Tố thập ma sự tình, đô một hữu kiên trì đích tâm thái, tổng thị bán đồ nhi phế, hoàn hữu học đông tây bính đáo nan đích tựu tưởng phóng khí, ứng cai chẩm ma cải biến.

Tưởng yếu cải biến giá chủng tâm thái khả dĩ tham khảo hạ thuật kiến nghị:
1 minh xác mục tiêu: Thiết định nhất cá cụ thể đích, khả thật hiện đích mục tiêu tịnh chế định nhất cá kế hoa lai thật hiện tha. Tương mục tiêu tả hạ lai tịnh tương kỳ phân giải vi tiểu đích, khả quản lý đích nhậm vụ mỗi cá nhậm vụ đô minh xác tri đạo tự kỷ yếu hoàn thành thập ma giá dạng tựu bất hội tại tố nhậm vụ thời cảm đáo mang nhiên. 2 phân giải mục tiêu: Tương đại đích mục tiêu phân giải thành tiểu đích, khả quản lý đích nhậm vụ mỗi cá nhậm vụ đô khả dĩ phân giải thành nhất hệ liệt bộ sậu giá dạng khả dĩ bang trợ tự kỷ canh hảo địa chưởng khống tiến độ tịnh thả khả dĩ canh hữu tín tâm địa hoàn thành mỗi cá tiểu nhậm vụ. 3 kiên trì đoán luyện: Đoán luyện khả dĩ bang trợ ngã môn bảo trì thân thể kiện khang, giảm khinh áp lực đồng thời hoàn khả dĩ đề cao ngã môn đích ý chí lực hòa nghị lực. Mỗi thiên thiết định nhất cá đoán luyện mục tiêu kiên trì đoán luyện tức sử ngộ đáo khốn nan dã bất yếu khinh dịch phóng khí. 4 học tập tân kỹ năng: Học tập tân kỹ năng khả năng hội ngộ đáo khốn nan đãn thị thông quá bất đoạn địa luyện tập hòa học tập khả dĩ trục tiệm chưởng ác kỹ năng đề cao tự kỷ đích năng lực. Như quả giác đắc mỗ cá kỹ năng thái nan khả dĩ thường thí học tập kỳ tha kỹ năng tầm trảo thích hợp tự kỷ đích học tập phương pháp. 5 trảo đáo kích lệ tự kỷ đích phương pháp: Trảo đáo kích lệ tự kỷ đích phương pháp khả dĩ canh hảo địa bảo trì động lực hòa chuyên chú lực. Khả dĩ hòa bằng hữu phân hưởng tự kỷ đích mục tiêu hòa kế hoa tầm cầu tha môn đích chi trì; dã khả dĩ cấp tự kỷ thiết định tưởng lệ tại hoàn thành nhậm vụ hậu cấp tự kỷ nhất cá tiểu tưởng lệ. 6 học hội tiếp thụ thất bại: Thất bại thị thành công chi mẫu đãn thị quá độ cường điều thất bại khả năng hội nhượng ngã môn thất khứ tự tín. Học hội tiếp thụ thất bại tịnh tòng trung học tập thị khắc phục khốn nan đích quan kiện. Dĩ thượng thị nhất ta kiến nghị hi vọng hữu sở bang trợ. Ký trụ cải biến nhu yếu thời gian hòa nỗ lực đãn thị chỉ yếu kiên trì bất giải nhất định năng cú thủ đắc thành công.