Liễu diệp đao thuyết, hữu ta “Thán thủy hóa hợp vật” đa cật tâm huyết quản hoạch ích đại!

Văn cổn phiêu liễu

Lai nguyên cổn y học giới tâm huyết quản tần đạo

Ngã môn dữ thán thủy hóa hợp vật ( thực vật trung bao quát đan đường, song đường, đa đường hòa tiêm duy tố đẳng ) đích củ cát dĩ hữu thượng thiên niên đích lịch sử, quý tiện lâm tiên sinh sở trứ đích 《 đường sử 》[1] kinh quá đại lượng khảo chứng đề xuất, trung quốc thị tối tảo tương hồng sắc giá tương đề luyện thành khiết bạch như tuyết đích bạch sa đường ( giá đường ).

Nhiên nhi, thán thủy hóa hợp vật đích “Điềm mật” hạ sở yểm cái đích tật bệnh phong hiểm dã trục tiệm bị yết lộ.

1950 niên đại, nhân môn phát hiện thán thủy hóa hợp vật đích nhiếp nhập hòaChú nhaTương quan [2]; 1960 niên đại, nhân môn phát hiện thán thủy hóa hợp vật thị đạo tríPhì bànĐích chủ yếu nguyên nhân, hội xúc tiến 2 hìnhĐường niệu bệnhHòa tâm huyết quản tật bệnh đích phát sinh [3]. Nhân thử, 2015 niên, thế giới vệ sinh tổ chức ( WHO ) kiến nghị tương thán thủy hóa hợp vật đích nhiếp nhập lượng hạn chế tại 10% dĩ hạ.

Liễu diệp đao giáo nhĩ chẩm ma cật! Cao tiêm duy, cốc vật hoạch ích đại

Cận nhật, 《 liễu diệp đao ( The Lancet ) 》[4] khan xuất đích nhất thiên văn chương, đề xuất đa nhiếp nhập thiện thực tiêm duy hòa toàn cốc loại thực vật năng hiển trứ hàng đê tâm huyết quản tật bệnh, 2 hình đường niệu bệnh,Kết tràng nhamPhong hiểm.

Nghiên cứu giả tương sổ cư khố kiến lập đáo 2017 niên 4 nguyệt 30 nhật phát biểu đích nhất hệ liệt tiền chiêm tính nghiên cứu tiến hành liễu hệ thống địa hồi cố hòa oái tụy phân tích, bao quát liễu cận 40 niên nội đích 185 hạng quan sát tính nghiên cứu ( hàm cái 1.35 ức nhân niên sổ cư ), 58 hạng lâm sàng thí nghiệm ( thiệp cập 4635 danh tham dữ giả ), dĩ tham thảo thán thủy hóa hợp vật nhiếp nhập lượng hòa phi truyện nhiễm tính tật bệnh phát bệnh suất, tử vong suất đích tương quan tính.

Trị đắc chú ý đích thị, nạp nhập nghiên cứu đích tham dữ giả vô cấp tính hoặc mạn tính tật bệnh, đãn khả năng bao quát hữu đường niệu bệnh tiền kỳ, khinh độ chí trung độ cao đảm cố thuầnHuyết chứng,Khinh độ chí trung độCao huyết ápHoặc đại tạTổng hợp chinhĐích cá thể.

Kết quả hiển kỳ:

1. Thiện thực tiêm duy ứng nhiếp nhập 25 khắc / nhật chí 29 khắc / nhật

Dữ nhiếp nhập thiện thực tiêm duy tối thiếu giả tương bỉ, nhiếp nhập thiện thực tiêm duy tối đa giả toàn nhân tử vong suất hòa tâm huyết quản tật bệnh tương quan tử vong suất hàng đê liễu 15% ( 95% CI: 0.79-0.91 ) chí 31% ( 95% CI: 0.60-0.81 ). Dã tựu thị thuyết, tại nghiên cứu kỳ gian mỗi 1000 danh tham dữ giả giảm thiếu 13 lệ tử vong ( 95% CI: 8-18 ) hòa 6 lệQuan tâm bệnhHoạn giả ( 95% CI: 4-7 ).

Vi liễu trảo đáo thiện thực tiêm duy đích tối giai nhiếp nhập lượng, nghiên cứu giả hoàn bỉ giác liễu tối đê thiện thực nhiếp nhập lượng hòa thiện thực tiêm duy nhiếp nhập lượng vi 15-19 g/ nhật, 20–24 g/ nhật, 25–29 g/ nhật, 30–34 g/ nhật hòa 35–39 g/ nhật đích phi truyện nhiễm tính tật bệnh phát bệnh suất, tử vong suất, tịnh hội chế kỳ tề lượng - phản ứng quan hệ khúc tuyến.

Kết quả hiển kỳ, thiện thực tiêm duy mỗi tăng gia 8 g/ nhật, quan tâm bệnh, 2 hình đường niệu bệnh hòa kết tràngTrực tràngNham đích tử vong hòa phát bệnh suất tựu giảm thiếu 5%-17%, tốt trung hòa nhũ tuyến nham đích phát sinh phong hiểm dã hữu sở hạ hàng, 25–29 g/ nhật hoạch ích tối đại.

2. Toàn cốc loại thực vật ứng nhiếp nhập 15g/ nhật dĩ thượng

Toàn cốc loại thực vật, cố danh tư nghĩa, tựu thị bảo lưu liễu cốc vật đích mỗi nhất cá bộ phân, tại bảo lưu phu bì hòa phôi nha đồng thời dã bảo lưu liễu hứa đa doanh dưỡng thành phân.

Kết quả hiển kỳ, dữ toàn cốc loại thực vật nhiếp nhập lượng tối thiếu giả tương bỉ, toàn cốc loại thực vật nhiếp nhập lượng tối cao giả phi truyện nhiễm tính tật bệnh đích phong hiểm hàng đê liễu 13% ( 95% CI: 0.79-0.96 ) đáo 33% ( 95% CI: 0.58-0.78 ).

Tại nghiên cứu kỳ gian, mỗi 1000 nhân trung giảm thiếu liễu 26 lệ tử vong ( 95% CI: 14-39 ) hòa 7 lệ quan tâm bệnh hoạn giả ( 95% CI: 3-10 ). Mỗi thiên thực dụng 15 khắc dĩ thượng đích toàn cốc loại thực vật, tổng tử vong nhân sổ hòa quan tâm bệnh, 2 hình đường niệu bệnh hòa kết tràng trực tràng nham đích phát bệnh suất hạ hàng 3% chí 12%.

Thử ngoại, nghiên cứu giả bỉ giác liễu nhiếp nhập giác cao huyết đường chỉ sổ ( GI ) hòa giác đê GI toàn nhân tử vong suất, phi truyện nhiễm tính tật bệnh phát bệnh suất hòa tử vong suất, kết quả phát hiện GI đối phong hiểm đích ảnh hưởng giác tiểu hoặc vô ảnh hưởng.

Thiện thực tiêm duy tuy hảo, đãn hữu nhất loại nhân bất năng loạn cật!

Tẫn quản cha môn trường kỳ dĩ lai đích nhận tri lí, tựu tri đạo thiện thực tiêm duy hảo xử bất thiếu. Na ma, thị bất thị thùy đô khả dĩ cật ni?

2018 niên 11 nguyệt, quyền uy kỳ khan 《 tế bào ( Cell ) 》[5] phát biểu đích nhất thiên nghiên cứu cấp đại gia đề liễu cá tỉnh, nghiên cứu giả phát hiện cấp mỗ ta tràng đạo khuẩn quần thất điều đích tiểu thử uy thực khả dung tính thiện thực tiêm duy, hội dẫn khởi 40% đích tiểu thử hoạnCan nham!

Thập ma quỷ? Giá giản trực thị điên phúc tính đích nghiên cứu kết quả, na thiện thực tiêm duy hoàn năng bất năng cật liễu? Giá thời hầu, thỉnh chú ý lưỡng cá quan kiện từ —— “Khả dung tính thiện thực tiêm duy” hòa “Tràng đạo khuẩn quần thất điều”.

Thiện thực tiêm duy thị nhất chủng bất năng bị nhân thể tiêu hóa đạo môi phân giải đích đa đường, phân vi khả dung tính hòa bất khả dung tính. Tiền giả dịch tại tràng đạo trung bị tế khuẩn sở hàng giải; hậu giả ngộ thủy hậu bành trướng tiến nhi thứ kích tràng đạo xúc tiến tràng nhuyễn động, tùy trứ phẩn tiện bài xuất. Do vu thiện thực tiêm duy kí bất bị vị tràng đạo hấp thu, dã bất sản sinh năng lượng, đãn khả tăng gia bão phúc cảm, sở dĩ hữu ngận hảo đích giảm phì hiệu quả.

Vi liễu nghiệm chứng giá chủng hiệu quả, nghiên cứu giả cấp hữu đại tạ tật bệnh đích tiểu thử ( sở dĩ đô ngận phì ) uy thực phú hàm cải lương cúc phấn đích ẩm thực, kết quả 6 cá nguyệt hậu kinh nhạ địa phát hiện, 40% đích tiểu thử tại thành công giảm phì đích đồng thời khước bất hạnh hoạn thượng liễu nguyên phát tính can nham. Nhi tại thường thí liễu quả giao dữ đê tụ quả đường lánh ngoại lưỡng chủng khả dung tính thiện thực tiêm duy hậu, dã xuất hiện liễu loại tự đích kết quả.

Sở dĩ thị khả dung tính thiện thực tiêm duy đạo trí đích can nham? NONONO ~

Nghiên cứu giả phát hiện đồng dạng đích thật nghiệm xử lý đối chính thường tiểu thử tịnh một hữu tạo thành can tổn thương hoặc giả can nham. Thử ngoại, nghiên cứu giả phát hiện xuất hiện can nham đích tiểu thử hữu minh hiển đích khuẩn quần thất điều, nhi bị uy thực cúc phấn đích tiểu thử tại phục dụng quảng phổ kháng sinh tố hậu, tha môn tịnh vị xuất hiện can nham đích tích tượng!

Do thử khả kiến, tràng đạo khuẩn quần tài thị can nham đích quan kiện! Giá cấp ngã môn đề liễu cá tỉnh, đối vu mỗ ta đặc thù nhân quần, như tràng đạo khuẩn quần cấu thành đặc thù, dung dịch thụ ẩm thực ảnh hưởng nhi tràng đạo khuẩn quần thất điều đích nhân tại thực dụng khả dung tính thiện thực tiêm duy thời ứng đương đa gia tiểu tâm.

Đãn kỳ thật, tựu cha môn bình thời chính thường cật sơ thái thủy quả nhiếp nhập thiện thực tiêm duy, tựu bất dụng hạt thao tâm liễu. Nhân vi, thật nghiệm lí tiểu thử cật đích cúc phấn thị kinh quá nhất hệ liệt công nghiệp đề thủ hòa xử lý hậu đắc đáo đích, uy thực liễu vị gia công đích cúc phấn đích tiểu thử dã một xuất hiện can nham.