には giảm bớt しないも の である.

Thể trọng quá nhiều の người の tăng thêm mỡ lượng と25(OH)D の độ dày とは tỷ lệ nghịch していることが biết られている[36][37].Tuần hoàn している25(OH)D の độ dày は toàn thân に súc tích されている lượng を kỳ しているわけではない の で[38],こ の tỷ lệ nghịch の quan hệ は, ビタミンD độ dày が thấp hèn している trạng thái と báo cáo された phì mãn の người で giống nhau に khởi こっている trạng thái とで lẫn lộn を dẫn き khởi こすおそれがあるかもしれない[39].

25(OH)D の độ dày は15 ng/ml (37.5 nmol/L) trở lên が vọng ましいところである. さらに, 30 ng/ml (75 nmol/L) trở lên の cao い độ dày が khỏe mạnh を duy trì する thượng で vọng ましいとされているが, これらを duy trì する minh xác な chứng 拠は kỳ されていない[40][41][42][43].

Thập phần な ánh sáng mặt trời を chịu けている ngày thiêu けしたハワイ ở trụ の khỏe mạnh な nếu いスケートボーダーやサーファー の điều tra đối tượng giả の 51%が vọng ましいとされる cao いほう の tiêu chuẩn cơ bản である30 ng/mlを lần tới っていたことが, ある nghiên cứu で phân biệt rõ した. Nhất も cao い25(OH)D độ dày は, 60 ng/ml (150nmol/L) であった[44].

ハワイで の cùng じデータを dùng いた trường い trong lúc làn da に ánh sáng mặt trời を tắm びた trụ dân とサプリメントを cùng えられたウィスコンシン の thụ nhũ trung の mẫu thân と の tương đối の nghiên cứu では, ハワイ の trụ dân は11-71 ng/mL の phạm 囲であった. サプリメントを cùng えられていた nữ tính の 25(OH)D の huyết trung độ dày は, 12-77 ng/mL の phạm 囲であった. サプリメントを cùng えられていたウィスコンシン の trụ dân の độ dày が, ( cùng じデータを sử dụng している の で trước thuật の サーファー の データも hàm まれている ) ハワイ の trụ dân の それよりも cao い の は chú mục に trị するも の である[45].ビタミンD の có hại tính は, サプリメントを quá thặng に nhiếp lấy した trường hợp に biểu れ, 25(OH)D の huyết trung độ dày が150 ng/mL (375 nmol/L) trở lên の レベルを siêu えると có hại tính の triệu chờ が hiện れてくる[46].

Thiếu mệt chứng[Biên tập]

Tắm nắng không đủ, ビタミンD hút thâu chướng hại, gan chướng hại や thận chướng hại による hoạt tính hình ビタミンDへ の 変 đổi が hành なわれない trường hợp, nhũ chế phẩm の ないĐồ ăn thựcを継続する trường hợp[47],ビタミンDが thiếu mệt し, カルシウム, リン の hút thâu が tiến まないことによる cốt の カルシウム Thẩm chướng hại が phát sinh し,くる bệnh,Cốt mềm hoá chứng,Cốt thô tùng chứngなどが dẫn き khởi こされることがある.

ビタミンD の không đủ は,Cao huyết áp,Kết hạch,Ung thư,Xỉ chu bệnh,Nhiều phát tính cứng đờ chứng,Mùa đông うつ bệnh, cuối động mạch bệnh, 1 hìnhBệnh tiểu đườngを hàm むChính mình miễn dịch bệnhなど の bệnh tật へ の mắc bệnh suất thượng thăng と quan liền している khả năng tính が chỉ trích されている[48][49][50][51][52].また,Cương cứng không được đầy đủと の quan liền tính が chỉ trích されている[53][54][55].

パーキンソン bệnh と thấp いビタミンDレベルと の gian には quan liền があるが,パーキンソン bệnhが thấp いビタミンDレベルを dẫn き khởi こしている の か, thấp いビタミンDレベルがパーキンソン bệnh を dẫn き khởi こしている の かはわかっていない[56].

Quá thặng chứng[Biên tập]

Cao カルシウム huyết chứng,Gan cơ năng chướng hại,Thận 臓 chướng hại, nhiều uống ・ nhiều nước tiểu,Nước tiểu lộ kết sỏi,Nhiễm trùng đường tiểu,Cao huyết áp,Dễ kích thích tính ( không cơ ngại ), đau bụng, phát nhiệt, phát chẩn, かゆみ, phun き khí または nôn mửa, muốn ăn không phấn chấn, táo bón, suy yếu, mệt 労 cảm, giấc ngủ chướng hại, bộ hành khó khăn, thể trọng giảm bớt, thiếu máu, rụng lông, co rút, hôn mê など

カルシジオール(25-hydroxy-vitamin D) として người の trong cơ thể に trữ tàng されているビタミンD の nửa giảm kỳ は20 ngày から29 ngày である. Thông thường, hoạt tính hình ビタミンD の sinh hợp thành は nghiêm mật に điều tiết されており, quá thặng の ビタミンDを nhiếp lấy した trường hợp に の み độc tính が nhận められる. Thực phẩm やビタミンD chế 剤 の áp súc レベルは, thành nhân にて độc tính を nhận める lượng と tương đối するとはるかに thấp い lượng である.

Tắm nắng により, ビタミンD の độc tính が nhận められることは thông thường はない. という の も, tử ngoại tuyến に đương たると, làn da で hợp thành されるビタミンD trước 駆 thể の độ dày が ( làn da の sắc によるが ) 20 phân ～2 thời gian で cân bằng に đạt し, それ trở lên はビタミンDが sinh thành しなくなる. Toàn thân を ánh nắng に lộ ra した trường hợp の lớn nhất trong cơ thể sinh thành lượng は, 1 ngày đương たり250µg (10,000IU) である.

ビタミンD の trường kỳ にわたる an toàn nhiếp lấy lượng はわかっていないが, khỏe mạnh な thành nhân においては250µg (10,000IU)/ ngày までは an toàn とされている. Cao カルシウム huyết chứng を bạn うビタミンD độc tính が nhận められたすべて の ケースで, 1,000µg (40,000IU)/ ngày trở lên の nhiếp lấy を tất yếu としている. Thành nhân では, 継続 に2500µg (100,000IU)/ ngày を nhiếp lấy すると2～3ヶ nguyệt trong vòng に độc tính が nhận められる. Mễ quốc にて phát hành されている "The Nutrition Desk Reference" によると, độc tính が nhận められる ngạch trị は, 500~600µg/Kg/ ngày である. Mễ quốc bảo vệ môi trường sảnh (The United States Environmental Protection Agency) は, thư の ラットに quan するビタミンD のLD50を619mg/kgと công biểu している.

Thích ứng[Biên tập]

Kỹ càng tỉ mỉ は “ビタミンD3 ngoại dụng dược”を tham chiếu

Hoạt tính ビタミンD ( カルシトリオール ) やそ の hắn の hoạt tính ビタミンD3Hướng dẫn thể などが Nhật Bản でも tán thành されている.

Hoạt tính hình ビタミンD3は, huyết trung カルシウム độ dày の thượng thăng tác dụng を lợi dụng してPhó tuyến giáp trạng cơ năng thấp hèn chứngの trị liệu に dùng いられる[57].また,ビタミンD3 ngoại dụng dượcがTầm thường tính càn nấmやChưởng chích mủ mụn nước chứngに dùng いられることがある.

イタイイタイ bệnhは, ビタミンD の đại lượng đầu cùng によりある trình độ bệnh trạng が cùng らぐとされる[58].

Tác dụng phụ[Biên tập]

ビタミンD3 ngoại dụng dược の sử dụng によって,Cao カルシウム huyết chứngから cấp tínhThận không được đầy đủを cũng phát する lệ が báo cáo されている[59].

Các loại bệnh tật と の quan liền[Biên tập]

Miễn dịch điều tiết[Biên tập]

ビタミンD chịu dung thể kết hợp thể は,ナチュラルキラー tế bàoの hoạt động とマクロファージのThực tác dụngを sống phát hóa させることが kỳ されている[17].Hoạt tính ビタミンDホルモンは,バクテリア,ウイルス,Loài nấmによって hoạt tính hóa されるマクロファージで sản sinh されるKháng khuẩn ペプチドのカテリシジンを tăng thêm させる[60][61][62].

ビタミンDと cao vĩ độ で tương đối phát chứng lệ の nhiều いMiễn dịchDị thường が nguyên nhân の khả năng tính があるNhiều phát tính cứng đờ chứngと の quan hệ においては, ビタミンD の miễn dịch phản ứng の ức chế đặc tính[63]と, nhiều phát tính cứng đờ chứng を di vân に phát chứng しやすい cá nhân の chính mìnhタンパク chấtと dị chủng タンパク chất の tương vi の phân biệt に tất yếu な tổ chức thích hợp di vân tử ( HLA-DRB1*1501 (Toàn thân tính エリテマトーデスの cổ điểnDi vân tử マーカーとして biết られている ) ) の プロモーターにビタミンD ứng đáp xứng liệt (VDRE)があるため di vân tử の phát hiện にビタミンDが tất yếu とされること, が quan hệ すると kỳ xúi されている[64].Có thai trung の ビタミンDサプリメント の dùng が tử cung の trưởng thành の の ち nhiều phát tính cứng đờ chứng を phát chứng する khả năng tính が thấp まるかどうかは, まだ phân かっていないが[65][66],ビタミンD の sinh thể phòng ngự cơ cấu がアレルギーTính bệnh の lan tràn を dẫn き khởi こしている の ではないかとも nghi られており[67],Ấu nhi kỳ の ビタミンDサプリメント の nhiếp lấy と trưởng thành sau のアトピーとアレルギー tính mũi viêmの リスク の tăng thêm と の quan hệ が thấy ra されている[68].しかし, có thai kỳ の ビタミンD không đủ と tử cung の アレルギー phát chứng が tương quan し, また tề mang huyết の ビタミンD độ dày と tử cung の アレルギーにはU tự hình の tương quan が thấy られるという nghiên cứu もあり, エピジェネティックな sĩ tổ みが quan cùng している khả năng tính も chỉ trích されている[69].ベテラン の ビタミンD nghiên cứu giả の ヘクター・デルカは, ビタミンDが nhiều phát tính cứng đờ chứng に ảnh hưởng を cập ぼすかどうかには nghi vấn を ôm いている[70].

インフルエンザウイルスへ の hiệu quả[Biên tập]

ビタミンD sinh hợp thành の giảm bớt は, đông におけるインフルエンザの cao い mắc bệnh suất を thuyết minh できる khả năng tính があるが, đông にインフルエンザが lưu hành する の はビタミンD sinh hợp thành の giảm bớt bên ngoài の 仮 nói ( làm khô, nhiệt độ thấp, ánh sáng mặt trời sát trùng thấp hèn chờ ) を lập てることができるとしている[71].

2010 năm 3 nguyệt にアメリカ lâm sàng vinh dưỡng ジャーナルに phát biểu されたVô làm rút ra,Nhị trọng manh kiểm pháp,プラセボ( ngụy dược ) đối chiếu thí nghiệm の kết quả では, mùa đông に mỗi ngày 1,200IU の ビタミンD3を nhiếp lấy した sinh đồ đàn は, プラセボを nhiếp lấy した sinh đồ đàn に tương đối して, 42%も mùa tính インフルエンザに mắc bệnh する suất が thấp かったとしている[72][73].

2004 năm における10 vạn người mỗi の đại tràng がんによる tử vong giả số ( năm linh chuẩn hoá tế み )[74]
データなし
2.5 dưới
2.5-5
5-7.5
7.5-10
10-12.5
12.5-15
15-17.5
17.5-20
20-22.5
22.5-25
25-27.5
27.5 trở lên

Ung thư dư phòng と の quan liền[Biên tập]

ビタミンD の phần tử tính chất đặc biệt は, ung thư の phòng ngừa に quan して ung thư の tăng thực の chủ たる tế bào メカニズムに phúc quảng い phạm 囲で tiềm tàng に quan わっていると khảo えられている[75].これら の hiệu quả は, ung thư tế bào で の ビタミンDChịu dung thểを môi giới している khả năng tính がある. ビタミンD chịu dung thể ( VDR )Di vân tửのNhiều hìnhHiện tượng は,Ung thư vúの リスク の tăng thêm に quan わっている[76].Nữ tính におけるビタミンD chịu dung thể di vân tử の変 dịは, ung thư vú の リスクを tăng thêm させている[77].Ác tính hắc sắc sưngTế bào やBệnh bạch cầuTế bào にビタミンD chịu dung thể が tồn tại し, hoạt tính hình ビタミンDが sưng dương tế bào の tăng thực を ức chế する[14].

Mễ quốcでは ánh sáng mặt trời の thiếu ない vĩ độ の cao い địa vực で のĐại tràng ung thư,Ung thư vú,Trứng 巣 ung thư,Nhiều phát tính cứng đờ chứngの tương đối な nhiều phát が chỉ trích されている[78].13カ quốc の 400 vạn người trở lên の bệnh nhân ung thư の データを dùng いた2006 năm の nghiên cứu では,Ánh sáng mặt trờiの thiếu ない quốc で の riêng の ung thư の リスク の hiển な tăng thêm が kỳ され, そ の hắn の quan liền nghiên cứu でもビタミンD độ dày と ung thư の gian の tương quan quan hệ が kỳ されている. こ の tác giả は, mỗi ngày 1,000IU( 25µg ) の ビタミンD の thêm vào nhiếp lấy はヒト のĐại tràng ung thưの リスクを50% giảm bớt させ, ung thư vú とTrứng 巣 ung thưの リスクを30% giảm bớt させると kỳ xúi している[79][80][81][82].Huyết thanhTrung の thấp độ dày の ビタミンDは, ung thư vú quan liền bệnh の tiến hành と cốt転 diに tương quan があるとしている[76].しかしながら, trụ dân の ビタミンD độ dày は, phơi されている ánh sáng mặt trời に sống nhờ vào nhau していないとする báo cáo がある[83][84][85][86].さらには, cao vĩ độ địa vực で giống nhau な ung thư の phát sinh suất と tỷ lệ tử vong には di vân yếu tố が quan わっているとする báo cáo もある[87][88].

2006 năm の nghiên cứu では, 2つ の trường kỳ khỏe mạnh điều tra による12 vạn người trở lên の điều tra đối tượng giả でビタミンD の Mễ quốc nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( 400 IU/ ngày ) の nhiếp lấy により,Tụy 臓 ung thưの リスクを43% giảm bớt させたとする[89][90].しかしながら, nam tính ăn yên giả では, 25-ヒドロキシビタミンD の huyết trung độ dày が lớn nhất の đàn と nhỏ nhất の đàn ( 5 phân cách đàn ) を tương đối して3 lần のTụy 臓 ung thưの リスクがあるとした[91].

2007 năm 6 nguyệt に phát biểu された vô làm に rút ra された1200 người の nữ tính を đối tượng とした nghiên cứu では, ビタミンD の nhiếp lấy ( 1,100 IU/ ngày ) は, 4 trong năm の lâm sàng thí nghiệm で, ung thư の phát sinh suất を60% giảm bớt させ, lúc ban đầu の 1 năm sau では77% giảm bớt させたとしている ( なお, ビタミンD の đầu cùng trước に nguyên nhân gây ra していたと tư われる ung thư は trừ かれている )[92][93].ビタミンD の nhiếp lấy の đừng の nghiên cứu で phát thấy された trường kỳ gian にわたる ung thư toàn bộ の tăng thêm を suy xét に nhập れていないことを hàm め[94],いくつか の điểm でこ の nghiên cứu は phê phán されているにもかかわらず[95],カナダ ung thư học được ( cả nước quy mô の có chí による tổ chức ) は, thành nhân は1 ngày 1,000IU ( chính phủ の phát biểu した tất yếu lượng の 5 lần ) を nhiếp lấy すべきと2007 năm に khuyên cáo している[96][97].

アメリカ quốc lập ung thư viện nghiên cứuの nghiên cứu は, đệ 3 hồi Mễ quốc cả nước khỏe mạnh vinh dưỡng điều tra の データにおける17 tuế trở lên の 16,818 người の đối đàn voi の huyết trung で tuần hoàn しているビタミンD độ dày と ung thư tỷ lệ tử vong と の quan hệ を phân tích した. そ の kết quả, 25-ヒドロキシビタミンD と toàn ung thư tỷ lệ tử vong と の quan liền は thấy ra されなかった[98].Hắn の nghiên cứu とは dị なりこ の nghiên cứu は, thật tế の máu kiểm tra からビタミンD の tổng lượng を trắc định しようとして, むしろ tiềm tàng に không chính xác な dư trắc モデルからビタミンD độ dày を suy luận しようとしていた の ではないかとも chỉ trích されている[86][99].アメリカ quốc lập ung thư viện nghiên cứu は, ビタミンD の nhiếp lấy が đại tràng ung thư cập びそ の hắn の ung thư の dư phòng hiệu quả について hạn định されているか chứng 拠が không thập phần な の で, đại tràng ung thư cập びそ の hắn の ung thư の dư phòng の ためにビタミンDサプリメント の nhiếp lấy を khuyên thưởng はしないとした[100].

Tiêu hóa dịch のMật toanが tràng nội でLần thứ hai mật toanに変 hóa すると, そ の một bộ が phát ung thư を xúc tiến する. こ の lần thứ hai mật toan にカルシウムが kết hợp することで không độc hóa されてLiềnTrung に bài tiết されるという nói がある. また, カルシウムはビタミンDと một tự にTràng niêm mạcTế bào のPhân hoáなどを bình thường hóa する tác dụng も thật nghiệm に kỳ されているとしている[101].また, カルシウムとビタミンD の lạng phương を nhiều く nhiếp lấy するグループで đại tràng ung thư の リスクが thấp hèn すると の báo cáo がある[102].

Tuần hoàn khí bệnh[Biên tập]

Mễ quốc cả nước khỏe mạnh vinh dưỡng điều tra の 5,000 người gần く の điều tra đối tượng giả を hàm む báo cáo によれば, thấp độ dày の ビタミンDは động mạch quan liền bệnh の リスク の tăng thêm と quan liền していることが nhận められた. 17.8 ng/mL dưới の thấp độ dày の ビタミンDは, toàn thể đối tượng giả と tương đối して động mạch quan liền bệnh の リスクは80% tăng thêm した[50].Mùa hạ に Anh quốc の thực mộc chức người の コレステロール trị の giảm bớt が nhận められた[103].Thấp độ dày の ビタミンDは,Cao huyết ápCập びTuần hoàn khí bệnhと quan liền している. Số nhiều く の nghiên cứu がこ の quan liền を kỳ しているが, 2つ の nghiên cứu ではそ の hữu dụng tính が nhận められず, 1つはサプリメントの hữu dụng tính の nhược い chứng 拠が nhận められ, もう1つはいずれ の nhiếp lấy でも hữu dụng tính は nhận められなかったとしている.[104][105][106].

Thực sự から の ビタミンDはリポタンパク chấtで động mạch vách tường とアテローム tính プラークに vận dọn され[107],そこで bạch huyết cầu マクロファージによって hoạt tính hóa されることが nhận められている.[108].こ の ことはビタミンD の lấy り込み hiệu quả が, アテローム tínhXơ cứng động mạchの vôi Thẩm とTuần hoàn khí bệnhに, đặc に phi bạch nhân の xơ cứng động mạch の nguyên nhân bệnh に25-ヒドロキシビタミンDが liền tòa している の ではないかと の nghi vấn を ôm かせるも の である[109][110][111].Âu châu hệ Mễ quốc người ではなくアフリカ hệ Mễ quốc người の xơ cứng động mạchプラークの vôi hóa にビタミンD huyết trung độ dày と quan liền していることがフリードマンらによって ( 2010 năm ) phát thấy された[109][84][85][111][112].“25-ヒドロキシビタミンD の cao い độ dày は, アフリカ hệ Mễ quốc người のQuan động mạchではなくĐộng mạch chủやCảnh động mạchの bệnh に quan liền しているように tư われる. これは, Âu châu hệ の con cháu の điều tra と mâu thuẫn している.”

ある nghiên cứu では, 89ng/mL trở lên の ビタミンD の cao い độ dày の nam インド の người 々にはHư tâm huyết bệnh tim hoạnの リスクが cao まっていたとしている[110].インドにおけるビタミンD điều tra では, thập phần すぎる ánh sáng mặt trời にもかかわらず25-ヒドロキシビタミンDが thấp いことを một dạng に kỳ しており, công chúng vệ sinh học にビタミンD の thực sự から の thập phần な nhiếp lấy が tất yếu となっている[113]. たとえばインド の điền xá で thập phần すぎるほど の ánh sáng mặt trời を tắm びているように nhiệt mang địa phương の trụ dân にはそ の hắn の điều tra でもインドで の điều tra と cùng dạng に[114],Âu châu hệ trụ dân に điển hình に nhận められるような25-ヒドロキシビタミンD の độ dày thượng thăng が nhận められないとしている[83][115][116].

Tỷ lệ tử vong[Biên tập]

Mễ quốc cả nước khỏe mạnh vinh dưỡng điều tra の tình báo を dùng いて, nghiên cứu giả たちは, giống nhau trụ người において17.8ng/ml dưới の thấp huyết trung ビタミンD độ dày であることは, toàn tỷ lệ tử vong の tăng thêm とは vô quan hệ であると の kết luận を ra した[117].こ の điều tra は, 20 tuế trở lên の 13,331 người の nhiều dạng な Mễ quốc dân の toàn tử vong, がん tử vong, tuần hoàn khí bệnh tử vong と thấp huyết trung ビタミンD độ dày の quan liền tính を bình 価したも の である. これら の điều tra đối tượng giả の ビタミンD độ dày は1988 năm から1994 năm の 6 trong năm にわたって tập められたも の であり, 2000 năm にわたって tỷ lệ tử vong はそ の まま thâu tập したも の である.

Bạch huyết cầu のテロメアの đoản súc は,Lão hoáした bạch huyết cầu の テロメア の trường さ の chỉ tiêu であり lão hoá quan liền bệnh の tăng thêm を dư trắc するも の ある. テロメア の trường さ の giảm bớt は,Tế bào phân liệtによるも の か ( lão hoá の trường hợp に giống nhau な ) chứng viêm の tăng thêm によるも の である. ビタミンDは, nhân thể において nhất thích なビタミンD độ dày を duy trì し, trướcChứng viêmPhản ứng へ の quá thặng phản ứng を ức chế し, bạch huyết cầu の thay thế hồi 転を trì duyên させ, より trường い bạch huyết cầu の テロメア trường さを bảo つも の である[118].

Hợp lại な điều chỉnh メカニズムが thay thế をコントロールしており, gần nhất の dịch học な chứng 拠は mạch máu cơ năng を nhất thích hóa するためにビタミンD độ dày が hiệp い phạm 囲に hạn định されていることを kỳ xúi している. ビタミンD の tự nhiên のHằng thường tínhよりも cao い độ dày あるいは thấp い độ dày は tỷ lệ tử vong を tăng thêm させる[108].Kết cục, カルシフェロール の システムにおける quá thặng lại は thiếu mệt は, dị thường tác dụng や lúc đầu lão hoá を dẫn き khởi こすようである[119][120][121].

メンタルヘルス[Biên tập]

ビタミンD の thiếu mệt は,うつ bệnh[122]やThống hợp mất cân đối chứng[123],Tự sát,そ の hắn の tâm lý な vấn đề に gì らか の dịch cắt を quả たしている khả năng tính がある. しかし, nghiên cứu giả は, これら の quan hệ についてさらなる nghiên cứu が tất yếu であると chỉ trích している.

Chú thích[Biên tập]

[Chú thích の sử い phương]
  1. ^ab“Động vật dùng y dược phẩm ・ thức ăn chăn nuôi tăng thêm vật ・ đối tượng ngoại vật chất ※ bình 価 thư カルシフェロール cập び25-ヒドロキシコレカルシフェロール”.2018 năm 5 nguyệt 17 ngàyDuyệt lãm.Đệ 39 hồi nông nghiệp vật tư và máy móc xem xét sẽ thức ăn chăn nuôi phân khoa sẽ xứng bố tư liệu
  2. ^Voet, Donald; Voet, Judith G. (2004).Biochemistry. Volume one. Biomolecules, mechanisms of enzyme action, and metabolism,3rd edition, pp. 663–664. New York: John Wiley & Sons.ISBN 0-471-25090-2.
  3. ^UNRAVELING THE ENIGMA OF VITAMIN DArchived2013 năm 2 nguyệt 4 ngày, at theWayback Machine.U.S. National Academy of Sciences
  4. ^“Windaus biography at”.Nobelprize.org (1959 năm 6 nguyệt 9 ngày ).2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  5. ^Crissey, SD; Ange, KD; Jacobsen, KL; et al (2003). “Serum concentrations of lipids, vitamin d metabolites, retinol, retinyl esters, tocopherols and selected carotenoids in twelve captive wild felid species at four zoos”.The Journal of nutrition133(1): 160–6.PMID12514284.
  6. ^Holick MF (July 2007). “Vitamin D deficiency”.The New England Journal of Medicine357(3): 266–81.doi:10.1056/NEJMra070553.PMID17634462.
  7. ^Holick, Michael F. (February 2002). “Vitamin D: the underappreciated D-lightful hormone that is important for skeletal and cellular health”.Current Opinion in Endocrinology & Diabetes9(1): 87–98.doi:10.1097/00060793-200202000-00011.
  8. ^Trong cung chính hậu, trung đảo anh chương, bình giếng ngàn tân tử “ビタミンD sinh thành に tất yếu な ánh nắng chiếu xạ に bạn う làn da へ の có hại tính に quan する đề cử bình 価” 『ビタミン』 đệ 88 quyển đệ 7 hào, 2014 năm 7 nguyệt, 349-357 trang.プレスリリース:Thái dương tử ngoại tuyến による khỏe mạnh の ため の ビタミンD sinh thành と làn da へ の có hại tính bình 価( quốc lập hoàn cảnh viện nghiên cứu )
  9. ^Stout, Sam D.; Agarwal, Sabrina C.; Stout, Samuel D. (2003).Bone loss and osteoporosis: an anthropological perspective.New York: Kluwer Academic/Plenum Publishers.ISBN0-306-47767-X
  10. ^Yahav, S; Buffenstein, R (1993). “Cholecalciferol supplementation alters gut function and improves digestibility in an underground inhabitant, the naked mole rat (Heterocephalus glaber), when fed on a carrot diet”.The British journal of nutrition69(1): 233–41.doi:10.1079/BJN19930025.PMID8384476.
  11. ^Csiszar, A; Labinskyy, N; Orosz, Z; Xiangmin, Z; Buffenstein, R; Ungvari, Z (2007). “Vascular aging in the longest-living rodent, the naked mole rat”.American journal of physiology. Heart and circulatory physiology293(2): H919–27.doi:10.1152/ajpheart.01287.2006.PMID17468332.
  12. ^Buffenstein, R (2008). “Negligible senescence in the longest living rodent, the naked mole-rat: insights from a successfully aging species”.Journal of comparative physiology. B, Biochemical, systemic, and environmental physiology178(4): 439–45.doi:10.1007/s00360-007-0237-5.PMID18180931.
  13. ^Holick, MF (2004). “Vitamin D: importance in the prevention of cancers, type 1 diabetes, heart disease, and osteoporosis”.The American journal of clinical nutrition79(3): 362–71.PMID14985208.
  14. ^abcdLụa điền huệ tử, thanh dã giai kỷ, “1.カルシウム thay thế điều tiết ước số: Gần nhất の tiến bộ”『 Nhật Bản nội khoa học được tạp chí 』 1999 năm 88 quyển 7 hào p.1277-1282,doi:10.2169/naika.88.1277
  15. ^abAbout Vitamin DIncluding Sections: History, Nutrition, Chemistry, Biochemistry, and Diseases. University of California Riverside
  16. ^Holick, MF (2004). “Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease”.The American journal of clinical nutrition80(6 Suppl): 1678S–88S.PMID15585788.
  17. ^abVitamin DThe Physicians Desk Reference. 2006 Thompson Healthcare.
  18. ^Bijlsma, MF; Spek, CA; Zivkovic, D; et al (2006).“Repression of smoothened by patched-dependent (pro-)vitamin D3 secretion”.PLoS biology4(8): e232.doi:10.1371/journal.pbio.0040232.PMC1502141.PMID16895439.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1502141/.
  19. ^“Hedgehog signaling and Vitamin D”.Medscape (2009 năm 12 nguyệt 18 ngày ).2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  20. ^ビタミンD giải thích- tư liệu sống tình báo データベース＜ có hiệu tính tình báo ＞ (Quốc lập khỏe mạnh ・ vinh dưỡng viện nghiên cứu)
  21. ^“Nhật Bản người の thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( 2015 năm bản ) の điểm chính”(pdf).Nhật Bản người の thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( 2015 năm bản ) sách định kiểm thảo sẽ.“Nhật Bản người の thực sự nhiếp lấy tiêu chuẩn cơ bản ( 2015 năm bản ) sách định kiểm thảo sẽ” の báo cáo thư を lấy りまとめました:Cuộc sống giàu có 労 động tỉnh. p. 17 (2015 năm ).2017 năm 10 nguyệt 31 ngàyDuyệt lãm.
  22. ^“New Recommended Daily Amounts of Calcium and Vitamin D”(html).NHI Medline Plus5(4): 12. (2011).https://medlineplus.gov/magazine/issues/winter11/articles/winter11pg12.html2017 năm 10 nguyệt 31 ngàyDuyệt lãm..
  23. ^Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D(Report). National Academies Press. 2011.
  24. ^Vitamin D(Fact Sheet for Health Professionals, NIH)
  25. ^Thực phẩm thành phần データベース
  26. ^“Taking too much vitamin D can cloud its benefits and create health risks”( tiếng Anh ).Harvard Health(2017 năm 11 nguyệt 1 ngày ).2021 năm 11 nguyệt 2 ngàyDuyệt lãm.
  27. ^Duplessis, Christopher A.; Harris, Eric B.; Watenpaugh, Donald E.; Horn, Wayne G. (June 2005).“Vitamin D Supplementation in Underway Submariners”.Aviation, Space, and Environmental Medicine76(6): pp.569-575(7).http:// ingentaconnect /content/asma/asem/2005/00000076/00000006/art00009.
  28. ^“Vitamin D status and impact of vitamin D3 and/or calcium supplementation in a randomized pilot study in the Southeastern United States”.Journal of the American College of Nutrition28(6). (2009).PMC3731379.PMID20516268.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3731379/.
  29. ^“Vitamin D supplementation as an adjuvant therapy for patients with T2DM: an 18-month prospective interventional study”.Cardiovascular diabetology.(2012).doi:10.1186/1475-2840-11-85.PMC3461474.PMID22809461.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461474/.
  30. ^Holick MF, Biancuzzo RM, Chen TC,et al(March 2008).“Vitamin D2 is as effective as vitamin D3 in maintaining circulating concentrations of 25-hydroxyvitamin D”.J. Clin. Endocrinol. Metab.93(3): 677–81.doi:10.1210/jc.2007-2308.PMC2266966.PMID18089691.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266966/.
  31. ^en:Institute of Medicine.(2006)Dietary Reference Intakes Research Synthesis: Workshop Summary,p. 27.National Academies Press.
  32. ^Coates, M. E. (1968).“Requirements of different species for vitaminsFull Text-pdf”.Proceedings of the Nutrition Society27(2): 143–148.doi:10.1079/PNS19680039.PMID5755261.http://docstore.ingenta /cgi-bin/ds_deliver/1/u/d/ISIS/33840020.1/cabi/pns/1968/00000027/00000002/art00019/89A25EAB89BAB011116525855554705D47CC65A51B.pdf?link=http:// ingentaconnect /error/delivery&format=pdf.
  33. ^Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D, and Fluoride(1997).,ISBN 978-0-309-06350-0.[1]page 235[2]
  34. ^Jones, G (2008). “Pharmacokinetics of vitamin D toxicity”.The American journal of clinical nutrition88(2): 582S–586S.PMID18689406.
  35. ^abVitamin D - Health Professional Fact Sheet(Office of Dietary Supplements ODS)
  36. ^Lucas, JA; Bolland, MJ; Grey, AB; Ames, RW; Mason, BH; Horne, AM; Gamble, GD; Reid, IR (2005). “Determinants of vitamin D status in older women living in a subtropical climate.”.Osteoporosis international: a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA16(12): 1641–8.doi:10.1007/s00198-005-1888-2.PMID16027959.
  37. ^Bolland, MJ; Grey, AB; Ames, RW; Mason, BH; Horne, AM; Gamble, GD; Reid, IR (2006). “Determinants of vitamin D status in older men living in a subtropical climate.”.Osteoporosis international: a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA17(12): 1742–8.doi:10.1007/s00198-006-0190-2.PMID16932872.
  38. ^Wortsman, J; Matsuoka, LY; Chen, TC; Lu, Z; Holick, MF (2000). “Decreased bioavailability of vitamin D in obesity.”.The American journal of clinical nutrition72(3): 690–3.PMID10966885.
  39. ^Field, AE; Coakley, EH; Must, A; Spadano, JL; Laird, N; Dietz, WH; Rimm, E; Colditz, GA (2001). “Impact of overweight on the risk of developing common chronic diseases during a 10-year period.”.Archives of internal medicine161(13): 1581–6.doi:10.1001/archinte.161.13.1581.PMID11434789.
  40. ^Scientific Advisory Committee on Nutrition (2007) Update on Vitamin D Position Statement by the Scientific Advisory Committee on Nutrition 2007ISBN 9780112431145
  41. ^Office of Dietary Supplements • National Institutes of Health Dietary Supplement Fact Sheet: Vitamin D[3]
  42. ^Pittas, AG; Chung, M; Trikalinos, T; Mitri, J; Brendel, M; Patel, K; Lichtenstein, AH; Lau, J; Balk, EM (2010). "Systematic review: Vitamin D and cardiometabolic outcomes".Annals of internal medicine( tiếng Anh ).152(5): 307–14.doi:10.1059/0003-4819-152-5-201003020-00009(inactive 25 March 2010).PMID20194237.
  43. ^Wang, L; Manson, JE; Song, Y; Sesso, HD (2010). "Systematic review: Vitamin D and calcium supplementation in prevention of cardiovascular events".Annals of internal medicine( tiếng Anh ).152(5): 315–23.doi:10.1059/0003-4819-152-5-201003020-00010(inactive 25 March 2010).PMID20194238.
  44. ^Binkley, N; Novotny, R; Krueger, D; Kawahara, T; Daida, YG; Lensmeyer, G; Hollis, BW; Drezner, MK (2007). “Low vitamin D status despite abundant sun exposure”.The Journal of clinical endocrinology and metabolism92(6): 2130–5.doi:10.1210/jc.2006-2250.PMID17426097.
  45. ^Hollis, BW; Wagner, CL; Drezner, MK; Binkley, NC (2007).“Circulating vitamin D3 and 25-hydroxyvitamin D in humans: An important tool to define adequate nutritional vitamin D status.”.The Journal of steroid biochemistry and molecular biology103(3-5): 631–4.doi:10.1016/j.jsbmb.2006.12.066.PMC1868557.PMID17218096.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868557/.
  46. ^[4]Vitamin D at Merck Manual of Diagnosis and Therapy Professional Edition]
  47. ^“Office of Dietary Supplements - Vitamin D”.アメリカ quốc lập vệ sinh viện nghiên cứu.https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h52018 năm 5 nguyệt 17 ngàyDuyệt lãm.
  48. ^Natural Standard Research Collaboration ( 2008 năm 3 nguyệt 1 ngày ). “Vitamin D”.Evidence-based monograph.en:Mayo Clinic.2008 năm 11 nguyệt 29 ngàyDuyệt lãm.
  49. ^Gloth, F.M. 3rd;, Alam W, Hollis B. (1999).“Vitamin D vs broad spectrum phototherapy in the treatment of seasonal affective disorder.”.en:J Nutr Health Aging3(1): 5-7. pmid 10888476.http:// ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/108884762008 năm 11 nguyệt 15 ngàyDuyệt lãm..
  50. ^abMelamed ML, Muntner P, Michos ED,et al(2008). “Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and the Prevalence of Peripheral Arterial Disease. Results from NHANES 2001 to 2004”.en:Arterioscler. Thromb. Vasc. Biol.28:1179.doi:10.1161/ATVBAHA.108.165886.PMID18417640.
  51. ^Holick MF (2004).“Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease”.American Journal of Clinical NutritionFull Text80(6): 1678S–88S.PMID15585788.http:// ajcn.org/cgi/content/full/80/6/1678S.
  52. ^Travera-Mendoza, Luz E. and White, John H. "Cell Defenses and the Sunshine Vitamin."Scientific American,November 2007, p. 42.
  53. ^New study suggests low vitamin D levels linked to erectile dysfunction
  54. ^ビタミン D の không đủ は cương cứng không được đầy đủ の ため の quan trọng な nguy 険 suất であるかもしれませんNews-Medical.net Published on. 2012-6-7
  55. ^Cương cứng chướng hại (ED) người bệnh ではビタミンD không đủ が nhiều いBồ nguyên thánh nhưng
  56. ^BBC ( 2008 năm 10 nguyệt 13 ngày ). “Parkinson's linked to vitamin D”.BBC News.2008 năm 10 nguyệt 14 ngàyDuyệt lãm.
  57. ^Ngụy tính phó tuyến giáp trạng cơ năng thấp hèn chứngTài đoàn pháp nhân khó bệnh y học nghiên cứu tài đoàn / khó bệnh tình báo センター
  58. ^“Vitamin D là gì? Tác dụng và cách bổ sung Vitamin D”(ベトナム ngữ ).Y Khoa Blog(2021 năm 9 nguyệt 4 ngày ).2021 năm 10 nguyệt 7 ngàyDuyệt lãm.
  59. ^ビタミンD3 ngoại dụng dược で thận không được đầy đủ thận chướng hại người bệnh は tất ずクレアチニンやCa の xác nhận をNgày kinh メディカルオンライン ký sự:2012 năm 10 nguyệt 1 ngày
  60. ^Janet Raloff,The Antibiotic VitaminScience News, Vol 170, November 11, 2006, pages 312-317
  61. ^Martineau, AR; Wilkinson, RJ; Wilkinson, KA; Newton, SM; Kampmann, B; Hall, BM; Packe, GE; Davidson, RN et al. (2007). “A single dose of vitamin D enhances immunity to mycobacteria.”.American journal of respiratory and critical care medicine176(2): 208–13.doi:10.1164/rccm.200701-007OC.PMID17463418.
  62. ^Muhe, L; Lulseged, S; Mason, KE; Simoes, EA (1997). “Case-control study of the role of nutritional rickets in the risk of developing pneumonia in Ethiopian children.”.Lancet349(9068): 1801–4.doi:10.1016/S0140-6736(96)12098-5.PMID9269215.
  63. ^Munger, KL; Levin, LI; Hollis, BW; Howard, NS; Ascherio, A (2006). “Serum 25-hydroxyvitamin D levels and risk of multiple sclerosis.”.JAMA296(23): 2832–8.doi:10.1001/jama.296.23.2832.PMID17179460.
  64. ^“Science News / Molecular Link Between Vitamin D Deficiency And MS”.2009 năm 2 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  65. ^“Vitamin D helps control MS gene”.BBC News. (2009 năm 2 nguyệt 5 ngày ).http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7871598.stm2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  66. ^“Genetic Study Supports Vitamin D Deficiency as an Environmental Factor in MS Susceptibility. Multiple Sclerosis Society of Canada. 5 February 2009”.Mssociety.ca.2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  67. ^Wjst, M (2009).“Introduction of oral vitamin D supplementation and the rise of the allergy pandemic.”.Allergy, asthma, and clinical immunology5(1): 8.doi:10.1186/1710-1492-5-8.PMC2794851.PMID20016691.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2794851/.
  68. ^Hyppönen, E; Sovio, U; Wjst, M; Patel, S; Pekkanen, J; Hartikainen, AL; Järvelinb, MR (2004). “Infant vitamin d supplementation and allergic conditions in adulthood: northern Finland birth cohort 1966”.Annals of the New York Academy of Sciences1037:84–95.doi:10.1196/annals.1337.013.PMID15699498.
  69. ^Wjst, M (2012). “Is vitamin D supplementation responsible for the allergy pandemic?”.Curr Opin Allergy Clin Immunol12(3): 257.doi:10.1097/ACI.0b013e3283535833.PMID22517291.
  70. ^Becklund, B. R.; Severson, K. S.; Vang, S. V.; Deluca, H. F. (2010). “UV radiation suppresses experimental autoimmune encephalomyelitis independent of vitamin D production”.Proceedings of the National Academy of Sciences107:6418.doi:10.1073/pnas.1001119107.
  71. ^Lowen, Anice C.; Mubareka, Samira; Steel, John; Palese, Peter (2007).“Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature”.PLoS Pathogens3(10): e151.doi:10.1371/journal.ppat.0030151.http://pathogens.plosjournals.org/perlserv/?request=get-document&doi=10.1371/journal.ppat.0030151&ct=1.
  72. ^http:// ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.29094v1
  73. ^ Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H (May 2010). “Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren”.Am. J. Clin. Nutr.91(5): 1255–60.doi:10.3945/ajcn.2009.29094.PMID20219962.
  74. ^“WHO Disease and injury country estimates”.World Health Organization(2009 năm ).2009 năm 11 nguyệt 11 ngàyDuyệt lãm.
  75. ^Ingraham, BA; Bragdon, B; Nohe, A (2008). “Molecular basis of the potential of vitamin D to prevent cancer”.Current medical research and opinion24(1): 139–49.doi:10.1185/030079908X253519.PMID18034918.
  76. ^abBuyru, N; Tezol, A; Yosunkaya-Fenerci, E; Dalay, N (2003). “Vitamin D receptor gene polymorphisms in breast cancer”.Experimental & molecular medicine35(6): 550–5.PMID14749534.
  77. ^Chen WY, Bertone-Johnson ER, Hunter DJ,Willett WC,Hankinson SE. Associations Between Polymorphisms in the Vitamin D Receptor and Breast Cancer Risk. Cancer Epidemiology, Biomarkers, & Prevention. 2005; 14(10):2335-2339.
  78. ^Sunlight, Nutrition And Health Research Center
  79. ^Garland, CF; Garland, FC; Gorham, ED; Lipkin, M; Newmark, H; Mohr, SB; Holick, MF (2006).“The role of vitamin D in cancer prevention”.American journal of public health96(2): 252–61.doi:10.2105/AJPH.2004.045260.PMC1470481.PMID16380576.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470481/.
  80. ^“Vitamin D 'can lower cancer risk'”.BBC News.(2005 năm 12 nguyệt 28 ngày ).http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4563336.stm2006 năm 3 nguyệt 23 ngàyDuyệt lãm.
  81. ^Gorham, ED; Garland, CF; Garland, FC; Grant, WB; Mohr, SB; Lipkin, M; Newmark, HL; Giovannucci, E et al. (2007). “Optimal vitamin D status for colorectal cancer prevention: a quantitative meta analysis”.American journal of preventive medicine32(3): 210–6.doi:10.1016/j.amepre.2006.11.004.PMID17296473.
  82. ^Garland, CF; Mohr, SB; Gorham, ED; Grant, WB; Garland, FC (2006). “Role of ultraviolet B irradiance and vitamin D in prevention of ovarian cancer”.American journal of preventive medicine31(6): 512–4.doi:10.1016/j.amepre.2006.08.018.PMID17169713.
  83. ^abHagenau, T; Vest, R; Gissel, TN; Poulsen, CS; Erlandsen, M; Mosekilde, L; Vestergaard, P (2009). “Global vitamin D levels in relation to age, gender, skin pigmentation and latitude: an ecologic meta-regression analysis.”.Osteoporosis international20(1): 133–40.doi:10.1007/s00198-008-0626-y.PMID18458986.
  84. ^abEngelman, CD; Fingerlin, TE; Langefeld, CD; Hicks, PJ; Rich, SS; Wagenknecht, LE; Bowden, DW; Norris, JM (2008).“Genetic and environmental determinants of 25-hydroxyvitamin D and 1,25-dihydroxyvitamin D levels in Hispanic and African Americans.”.The Journal of clinical endocrinology and metabolism93(9): 3381–8.doi:10.1210/jc.2007-2702.PMC2567851.PMID18593774.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2567851/.
  85. ^abBorges, CR; Rehder, DS; Jarvis, JW; Schaab, MR; Oran, PE; Nelson, RW (2010). “Full-length characterization of proteins in human populations.”.Clinical chemistry56(2): 202–11.doi:10.1373/clinchem.2009.134858.PMID19926773.
  86. ^abMillen, AE; Wactawski-Wende, J; Pettinger, M; Melamed, ML; Tylavsky, FA; Liu, S; Robbins, J; Lacroix, AZ et al. (2010). “Predictors of serum 25-hydroxyvitamin D concentrations among postmenopausal women: the Women's Health Initiative Calcium plus Vitamin D Clinical Trial”.The American journal of clinical nutrition.doi:10.3945/ajcn.2009.28908.PMID20219959.
  87. ^Helgadottir, H; Andersson, E; Villabona, L; Kanter, L; Van Der Zanden, H; Haasnoot, GW; Seliger, B; Bergfeldt, K et al. (2009). “The common Scandinavian human leucocyte antigen ancestral haplotype 62.1 as prognostic factor in patients with advanced malignant melanoma.”.Cancer immunology, immunotherapy: CII58(10): 1599–608.doi:10.1007/s00262-009-0669-8.PMID19214504.
  88. ^De Petris, L; Bergfeldt, K; Hising, C; Lundqvist, A; Tholander, B; Pisa, P; Van Der Zanden, HG; Masucci, G (2004). “Correlation between HLA-A2 gene frequency, latitude, ovarian and prostate cancer mortality rates.”.Medical oncology (Northwood, London, England)21(1): 49–52.doi:10.1385/MO:21:1:49.PMID15034213.
  89. ^Skinner, HG; Michaud, DS; Giovannucci, E; Willett, WC; Colditz, GA; Fuchs, CS (2006). “Vitamin D intake and the risk for pancreatic cancer in two cohort studies”.Cancer epidemiology, biomarkers & prevention15(9): 1688–95.doi:10.1158/1055-9965.EPI-06-0206.PMID16985031.
  90. ^“Health | Vitamin D 'slashes cancer risk'”.BBC News. (2006 năm 9 nguyệt 15 ngày ).http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/5334534.stm2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  91. ^Stolzenberg-Solomon, R. Z.; Vieth, R.; Azad, A.; Pietinen, P.; Taylor, P. R.; Virtamo, J.; Albanes, D. (2006). “A Prospective Nested Case-Control Study of Vitamin D Status and Pancreatic Cancer Risk in Male Smokers”.Cancer Research66:10213.doi:10.1158/0008-5472.CAN-06-1876.
  92. ^Martin Mittelstaedt (2007 năm 4 nguyệt 28 ngày ).“Vitamin D casts cancer prevention in new light”.Global and Mail.http:// theglobeandmail /life/article756975.ece2007 năm 4 nguyệt 28 ngàyDuyệt lãm.
  93. ^Lappe, JM; Travers-Gustafson, D; Davies, KM; Recker, RR; Heaney, RP (2007). “Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial”.The American journal of clinical nutrition85(6): 1586–91.PMID17556697.
  94. ^Robien, K; Cutler, GJ; Lazovich, D (2007). “Vitamin D intake and breast cancer risk in postmenopausal women: the Iowa Women's Health Study”.Cancer causes & control18(7): 775–82.doi:10.1007/s10552-007-9020-x.PMID17549593.
  95. ^Ojha, RP; Felini, MJ; Fischbach, LA (2007). “Vitamin D for cancer prevention: valid assertion or premature anointment?”.The American journal of clinical nutrition86(6): 1804–5; author reply 1805–6.PMID18065602.
  96. ^“Canadian Cancer Society announces Vitamin D recommendation, 08 June 2007”.Cancer.ca.2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  97. ^“Canadian Cancer Society recommends vitamin D. CTV.ca News Staff”.Montreal.ctv.ca.2010 năm 3 nguyệt 25 ngàyDuyệt lãm.
  98. ^Freedman, DM; Looker, AC; Chang, SC; Graubard, BI (2007). “Prospective study of serum vitamin D and cancer mortality in the United States”.Journal of the National Cancer Institute99(21): 1594–602.doi:10.1093/jnci/djm204.PMID17971526.
  99. ^Savage, L.; Widener, A. (2007). “Study Finds No Connection between Vitamin D and Overall Cancer Deaths”.JNCI Journal of the National Cancer Institute99:1561.doi:10.1093/jnci/djm235.
  100. ^“Vitamin D and Cancer Prevention: Strengths and Limits of the Evidence”.National Cancer Institute Fact Sheets. (09/23/2009).http:// cancer.gov/cancertopics/factsheet/prevention/vitamin-D2010 năm 6 nguyệt 17 ngàyDuyệt lãm.
  101. ^Mương thượng triết cũng “カルシウムとビタミンD の đại tràng がん dư phòng hiệu quả”( cả nước phát diếu nhũ axit lactic khuẩn đồ uống hiệp hội )Thế giới がん nghiên cứu quỹ 2007 năm báo cáo thưと, "Dairy Product, Saturated Fatty Acid, and Calcium Intake and Prostate Cancer in a Prospective Cohort of Japanese Men" Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 2008 năm 10 nguyệt hàodoi:10.1158/1055-9965.EPI-07-2681の giải thích.
  102. ^カルシウム, ビタミンD nhiếp lấy と đại tràng がん mắc bệnh と の quan liền について| hiện tại まで の thành quả | nhiều mục đích コホート nghiên cứu | độc lập hành chính pháp nhân quốc lập がん nghiên cứu センター がん dư phòng ・ kiểm khám nghiên cứu センター dư phòng nghiên cứu bộ
  103. ^Grimes, DS; Hindle, E; Dyer, T (1996). “Sunlight, cholesterol and coronary heart disease.”.QJM89(8): 579–89.PMID8935479.
  104. ^Pittas, AG; Chung, M; Trikalinos, T; Mitri, J; Brendel, M; Patel, K; Lichtenstein, AH; Lau, J; Balk, EM (2010). "Systematic review: Vitamin D and cardiometabolic outcomes".Annals of internal medicine( tiếng Anh ).152(5): 307–14.doi:10.1059/0003-4819-152-5-201003020-00009(inactive 25 March 2010).PMID20194237.
  105. ^Wang, L; Manson, JE; Song, Y; Sesso, HD (2010). "Systematic review: Vitamin D and calcium supplementation in prevention of cardiovascular events".Annals of internal medicine( tiếng Anh ).152(5): 315–23.doi:10.1059/0003-4819-152-5-201003020-00010(inactive 25 March 2010).PMID20194238.
  106. ^Nemerovski, CW; Dorsch, MP; Simpson, RU; Bone, HG; Aaronson, KD; Bleske, BE (2009). “Vitamin D and cardiovascular disease.”.Pharmacotherapy29(6): 691–708.doi:10.1592/phco.29.6.691.PMID19476421.
  107. ^Speeckaert MM, Taes YE, De Buyzere ML, Christophe AB, Kaufman JM, Delanghe JR (March 2010). “Investigation of the potential association of vitamin D binding protein with lipoproteins”.Annals of Clinical Biochemistry47(2): 143–50.doi:10.1258/acb.2009.009018.PMID20144976.
  108. ^abHsu JJ, Tintut Y, Demer LL (September 2008). “Vitamin D and osteogenic differentiation in the artery wall”.Clinical Journal of the American Society of Nephrology3(5): 1542–7.doi:10.2215/CJN.01220308.PMID18562594.
  109. ^abTseng, Lisa (2003).“Controversies in Vitamin D Supplementation”.Nutrition Bytes9(1).http://escholarship.org/uc/item/4m84d4fn.
  110. ^abRajasree, S; Rajpal, K; Kartha, CC; Sarma, PS; Kutty, VR; Iyer, CS; Girija, G (2001). “Serum 25-hydroxyvitamin D3 levels are elevated in South Indian patients with ischemic heart disease.”.European journal of epidemiology17(6): 567–71.doi:10.1023/A:1014559600042.PMID11949730.
  111. ^abFreedman, BI; Wagenknecht, LE; Hairston, KG; Bowden, DW; Carr, JJ; Hightower, RC; Gordon, EJ; Xu, J et al. (2010). “Vitamin D, Adiposity, and Calcified Atherosclerotic Plaque in African-Americans”.Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism95:1076.doi:10.1210/jc.2009-1797.
  112. ^Creemers, PC; Du Toit, ED; Kriel, J (1995). “DBP (vitamin D binding protein) and BF (properdin factor B) allele distribution in Namibian San and Khoi and in other South African populations.”.Gene geography9(3): 185–9.PMID8740896.
  113. ^Harinarayan, CV; Joshi, SR (2009). “Vitamin D status in India--its implications and remedial measures”.The Journal of the Association of Physicians of India57:40–8.PMID19753759.
  114. ^Goswami, R; Kochupillai, N; Gupta, N; Goswami, D; Singh, N; Dudha, A (2008). “Presence of 25(OH) D deficiency in a rural North Indian village despite abundant sunshine”.The Journal of the Association of Physicians of India56:755–7.PMID19263699.
  115. ^Lips, P (2010). “Worldwide status of vitamin D nutrition”.The Journal of steroid biochemistry and molecular biology.doi:10.1016/j.jsbmb.2010.02.021.PMID20197091.
  116. ^Schoenmakers, I; Goldberg, GR; Prentice, Ann (2008). “Abundant sunshine and vitamin D deficiency”.British Journal of Nutrition99.doi:10.1017/S0007114508898662.
  117. ^Melamed ML, Michos ED, Post W, Astor B (August 2008).“25-hydroxyvitamin D levels and the risk of mortality in the general population”.Archives of Internal Medicine168(15): 1629–37.doi:10.1001/archinte.168.15.1629.PMC2677029.PMID18695076.https:// ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2677029/.
  118. ^Richards JB, Valdes AM, Gardner JP,et al.(November 2007).“Higher serum vitamin D concentrations are associated with longer leukocyte telomere length in women”.The American Journal of Clinical Nutrition86(5): 1420–5.PMC2196219.PMID17991655.http:// ajcn.org/cgi/content/full/86/5/1420.
  119. ^Tuohimaa P (March 2009). “Vitamin D and aging”.The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology114(1-2): 78–84.doi:10.1016/j.jsbmb.2008.12.020.PMID19444937.
  120. ^Keisala T, Minasyan A, Lou YR,et al.(July 2009). “Premature aging in vitamin D receptor mutant mice”.The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology115(3-5): 91–7.doi:10.1016/j.jsbmb.2009.03.007.PMID19500727.
  121. ^Tuohimaa P, Keisala T, Minasyan A, Cachat J, Kalueff A (December 2009). “Vitamin D, nervous system and aging”.Psychoneuroendocrinology34(Suppl 1): S278–86.doi:10.1016/j.psyneuen.2009.07.003.PMID19660871.
  122. ^Depression and DietWeb MD
  123. ^Cốt だけじゃない ビタミンDは tâm の khỏe mạnh にも quan trọngQLifePro, 2014 năm 8 nguyệt 14 ngày こ の システマティックレビューが cử げられている:PMID25050991

Tham khảo văn hiến[Biên tập]

  • Luz E. Tavera-Mendoza, John H. White tiểu điền sử thay phiên 訳 hiệp lực “ビタミンD の nhiều màu な hiệu dùng がんや cảm nhiễm chứng にも” 『Ngày kinh サイエンス』 438 hào, 68-76 trang, Nhật Bản kinh tế tin tức nhà xuất bản, 2008 năm.

Quan liền hạng mục[Biên tập]

Phần ngoài リンク[Biên tập]

Chi dung tính
A
D
E
K
Thủy dung tính
B
C
Quan liền hạng mục
Chủ yếu なSinh thể vật chất
Than thủy hóa vật
アルコール
Đường タンパク chất
Xứng đường thể
Chi chất
エイコサノイド
A-xít béo/A-xít béo の thay thế trung gian thể
リン chi chất
スフィンゴ chi chất
ステロイド
Acid nucleic
Acid nucleic diêm cơ
ヌクレオチド thay thế trung gian thể
タンパク chất
タンパク chất を cấu thành するアミノ toan/アミノ toan の thay thế trung gian thể
テトラピロール
ヘム の thay thế trung gian thể
“https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=ビタミンD&oldid=100543560”から lấy được