Thời gian thuyết trường bất trường, thuyết đoản bất đoản, hoàn hữu nhất cá bán nguyệt tựu phóng hàn giả liễu, giá cổ kế dã tựu thị giá quần sơ trung sinh tối hậu nhất cá hàn giả liễu.

Triệu bằng dĩ kinh tại điền kính đội đãi liễu lưỡng cá nguyệt liễu, giá lưỡng cá nguyệt tiến bộ ngận khoái, tuy nhiên hoàn một trắc, đãn thị triệu bằng giác đắc tự kỷ đích ngũ thiên mễ ứng cai năng tại 21 phân chung chi nội bào hoàn.

Triệu bằng hiện tại mỗi chu đô thị tào giáo luyện an bài đích huấn luyện kế hoa, mỗi thiên tảo thượng 15 quyển tất bất khả thiếu ( tòng chu nhất đáo chu ngũ ), nhiên hậu tựu thị tinh kỳ nhất hạ ngọ bào 400 mễ đích tốc độ nại lực, 6×400, mỗi cá tứ bách 1 phân 30 miểu chi nội hoàn thành.

Tinh kỳ nhị hạ ngọ cảo điểm tố chất luyện tập, tinh kỳ tam hạ ngọ cảo điểm kỹ thuật động tác huấn luyện, tinh kỳ tứ tựu thị lực lượng huấn luyện, nhân vi hoàn tại trường thân thể sở dĩ tào giáo luyện cơ bổn thượng thị dĩ khinh lực lượng thượng thủ, dĩ động tác vi phụ trợ. Tinh kỳ ngũ tựu thị 2×800, mỗi cá 800 mễ 3 phân 10 miểu chi nội hoàn thành.

Kim thiên cương hảo tinh kỳ ngũ, dã tựu thị 2×800 đích huấn luyện khóa, tào giáo luyện tảo tảo tựu tại thao tràng đẳng trứ liễu.

Khán đáo nhân lai tề liễu, tựu nhất thanh tảng môn nhất hảm “Cốc hồng tú khứ đái bào tam quyển nhiệt thân thể”.

“Thị, giáo luyện” cốc hồng tú ứng thanh đạo, cốc hồng tú thị cá bì phu ngận hắc, thân cao đại khái tại 170 đích nam hài, dã thị đinh linh trung học điền kính đội đội trường, chủ công 400 mễ cư thuyết tha thị tiểu học tam niên cấp tựu khai thủy bào bộ, khai thủy thị bào 100 mễ đích, hậu lai đáo sơ trung, tào giáo luyện nhượng tha bào 400, quả nhiên thị bào 400 mễ đích liêu tử, 400 mễ tối giai thành tích thị tại tha sơ nhị tại giáo vận hội bào đích 57 miểu 3.

“Triệu bằng, tại tưởng thập ma ni, bất hội tái tưởng na cá muội muội ba! Cáp cáp cáp” nhất cá thứ vị đầu đích nam sinh tiếu đạo.

“Thị đích ngã tại tưởng nhĩ, lai, thân nhất cá, mua” “Cổn, trương bằng nhĩ yếu bất yếu giá ma ác tâm “

Thứ vị đầu đích nam sinh thị thẩm vượng long, dã thị triệu bằng tại giá cá điền kính đội quan hệ tối hảo đích, tha chủ công 100 mễ, 100 mễ tối giai 13.1.

Kỳ tha nhân hòa triệu bằng bất thục, đãn thị triệu bằng dĩ kinh tri đạo điền kính đội hữu 4 cá 400 mễ, 2 cá 800 mễ, 8 cá 100 mễ đích tuyển thủ, đãn thị một nhất cá năng nhập tha nhãn, tuy nhiên tha hiện tại thủy bình dã bất cường, đãn tịnh bất phương ngại tha tiều bất khởi giá kỉ cá sơ trung sinh.

Bào hoàn tam quyển nhiệt thân, tại thống nhất lạp khai nhất hạ thân, tựu yếu khai thủy kim thiên đích chủ khóa liễu.

“800 mễ thượng đạo, 400 mễ chuẩn bị” tào giáo luyện nhất thanh hảm đạo, mỗi thứ huấn luyện tốc nại tựu thị giá dạng đích, đồng nhất cá hạng mục đích tựu nhất khởi bào, bất quá 800 mễ tốc nại tựu chỉ hữu trương bằng nhất cá. Trương bằng tẩu hướng khởi điểm, bất tri đạo vi thập ma mỗi thứ bào tốc nại đô hội khẩn trương, nhẫn trụ tưởng cân giáo luyện đả báo cáo khứ thượng xí sở đích dục vọng, thân thể vi khuất, chuẩn bị khai bào.

“Hảo, chuẩn bị, bào” tào giáo luyện thục tất đích phát lệnh khải động kế thời.

Trương bằng lập khắc trùng liễu xuất khứ, đệ nhất cá 100 mễ thị loan đạo, nhu yếu dụng 70% đích tốc độ bào, tịnh thân thể vi tiên trắc diện khuynh tà. Đệ nhất cá 100 mễ dụng thời 23 miểu, hoàn khả dĩ.

Đệ nhị cá 100 mễ thị trực đạo dụng 80% đích tốc độ khứ trùng, nhiên hậu đệ tam cá 100 mễ thị loan đạo nhất dạng dụng đệ nhất cá 100 mễ đích kỹ xảo khứ bào, đệ nhất quyển tối hậu nhất cá 100 mễ thị trực đạo, nhất dạng dụng 80% khứ trùng.

Giá cá thời hầu tiền diện dĩ kinh trạm liễu lưỡng cá bào 800 đích tuyển thủ tha môn yếu hòa triệu bằng bào hoàn tối hậu nhất cá 400 mễ, triệu bằng khoái đáo đích thời hầu tha môn tựu dĩ kinh động thân, triệu bằng tử tử giảo trụ tha môn.

“Hoàng duy triết, phàn văn khoa, nhĩ môn yếu thị bị triệu bằng truy thượng liễu, kim thiên đệ nhất cá tựu bất toán, hoàn hữu nhĩ triệu bằng, kim thiên nhĩ một truy thượng nhất cá đệ nhất cá 800 mễ tựu bất toán” tào giáo luyện tại bào đạo bàng biên đại hảm.

Triệu bằng tâm lí mặc mặc thổ tào, kim thiên giá cá giáo luyện cật thác dược liễu ba, tại tiền diện bổn lai mạc ngư đích hoàng duy triết, phàn văn khoa đề khởi liễu tốc. Triệu bằng dã bất cam kỳ nhược, kinh quá giá ma đa thiên đích huấn luyện hòa tảo thượng đích nại lực, tha hiện tại hậu trình dĩ kinh ngận mãnh liễu, tha trực tiếp đề khởi bỉ đệ nhất quyển hoàn khoái đích tốc độ giảo trụ.

Khán khán liễu tổ truyện thủ biểu, 1 phân 47, hiện tại cương hảo sơ đệ nhất cá loan đạo, đệ nhất cá 100 mễ cư nhiên 17 miểu. Ổn trụ, bất năng bị đái tiết tấu liễu, triệu bằng khai thủy mạn mạn điều chỉnh, chuẩn bị vi tối hậu 100 mễ tố chuẩn bị.

Đệ nhị cá trực đạo hoàng duy triết tại tiền diện đái, tha hiện tại thị khán bất đáo hậu diện đích tình huống chỉ tri đạo phàn văn khoa cân tại tự kỷ hậu diện suyễn khí, sở dĩ giá đệ nhị cá 100 mễ, tha sảo vi phóng liễu điểm.

“Hoàng duy triết tố thập ma, hoàn tại hậu diện, gia tốc nha!” Phàn văn khoa lập khắc cấp liễu liên mang hống đạo, tất cánh yếu tha tại tiền diện đái tha thị một giá cá đại thật lực đích, chỉ năng kháo hoàng duy triết. “md, chẩm ma hoàn tại hậu diện, giá đệ nhị cá 400 mễ đô bào đích giá ma khoái, hoàn thị bất thị nhân nha?” Hoàng duy triết tại tiền diện nhất kiểm vô ngữ đích thuyết đạo, bất quá tha hoàn thị gia tốc khởi lai liễu.

Bất quá chẩm ma gia tốc dã một dụng, triệu bằng tử tử giảo trụ, nhất điểm cự ly dã bất phóng, nhất trực đáo liễu tối hậu nhất cá 100 mễ.

Phàn văn khoa nại bất trụ trực tiếp khai thủy trùng thứ, nhân vi tha tri đạo tại giá tam cá nhân lí diện tự kỷ tối thái, tất tu yếu trùng.

Đáo liễu tối hậu 80 mễ, hoàng duy triết hòa triệu bằng đô trùng khởi lai liễu, giá thời hầu tha môn tam cá soa cự đô bất đại liễu.

Hoàng duy triết trùng quá phàn văn khoa, lai đáo đệ nhất thuận vị, nhiên hậu triệu bằng dã trùng quá phàn văn khoa, hòa hoàng duy triết tịnh xu cận.

Tối hậu nhất khắc hoàn thị hoàng duy triết trùng quá liễu chung điểm, triệu bằng khẩn tùy kỳ hậu.

Giáo luyện nã xuất thủ biểu “Triệu bằng 2 phân 50 miểu, hoàng duy triết 1 phân 10 miểu, phàn văn khoa vị hoàn thành bổ nhất cá 400 mễ”, phàn văn khoa nhất kiểm bi thôi, một tưởng đáo tha bị biệt nhân 800 mễ đệ nhị quyển lạp bạo liễu.

“Hảo, 200 mễ thượng bào đạo” giáo luyện lập mã khai thủy hạ nhất tổ đích huấn luyện khóa, giá tổ 4 cá, kỳ trung hoàn hữu nhất cá sấu sấu đích nữ sinh, giá khả thị giáo luyện đích bảo, thượng nhất giới giáo vận hội 400 mễ 1 phân 08 miểu, dĩ nhiên đạt tam cấp thủy bình, thị đinh linh điền kính đội danh phó kỳ thật đích vương bài.

“Dự bị, khai thủy” giáo luyện nhất như kí vãng đích khải động kế thời, giá tổ cư nhiên thị nữ sinh lĩnh đầu,, đái liễu nhất cá 100 mễ hậu trực tiếp trùng thứ.

“30 miểu 03, 31 miểu 77, 32 miểu 44........” Giáo luyện thục tất báo liễu thành tích.

“Bất thác, tất gia lị, nhĩ giá tổ khả dĩ. Nhĩ môn giá kỉ cá, nam sinh đô bào bất quá nữ sinh mạ? A, càn thập ma cật đích” tào giáo luyện tiên thị cổ lệ liễu nhất hạ tất gia lị, nhiên hậu tại phê bình liễu tam cá nam sinh.

“Hảo, triệu bằng, nhĩ cương cương na cá 800 dã ngận bất thác, hảo hưu tức hảo liễu ba, thượng đạo” tào giáo luyện tiếu đạo

“A, bất thị ba! Giáo luyện, hảo hảo hảo, ngã tố ngã tố” triệu bằng cương tưởng nại điểm thời gian, một tưởng đáo tào giáo luyện nhất hạ tử tựu khán xuất triệu bằng đích ý đồ, trực tiếp nã khởi bàng biên đích côn tử nhất côn tựu đả tại trương bằng thân thượng.

“Các tựu các vị, dự bị, bào......... “

Bán cá tiểu thời hậu, tào giáo luyện thừa đại gia phóng tùng đích thời hầu thuyết liễu kiện sự tình, “Kim niên 12 nguyệt phân, huyện lí tương hội cử hành trung tiểu học sinh vận động hội, ngã môn đinh linh nhất trực bất thị thể dục cường giáo, thượng nhất giới ngã môn nhất cộng tựu kháo tất gia lị nã liễu cá ngân bài hòa cốc hồng tú đích đồng bài. Giá nhất thứ ngã môn đích mục tiêu thị đoạt kim bài, tòng kim thiên khai thủy ngã môn sở hữu đích huấn luyện lượng tương đề thăng nhất cá đương thứ, giá thị nhĩ môn tối hậu nhất giới bỉ tái liễu, hi vọng nhĩ môn bất lưu di hám”.

“Tịnh thả giá thứ giáo trường tương hội tán trợ ngã môn tham gia bỉ tái đích nhân viên 300 nguyên, dụng lai cấu mãi vận động trang bị, nhĩ môn dã bất yếu lý tưởng đương nhiên, nhất cá nguyệt hậu ngã môn tương tham gia trắc thí mỗi cá hạng mục trừ phi thị đạt đáo tam cấp vận động viên tiêu chuẩn, bất nhiên mỗi cá hạng mục chỉ năng khứ nhất cá thành tích tối hảo đích, hi vọng nhĩ môn tại giá nhất cá đa nguyệt lí canh gia nỗ lực.” Tào giáo luyện giá dạng thuyết đạo

Triệu bằng tâm trung thiết hỉ, ngũ thiên mễ chỉ hữu tha nhất cá nhân, giá dạng tha trắc thí thành tích tái chẩm ma soa dã khả dĩ khứ.

Cương tại tâm trung tưởng hoàn tựu khán đáo tào giáo luyện uy nghiêm đích nhãn thần tảo quá, giá thời hầu triệu bằng tàng khởi tâm trung tiểu tâm tư, bãi xuất nhất phó diện lộ đại địch đích kiểm sắc, hiển đắc thập phân nghiêm túc, kỳ thật tâm lí tại tưởng trứ tha đích tiểu cửu cửu.

Tào giáo luyện tựu nhất nhãn tựu khán xuất, giá cá triệu bằng giác đắc tại tưởng tự kỷ bất dụng trắc thí liễu.

“Nga, hoàn hữu triệu bằng đồng học, tuy nhiên 5000 mễ chỉ hữu nhất cá nhân, đãn thị ni, nhĩ hoàn thị yếu trắc thí, ngã chước tình khảo lự nhĩ năng bất năng tham gia” tào giáo luyện lập khắc thuyết đạo.

“A, bất thị ba, tào giáo, ngã hoàn yếu cảo nha” triệu bằng nhất kiểm úc muộn.

“Ân, nhĩ khả dĩ bất cảo” “Bất bất bất, giáo luyện ngã bào ngã bào” tào giáo luyện giá tài tiếu đạo. Kỳ thật tha dã tri đạo triệu bằng giá hài tử, tuy nhiên tòng giá sơ tam tài hòa tha cảo liễu lưỡng cá nguyệt đích điền kính, đãn thị triệu bằng thiên phú ngận cao, tiến bộ dã ngận khoái, giá thứ huyện vận hội tha thị tha môn giá đoạt quan nhiệt môn.

“Hảo liễu, đồng học môn, nhĩ môn khứ phóng tùng, nhiên hậu khoái tốc phản hồi giáo thất, nhất định yếu phóng tùng sung phân nha” tào giáo luyện nã trứ y phục tẩu xuất điền kính tràng liễu.

Triệu bằng tâm lí tưởng cư nhiên sơ trung sinh hoàn hữu bỉ tái, thượng nhất thế tha nhất cá bỉ tái dã một tham gia, giá nhất thế dã yếu viên liễu tha đích giá cá mộng.