Vi thập ma trung y thuyết “Thí vi tì chi kính, yêu vi thận chi kính, hiếp vi can chi kính”?

“Phốc phốc phốc ——” tiểu lệ hựu phóng thí liễu.

“Nhĩ tối cận chẩm ma lão phóng thí a?”Tiểu lệ mụ mụ vấn

“Bất tri đạo a, bất tựu thị phóng điểm thí ma, một xá sự.”

“Chẩm ma hội một sự!Thí thị tì đích kính tử, khẳng định thị nhĩ chỉnh thiên thảng trứ bất động hựu bào xuất khứ loạn cật ngoại diện na ta lạp ngập thực phẩm đạo trí tì hư liễu,Dĩ hậu bất chuẩn xuất khứ loạn cật. Minh thiên cấp nhĩ chử điểm thang thủy dưỡng nhất hạ tì.”

Trung y hữu cú lão thoại thị “Thí vi tì chi kính, yêu vi thận chi kính, thối vi can chi kính”, ý tư tựu thị thuyết ngoại tại đích dị thường tình huống khả dĩ phản ánh thân thể khí quan đích kiện khang trạng huống. Vi thập ma giá ma thuyết ni? Chẩm ma phán đoạn ni? Kim thiên tiểu cửu lai cấp đại gia giải đáp nhất hạ.

Nhất, vi thập ma thuyết “Thí vi tì chi kính, yêu vi thận chi kính, hiếp vi can chi kính”?

Trung y truyện thống quan niệm nhận vi, nhân thể tạng phủ dữ các chủng tật bệnh chi gian hữu mật thiết liên hệ, nhi ngạn ngữ “Thí vi tì chi kính, yêu vi thận chi kính, thối vi can chi kính”, dã thuyết minh liễu nhất ta đặc định bộ vị dữ tạng phủ công năng tồn tại trứ đặc thù đích quan liên.

Thủ tiên thị “Thí vi tì chi kính”,Nhân thể tại hấp thu thực vật hậu, tì tạng phụ trách tương thực vật chuyển hóa vi doanh dưỡng vật chất, đồng thời bài trừ phế vật hòa bất nhu yếu đích thành phân. Giá cá quá trình bao quát sản sinh khí thể, kỳ trung nhất bộ phân thông quá bài phóng thí đích phương thức bài xuất thể ngoại.Nhiên nhi, đương nhân tần phồn địa cảm đáo nhu yếu bài khí, thả tại bài khí hậu cảm đáo khinh tùng, nhi bất bài khí tắc đạo trí phúc bộ trướng mãn, tràng minh thanh đẳng bất thích thời, khả năng biểu minh tì tạng đích vận hóa công năng xuất hiện vấn đề.

Giá chủng tì tạng vận hóa công năng đích dị thường vãng vãng dữ can tì bất hòa, tình tự nhân tố hữu quan, thường thườngBiểu hiện vi phúc trướng, bài khí khốn nan, đại tiện bất thành hình, bài tiện thứ sổ bất quy luật đẳng chứng trạng.Hữu ta nhân khả năng hoàn hội xuất hiện bài khí vị đạo dị thường, như tinh xú hoặc xú kê đản vị, giá khả năng dữ tiêu hóa đạo nội xuất huyết, cảm nhiễm hoặc cao đản bạch ẩm thực hữu quan.

Kỳ thứ thị “Yêu vi thận chi kính",Trung y nhận viYêu bộ thị thận tạng đích sở tại chi xử, bị xưng vi “Thận chi phủ”,Yêu bộ đích trạng thái phản ánh liễu thận tạng đích kiện khang trạng huống. Đương thận tạng tinh khí sung túc thời, yêu bộ hội cảm giác kiên cường hữu lực, đãn như quảThận tạng tinh khí khuy hư, vị năng tư dưỡng yêu bộ, tựu khả năng xuất hiện yêu tất toan nhuyễn, yêu thống, hậu bối cảm giác lương đẳng chứng trạng.Thử ngoại, thận hư hoàn khả năng bạn tùy nhất ta tảo suy chứng trạng, nhưTảo bạch phát, nha xỉ tùng động, nhĩ minh hòa ký ức lực hạ hàng đẳng.

Tối hậu thị “Hiếp vi can chi kính”,Trung yTương tòng dịch hạ diên thân chí lặc cốt để bộ đích khu vực xưng vi hiếp lặc, thị can kinh đích chủ yếu lộKính, tịnh phản ánh liễu can khí đích trạng thái. Tại hiếp lặc khu vực, tả hiếp lặc đối ứng can khí đích thượng hành lộ kính, nhi hữu hiếp lặc tắc thị phế khí hạ hành đích tất kinh chi địa. Can khí đích bất sướng thông thường hội đạo trí tì vị đích tiêu hóa công năng vẫn loạn, đồng thời dã hội ảnh hưởng đáo phế khí đích truyện bá hòa hạ hàng, nhân thử hiếp lặc khu vực khả năng hội xuất hiệnTrướng muộn, ẩn thống, chước thống đẳng bất thích chứng trạng.

Nhị, như hà dưỡng hảo tì, thận, can?

1, dưỡng tì

Tì dữ tâm, can, vị, tâm, thận đô hữu trứ mật thiết quan hệ, nhất đán tì hư hoặc thụ tổn, tiện khả năng đạo trí phúc trướng, phúc tả đẳng tiêu hóa đạo vấn đề, trường cửu hạ khứ, hoàn hội ảnh hưởng cơ thể khí huyết vận hóa, gia tốc suy lão.

Na ma, cai như hà dưỡng hảo tì tạng ni?Thủ tiên, đối vu tì vị hư nhược đích nhân quần, nhu yếu đặc biệt chú ý ẩm thực tập quán.Ứng tị miễn thực dụng già phê, lạt tiêu, bạch tửu, lãnh ẩm, tuyết cao hòa tây qua đẳng. Thử ngoại, điều lý tì vị nhu yếu dưỡng thành kiện khang đích sinh hoạt tập quán, bao quát bảo trì ẩm thực quân hành, tam xan định thời, bảo chứng sung túc đích thụy miên. Như quả tì hư dẫn khởi liễu minh hiển đích bất thích chứng trạng, kiến nghị tầm cầu chuyên nghiệp trung y sư đích bang trợ,Thải dụng châm cứu, thôi nã, trung dược phương tề đẳng phương pháp tiến hành điều lý.

2, dưỡng thận

Thận tạng tại trung y trung bị nhận vi thị sinh mệnh đích căn bổn, chưởng quản sinh trường, phát dục hòa sinh thực hệ thống. Thận tinh bất túc khả năng đạo trí yêu bối đông thống, niệu tần niệu cấp, tính công năng chướng ngại đẳng vấn đề. Nhu yếu chú ý đích thị,Dưỡng thận chi tiền yếu tiên phân thanh âm dương tái hạ thủ,Tị miễn bất hợp thích đích bổ ích.

Thận dương hư dĩ phạ “Lãnh” vi chủ,Kỳ điển hình chứng trạng bao quát niệu tần, diện sắc thương bạch hoặc ửu hắc, yêu tất toan thống,, tinh thần bất chấn, thủ túc băng lãnh, úy hàn phạ phong đẳng. Trị liệu thận dương hư thông thườngSử dụng thiên nhiệt tính đích trung dược,Như nhục quế, lộc nhung đẳng, giá ta dược vật cụ hữu ôn bổ thận dương đích tác dụng.

Thận âm hư tắc dĩ phạ “Nhiệt” vi chủ,Kỳ điển hình chứng trạng bao quátTriều nhiệt hòa đạo hãn,Đồng thời hoàn khả năng bạn hữu thủ túc tâm bộ cảm đáo sí nhiệt đích cảm giác. Đối vu thận âm hư, trung y thường thường thải dụng tư bổ đích phương pháp tiến hành trị liệu, thông thường sử dụng địa hoàng loại đích dược vật, như lục vị địa hoàng hoàn, giá ta dược vật chuyên môn dụng vu tư bổ thận âm.

3, dưỡng can

Can tạng thị nhân thể tối đại đích giải độc khí quan, vi liễu ngã môn đích kiện khang, mỗi thiên đô thừa thụ trứ cự đại đích “Công tác áp lực”, như quả bất tế tâm a hộ, khinh tắc xuất hiện chi phương can, nghiêm trọng hoàn khả năng hội đạo trí can viêm, can ngạnh hóa, thậm chí can nham.

Dưỡng can yếuTiên tòng ẩm thực hạ thủ, thủ tiên tị miễn ẩm tửu,Bất yếu dĩ vi thích lượng tựu một sự, nghiên cứu biểu minh, tức tiện chỉ hát liễu nhất tích tửu, đối thân thể đích thương hại dã thị vô pháp nghịch chuyển đích. Kỳ thứ,Yếu thiếu cật cao chi phương, cao chi phương thực vật,Dĩ miễn tăng gia can tạng phụ đam, đạo trí chi phương can phong hiểm tăng gia. Nhi gia công nhục loại, thục thực, nhục tràng đẳng hàm hữu á tiêu toan diêm hòa kỳ tha hóa học vật chất, khả năng tăng gia can nham đích phong hiểm, dã bất kiến nghị đa cật.

Tổng chi, yếu duy hộ can tạng kiện khang, ứng cai giảm thiếu hoặc tị miễn nhiếp nhập thương can thực vật, thải thủ quân hành đích ẩm thực, bảo trì thích độ đích thể trọng, tị miễn hú tửu, định kỳ tiến hành thể kiểm, dĩ xác bảo can tạng bảo trì chính thường công năng.

Tam, yếu tưởng thân thể kiện khang, giá 4 chủng “Hảo tập quán” biệt tín dĩ vi chân

• Sấn nhiệt cật, sấn nhiệt hát

Khẩu khang hòa thực quản niêm mô tương đối giác vi thúy nhược, dung dịch thụ đáo tổn thương. Tần phồn đích niêm mô tế bào tu phục quá trình hữu khả năng tăng gia hoạn nham chứng đích phong hiểm. Đối vu khẩu khang hòa thực quản niêm mô lai thuyết,Tối thích nghi đích thực vật ôn độ thông thường tại 10-40°C chi gian, nhi siêu quá 50°C đích thực vật khả năng hội đạo trí năng thương phong hiểm.Nhi quốc tế nham chứng nghiên cứu cơ cấu ( IARC ) dã tảo dĩ tương 65°C dĩ thượng đích cao ôn ẩm phẩm liệt vi 2A loại trí nham vật

• Hát quả trấp bổ duy sinh tố C

Quả trấp trung xác thật hàm hữu duy sinh tố C, đãnDã hàm hữu đại lượng đích đường phân. Tần phồn ẩm dụng cao đường quả trấp khả năng đạo trí thể trọng tăng gia,Huyết đường ba động hòa nha xỉ vấn đề, thậm chí tăng gia chi phương can đích hoạn bệnh phong hiểm. Tối hảo đích phương thức thị đa cật tân tiên thủy quả, dĩ hoạch thủ thiên nhiên đích duy sinh tố C hòa thiện thực tiêm duy.

• Bất cật chủ thực khả dĩ giảm phì

Tuy nhiên giảm thiếu chủ thực nhiếp nhập khả năng đạo trí đoản kỳ thể trọng hạ hàng, đãn giá bất thị nhất cá kiện khang đích giảm phì phương thức.Trường kỳ bất cật chủ thực khả năng hội đạo trí thể nội doanh dưỡng bất quân hành, ảnh hưởng thân thể đích chính thường công năng.

• Đoán luyện việt tảo việt hảo

Hắc long giang trung y dược đại học phụ chúc đệ nhất y viện khang phục khoa chủ nhậm vương linh xu biểu kỳ, thần luyện tịnh phi việt tảo việt hảo.Tảo thần đương thái dương hoàn vị thăng khởi thời, không khí trung đích hôi trần thông thường vị vu nhân đích hô hấp cao độ.Chỉ hữu thái dương thăng khởi hậu, tùy trứ khí ôn thăng cao, không khí trung đích trần ai tài hội trục tiệm trầm hàng đáo địa diện. Nhân thử, đẳng đáo thái dương thăng khởi hậu, khí ôn thăng cao thời tiến hành vận động hòa hô hấp tân tiên không khí khả năng canh hữu ích.

Tham khảo tư liêu:

[1]《 tạng phủ hữu “Tam diện kính tử”, thường quan sát giá tam xử biến hóa tật bệnh viễn ly nhĩ ～》. Trung quốc trung y dược báo quan phương hào.2020-09-11

[2]《 hộ can tựu thị hộ mệnh! Can bất hảo đích nhân, giá kỉ loại thực vật biệt tái bính liễu! 4 loại “Dưỡng can” thực vật kiến nghị đa cật 》. Khoa phổ trung quốc.2022-11-27

[3]《 bổ thận hư, thỉnh phân thanh âm dương tái xuất thủ 》. Nhân vệ kiện khang.2021-10-02

Vị kinh tác giả duẫn hứa thụ quyền, cấm chỉ chuyển tái