Không dựng chứng

Không dựng chứng ẩm thực nguyên tắc

Không dựng chứngẨm thực bảo vệ sức khoẻ

1, không dựng chứng thực liệu phương:

Rượu gạo xào tôm biển

Nguyên liệu: Tiên tôm biển 400 khắc, rượu gạo 250 khắc, hành gừng mạt.

Chế pháp: Tôm biển tẩy sạch đi xác, thả người rượu gạo ngâm 10 phút. Dầu mè người chảo nóng trung thiêu phí sau thêm hành thái bạo nồi, lại gia nhập tôm, muối, gừng băm phiên xào đến thục là được.

Công hiệu: Ôn bổ thận dương, lưu thông máu điều hướng.

Hợp thuốc: ThậnDương hưChi không dựng.

Cẩu kỷ thịt đinh

Nguyên liệu: Thịt heo 250 khắc, cẩu kỷ 15 khắc, sốt cà chua 50 khắc.

Chế pháp: Thịt tẩy sạch sau cắt thành tiểu đinh, dùng sống dao chụp tùng, thêm rượu, muối, ướt tinh bột pha trộn, ướp 15 phút sau, lăn hơn một ngàn tinh bột, dùng sáu, bảy thành nhiệt du lược tạc sau vớt ra, đãi du nhiệt sau phục tạc cũng vớt ra, du phí lại tạc đến tô thịnh khởi, cẩu kỷ ma thành tương điều nhập sốt cà chua, đường, giấm trắng, thành chua ngọt nước kho sau đảo người dư du trung xào nùng sau đầu nhập thịt đinh quấy đều là được.

Công hiệu: Bổ ích thận tinh, tẩm bổ âm huyết.

Hợp thuốc: Thận âm hư chi không dựng.

Đông trùng hạ thảo toàn gà

Nguyên liệu: Đông trùng hạ thảo 10 khắc, gà mái già 1 chỉ, khương, hành, tiêu xay, muối ăn, rượu vàng số lượng vừa phải.

Chế pháp: Gà mái già sát hảo tẩy sạch, đầu gà bổ ra sau nạp vào đông trùng hạ thảo 10 cái trát khẩn, còn lại đông trùng hạ thảo cùng hành, khương đồng nghiệp gà trong bụng, thả người vại nội, lại rót vào canh suông, thêm muối, tiêu xay, rượu vàng, thượng lung chưng 1.5 giờ, lấy ra khỏi lồng hấp sau đi khương, hành, thêm bột ngọt gia vị là được.

Công hiệu: Bổ thận trợ dương, điều bổ hướng nhậm.

Hợp thuốc: Thận dương hư chi không dựng.

Tước thịt tiên mao canh

Nguyên liệu: Chim sẻ 1 chỉ, táo đỏ 10 khắc, tiên mao 15 khắc, khiếm thực 60 khắc, muối ăn số lượng vừa phải.

Chế pháp: Chim sẻ sát hảo · tẩy sạch, táo đỏ tẩy sạch đi hạch, cùng mặt khác nguyên liệu cùng người lẩu niêu nội thêm thủy số lượng vừa phải, lửa to nấu phí sử dụng sau này lửa nhỏ hầm 2 giờ, cuối cùng thêm muối gia vị là được.

Công hiệu: Ôn thận tráng dương.

Hợp thuốc:Âm lãnhĐiêu; dựng, mang hạ, tử cung phát dục bất lương cập nam tính thận dương không đủ,Bệnh liệt dươngSớm tiết,Tiểu liền thường xuyên, tính dục đạm mạc chờ chứng.

Ôn bổ chim cút canh

Nguyên liệu: Chim cút 2 chỉ, cây tơ hồng 15 khắc, ngải diệp 30 khắc, xuyên khung 10 khắc. Chế pháp: Chim cút sát hảo tẩy sạch, cây tơ hồng, ngải diệp, xuyên khung dùng nước trong 1200 khắc chiên đến 400 khắc, đi tra lấy nước; nước thuốc cùng chim cút cùng cách thủy hầm thục là được.

Công hiệu: Ôn thận cố trung.

Hợp thuốc: Phụ nữ tửCung hànLãnh, lâu không chịu dựng, thể chất hư tổn hại.

Rong biển ý nhân trứng canh

Nguyên liệu: Rong biển, ý mười hai các 50 khắc, trứng gà 1 chỉ.

Chế pháp: Rong biển tẩy sạch cắt thành điều, ý nhân tẩy sạch, cộng thả người nồi áp suất nội hầm đến cực điểm lạn hậu bị dùng, nồi trí vượng hỏa thượng, phóng du đem đánh đều trứng gà xào thục, lại biển người mang, ý nhân, thêm muối, tiêu xay, bột ngọt số lượng vừa phải gia vị tức thành.

Công hiệu: Lợi ướt tiêu đàm, lưu thông máu điều kinh.

Hợp thuốc: Đàm ướt điện trở chi không dựng.

Bo bo đậu côve cháo

Nguyên liệu: Bo bo 30 khắc, xào đậu côve 15 khắc, sơn tra 15 khắc, đường đỏ số lượng vừa phải.

Chế pháp: Bo bo, đậu côve, sơn tra tẩy sạch hậu nhân lẩu niêu trung thêm thủy cùng nấu thành cháo, thục sau gia nhập đường đỏ là được.

Công hiệu: Kiện tì táo ướt, tiêu đàm điều kinh.

Hợp thuốc: Đàm ướt điện trở chi không dựng.

Đương quy đào nhân cháo

Nguyên liệu: Đương quy 12 khắc, đào nhân 9 khắc, bạch thuật 12 khắc, gạo tẻ 50 khắc.

Chế pháp: Đương quy, đào nhân, bạch thuật trí lẩu niêu trung, thêm thủy nấu phí sau lại chiên 30 phút, đi tra người gạo tẻ, cộng nấu vì cháo.

Công hiệu: Hoạt huyết hóa ứ, ôn kinh thông lạc.

Hợp thuốc: Huyết ứ chi không dựng.

Hải sâm cháo

Nguyên liệu: Hải sâm 15 khắc, gạo 60 khắc, hành gừng mạt số lượng vừa phải.

Chế pháp: Hải sâm dùng nước ấm phao phát sau tẩy sạch cắt thành tiểu khối, gạo tẩy sạch, người trong nồi, thêm biển người tham, hành gừng mạt, muối cập thủy, nấu ngao thành cháo là được.

Công hiệu: Tư âm dưỡng huyết, thanh tả hư hỏa.

Hợp thuốc: Thận âm hư chi không dựng.

Hoa nhài đường trà

Nguyên liệu: Hoa nhài 5 khắc, đường trắng 10 khắc.

Chế pháp: Hoa nhài, đường trắng người ly, dùng nước sôi hướng phao 15—30 phút là được.

Công hiệu: Dùng thuốc lưu thông khí huyết giải sầu.

Hợp thuốc: Bệnh can khí úc trệ chi không dựng.

2, ăn này đó đồ ăn đối thân thể hảo:

1, các loại loại cá cùng trứng cá

Đây là khung máy móc tiêu hóa hấp thu sau chế tạo trứng hoặc tinh tử thượng giai nguyên liệu, thuộc cao lòng trắng trứng, ứng nhiều thực, trứng loại mỗi ngày nhưng 1-2 chỉ. Trứng gà thiên nhiệt, trứng vịt thiên lạnh, nhưng luân phiên dùng ăn. Nếu thuộc cung hàn không dựng giả, nhưng nhiều thực trứng gà; màƯớt nóng hạ chú,Thường xuyênNước tiểu lộ cảm nhiễm,Hoàng mang, huyết trắng có máu nhưng thực trứng vịt. Mặt khác trứng cá càng là thượng đẳng protein thực phẩm, nhưng dân gian có loại truyền lưu: “Tiểu hài tử không thể ăn trứng cá, ăn muốn bổn.” Điểm này là không có khoa học căn cứ, cứu này nguyên nhân, có thể là “Một cái trứng cá một cái mệnh, ăn tội lỗi”, phù hợp thời trước hành thiện tích đức giả tâm lý. Ở Nga, trứng cá muối là thượng đẳng thực phẩm, ăn không phải bản nhân, thật bổn người ăn không đến thượng đẳng trứng cá muối. Nhưng yêu cầu chú ý chính là ăn trứng cá muốn nhai kỹ nuốt chậm, có rất nhỏ “Chi chi” thanh phát ra, tinh tế nhấm nháp lòng đỏ trứng mỹ vị. Nếu nuốt cả quả táo, trứng màng kháng vị toan năng lực rất mạnh, liền sẽ xuyên tràng mà qua, hoàn chỉnh bài xuất, đã không thể hấp thu dinh dưỡng, lại dễ dàng tiêu hóa bất lương. Trứng cá một lần ăn cơm lấy 30-50g vì nghi, không nên quá nhiều, mỗi tuần 1-2 thứ.

2, huân, tanh đồ ăn có thể nhiều thực

Món ăn hoang dã, loại cá này đó thực phẩm giàu có nhân thể sở cần các loại dinh dưỡng thành phần, protein so đồ chay loại cao đến nhiều. Tỷ như chim sẻ, gà rừng, thỏ hoang, bồ câu, gà đen, ngưu, dương, thịt heo, cá, tôm, quy, ba ba này đó huyết nhục có tình chi phẩm nhưng tẩm bổ huyết nhục có tình chi khu. Tục ngữ nói: “Rời nhà mạc thực tước, thực tước sẽ khởi tước.” ( dương vì tước ). Lộc thịt tương đối khó được, nhiều thực tất khởi dương. Lời nói lại nói trở về, đương kim dinh dưỡng quá thừa giả càng ngày càng nhiều, nhiệt bổ không bằng bình bổ ổn thỏa, mà nhiều loại thuỷ sản phẩm tắc nhiều tính bình thiên lạnh. Sinh tôm bóc vỏ tẩm du, tư âm bổ thận, có trợ giúp sinh tinh, có thể thử một lần. Cái khác giống con ba ba, tôm hùm, cua lớn chờ tắc giá cả tương đối sang quý, cũng không cần một mặt đuổi theo trào lưu, lựa chọn hiệu giới thích kinh tế cá thể trạng huống tắc có thể.

3, man cùng man tinh

Cá chình tươi ngon, là hằng ngày ẩm thực món ngon chi nhất, này tính bình vị cam, từ xưa làm thuốc. 《 thảo mộc hối ngôn 》 rằng: “Bổ thận dơ, tráng hư luy.” Nước ngọt hà man phá lệ tươi mới, thả làm thuốc vô đồ biển nhiều thức ăn kích thích tệ nạn. Hiện tại trên thị trường có sản phẩm trong nước hòa hợp tư man chế phẩm bán ra, như Trấn Giang cùng cùng bảo vệ sức khoẻ chế dược công ty hữu hạn sản xuất “Cùng cùng man tinh bao con nhộng”. Kinh dược lý nghiên cứu cho thấy xác có tư âm bổ thận, xúc tiến lòng trắng trứng đồng hóa, đề cao miễn dịch công năng cùng giao phối năng lực tác dụng, không dựng dục giả nhưng nếm thử chi.

4, tự chế pín bò cao

Pín bò như tuyển mang tinh hoàn giả tắc hiệu càng giai. Phương pháp như sau: Trước tẩy sạch, chém đứt, nước trong nấu phí, bỏ đi tanh thủy, lại cẩn thận đi mao cập tạp vật, chú ý phải dùng chiếc đũa thông tịnh niệu đạo nội “Tao vật”, cuối cùng gia nhập rượu vàng 500-1000ml, rượu trắng 250ml, hành, khương để vào nồi áp suất, nấu khai sử dụng sau này tiểu hỏa hầm lạn đến cao trạng. Bí quyết là gia nhập một muỗng hồng đường cùng nửa ly bia, không cần thêm thủy. Pín bò cao giàu có protein cùng các loại thuỷ phân vật. Mặt khác còn có thể thỉnh trung y khai căn, chiên thành sốt đặc sau lẫn vào cao nội. Mỗi ngày bụng rỗng dùng 50ml tả hữu. Tự chế nếu phiền toái nói, trên thị trường cũng có thành phẩm bán ra, như trên hải Thái cùng đức đường trung xưởng dược sinh sản pín bò bổ thận cao, chất lượng ổn định, dùng so phương tiện, vận dụng với thận dương không đủ, thận khí hao tổn, bệnh liệt dương di tinh, eo đau đầu gối mềm, sợ hàn chi lãnh chờ chứng thấy giả.

5, heo, ngưu cốt canh

Canh xương hầm giàu có cốt tủy, cốt tủy hữu hiệu vật chất có trợ giúp tạo huyết, sinh tinh, cải thiện tính công năng, đề cao tính

Chất lượng sinh hoạt. Nấu phía trước trước đem canh cốt đập gãy, nấu khi thêm chút ít dấm gạo, như vậy có thể sử cốt tủy hữu hiệu vật chất càng nhiều mà dung nhập canh nội.

6, mộc nhĩ, đường phèn canh

Mộc nhĩ trắng nhuận phổi, mộc nhĩ đen bổ thận. Hắc bạch mộc nhĩ cùng dùng có kim thủy tương sinh chi diệu. Hắc bạch mộc nhĩ tỉ lệ tự định, trước nấu khai mộc nhĩ đen, lửa nhỏ hầm 3 tiếng đồng hồ, lại gia nhập mộc nhĩ trắng, nấu khai sau lửa nhỏ hầm 1 giờ đến lạn tựa tế bùn, gia nhập đường phèn số lượng vừa phải dự phòng, mỗi ngày 250ml, bụng rỗng dùng, mùa đông nhưng gia nhập số lượng vừa phải táo đỏ.

7, sinh cây ý dĩ cháo

Sinh cây ý dĩ nhân tẩy sạch, thêm thủy, nấu tô lạn như bùn, mỗi ngày 250ml, bụng rỗng dùng. Cây ý dĩ nhân, vị cam, đạm, tính hơi hàn. Công năng kiện tì, thấm ướt, thanh phổi, bài mủ, tính hơi hàn mà không thương dạ dày, ích tì mà không tư nị, là thanh bổ lợi ướt hàng cao cấp, nam nữ già trẻ đều có thể dùng, có ướt nóng giả dùng chi vưu nghi. Thị trường thượng có sản phẩm trong nước cùng Thái Lan nhập khẩu hai loại, nghi dùng sản phẩm trong nước giả, hiệu so ưu.

8, nhân sâm loại

Nhân sâm ích khí, sinh tinh, lại tráng dương chi công, nam tử dùng hiệu quả càng giai.

9, tố bổ loại

Mè đen, hạch đào thịt, long nhãn thịt, tân tiểu táo, hạt sen thịt chờ, dùng a giao luyện thành cao tư, mỗi ngày 50-100ml, bụng rỗng dùng, bổ khí ích huyết, nghi nữ tử dùng. Khí huyết hai hư, đầu váng mắt hoa. Tim đập nhanh, mất ngủ, muốn ăn không phấn chấn giả vưu nghi.

Ngày thường ẩm thực muốn thanh đạm mà có dinh dưỡng, nhiều thực mới mẻ rau dưa trái cây, chú ý chay mặn phối hợp, thiếu thực đau xót cay khổ gia vị, ăn kiêng măng tre, Tuyết Lí Hống dưa muối. Không dựng dục giả, thường thường thân chịu sở khổ, tương quan bệnh trạng không nhiều lắm, lâm sàng cần chú ý dược, thực kiêm dùng.

3, tốt nhất không cần ăn này đó đồ ăn:

Cao lòng trắng trứng: Chủ yếu bao gồm thịt, trứng, nãi, đậu chờ, hàm lượng vượt qua 25%, liền sẽ quấy nhiễu phôi thai phát dục lúc đầu bình thường gien ấn ký, ảnh hưởng phôi thai giường cùng thai nhi phát dục, dẫn tớiSinh nonTỷ lệ gia tăng.

Cà rốt: Đựng phong phú cà rốt tố, nhiều loại vitamin cùng với đối nhân thể hữu ích mặt khác dinh dưỡng thành phần, nhưng phụ nữ quá ăn nhiều cà rốt sau, hút vào đại lượng cà rốt tố sẽ khiến choMất kinhCùng ức chế buồng trứng bình thường bài trứng công năng, cho nên dục sinh dục phụ nữ không nên ăn nhiều cà rốt, nếu không dễ dàng dẫn phátVô sinh.

Ăn đến quá thiếu: Hiện đại nữ tính trung có rất nhiều nhân vi theo đuổi yểu điệu dáng người, thường xuyên ăn uống điều độ, do đó tạo thành thân thể khuyết thiếu nào đó chất dinh dưỡng. Mà trứng hay không có thể thụ tinh, cùng chúng nó sức sống có rất lớn quan hệ; nếu dinh dưỡng không đủ, sẽ sử trứng sức sống giảm xuống, hoặc kinh nguyệt không bình thường, dẫn tới khó có thể thụ thai. Hơn nữa, dựng trước dinh dưỡng không đủ còn sẽ ảnh hưởng dựng sơ mới vừa hình thành phôi thai phát dục, dựng sơ đúng là tâm, gan, thận, tràng, dạ dày chờ quan trọng khí quan phân hoá thời kỳ, não cũng ở nhanh chóng phát dục, cần thiết từ cơ thể mẹ đạt được các loại sung túc dinh dưỡng, mà này đó dinh dưỡng yêu cầu cơ thể mẹ ở dựng trước liền tiến hành dự trữ, nếu không thai nhi lúc đầu phát dục sẽ chịu ảnh hưởng, như thấp thể trọng nhi tỷ lệ tăng đại hoặc phát dục dị dạng; mặt khác, dựng trước dinh dưỡng không đủ còn sẽ ảnh hưởng vú phát dục, tạo thành hậu sản tiết nhũ không đủ, ảnh hưởng sữa mẹ nuôi nấng.

Rượu: Mọi người đều biết, rượu chủ yếu thành phần là etanol, etanol có thể sử trong thân thể nhi trà phân án độ dày tăng cao, nhưng dẫn tới nữ tínhKinh nguyệt không điều,Mất kinh, trứng sinh thành biến dị, vô tính dục hoặc đình chỉ bài trứng chờ.

Cà phê: Cà phê đối thụ thai có trực tiếp ảnh hưởng. Kinh điều tra cho thấy, mỗi ngày uống một chén cà phê trở lên nữ tính, mang thai khả năng tính chỉ là không uống này loại đồ uống giả một nửa. Bởi vậy, nữ tính nếu tính toán mang thai, liền nên thiếu uống cà phê.

Trở lên tư liệu chỉ cung tham khảo, cụ thể thỉnh dò hỏi bác sĩ.