Tảo thần lục thất điểm chung, đương ngận đa niên khinh nhân hoàn tại thụy mộng trung nghệ ngữ đích thời hầu, tiểu khu lí, quảng tràng thượng, công viên lí, tiện tảo tảo tụ tập liễu nhất đại ba thần luyện ái hảo giả.

Thị đích thị đích, bội phục, ngã tựu bất năng tố đáo thần luyện.

Thể dục đoán luyện phi thường trị đắc cổ lệ, vưu kỳ thị đối lão niên nhân lai thuyết, hợp lý tăng gia thể dục hoạt động khả dĩ hiển trứ bang trợ cải thiện nhật thường sinh hoạt công năng, bảo trì tự lý năng lực, hàng đê điệt đảo tổn thương đích phong hiểm.

Na đắc cổ lệ đại gia đa đoán luyện ~

Đãn thị ni, ngã môn trạm tại kiện khang đích giác độ, bất đắc bất đề tỉnh nhất hạ trường bối môn:

Thần luyện hữu phong hiểm, vưu kỳ thị tại đông thiên

Đông thiên đích tảo thần

Tâm não huyết quản phong hiểm canh cao

Hữu đại lượng nghiên cứu hiển kỳ, thanh thần giá đoạn thời gian tâm não huyết quản canh dung dịch xuất vấn đề. Dã tựu thị thuyết, tại lão nhân môn khởi sàng thần luyện đích giá cá thời gian đoạn, cấp tính tâm não huyết quản sự kiện đích phát sinh suất yếu bỉ bình thời canh cao.

Na ma vi thập ma hảo phát vu thanh thần ni? Mục tiền chủ yếu hữu dĩ hạ kỉ chủng quan điểm giải thích:

Ngã môn đích huyết áp tại nhất thiên nội hội hữu ba động, tại tảo thần đích 6～10 điểm, huyết áp hội minh hiển thượng thăng, xuất hiện nhất cá cao phong. Tại huyết áp đích cao phong thời tương, phát sinh tâm cơ ngạnh tử đích phong hiểm canh cao.

Lánh ngoại, tảo thần khởi sàng hậu, giao cảm thần kinh hưng phấn tính, hội đạo trí tâm cơ đích háo dưỡng lượng tăng gia; nhi thả thanh thần đích huyết tiểu bản hoạt tính dã hội tăng gia, canh dung dịch phát sinh huyết tiểu bản tụ tập dẫn khởi huyết xuyên.

Tuyết thượng gia sương đích thị, đông quý trú dạ ôn soa đại, thanh thần hàn lãnh đích ôn độ thứ kích, canh dung dịch dẫn phát huyết áp ba động, dụ phát tâm não huyết quản ý ngoại.

Tổng hợp dĩ thượng chủng chủng nhân tố khả dĩ kiến đắc, thần luyện vưu kỳ thị đông thiên thần luyện, thị đái hữu nhất điểm “Nguy hiểm” chúc tính đích.

Giá lí tịnh bất thị thuyết tảo thượng đoán luyện hữu hại, tất cánh thích đương đoán luyện hoàn thị ngận thôi tiến đích, chỉ thị đối vu quảng đại thần luyện ái hảo giả nhi ngôn, tối hảo đề tiền tố hảo chuẩn bị hòa phòng phạm, đặc biệt thị bổn thân tựu hữu tâm huyết quản vấn đề đích trung lão niên nhân, canh yếu đương tâm.

Thần luyện đích chú ý sự hạng, đại gia thu tàng hảo lạp ~

Thần luyện thời, dĩ hạ 4 điểm yếu chú ý

1

Tẫn lượng tị miễn không phúc thần luyện

Xan hậu tẫn lượng đẳng cá bán tiểu thời tái khai thủy thần luyện, dã chính hảo sấn giá cá thời gian nhượng cương tỉnh lai đích thân thể thích ứng nhất hạ. Xuất môn ký đắc đái thượng thủy.

2

Đông quý thần luyện chú ý bảo noãn, đa xuyên kỉ tằng

3

Thần luyện bất nghi quá vu kịch liệt

4

Thần luyện bất nghi tuyển tại thiên tích xử

Lão niên nhân canh đề xướng kết bạn thần luyện, dã tẫn lượng cáo tố gia nhân, khứ na lí thần luyện, cụ thể thập ma thời hầu hồi gia.

Địa điểm tẫn lượng tuyển tại nhân viên tương đối mật tập đích quảng tràng, công viên, bất nghi tuyển tại thiên tích xử, nhất đán xuất hiện đột phát sự kiện canh lợi vu khai triển tự cứu cập hỗ cứu.

Tại vận động quá trình trung xuất hiện hung thống, hung tiền biệt muộn, đầu vựng, hắc mộng, thoại thuyết bất lợi tác, nhất trắc chi thể đột nhiên bất thụ khống chế đẳng tình huống, ngận khả năng thị đột phát tâm não huyết quản tật bệnh đích chinh triệu, kiến nghị lập tức đình chỉ thần luyện, hưu tức bất năng hoãn giải yếu tẫn khoái bát đả 120, tựu y chẩn trị.

Ký đắc đề tỉnh trường bối, đối vu thần luyện đích “Nguy hiểm chúc tính”, ngã môn bất năng thái quá đại ý, vưu kỳ thị lão niên nhân, canh ứng tại sinh hoạt trung tố hảo tích cực phòng phạm, tố đáo khoa học thần luyện.

Chuyển tự: Đinh hương y sinh