《 cao thuật thông thần 》 đứng tấn ai biết chân thật như thế nào luyện sao?

《Cao thuật thông thần》 Trung đứng tấn là một loại tu luyện võ thuật nội công phương pháp yêu cầu ở yên lặng trạng thái hạ tiến hành thông qua điều tiết hô hấp cùng thân thể tư thế tới bồi dưỡng thân thể sức chịu đựng cùng ổn định tính.
Nói như vậy đứng tấn yêu cầu lựa chọn một tư thế dễ chịu tỷ như ngồi ở trên ghế hoặc là đả tọa thức. Sau đó điều chỉnh hô hấp đem lực chú ý tập trung ở hô hấp thượng tận khả năng mà thả lỏng thân thể cùng tư duy. Ở tu luyện trong quá trình yêu cầu bảo trì tư thế này một đoạn thời gian mỗi lần thời gian tùy người mà khác nhau nhưng thông thường yêu cầu mấy phút đồng hồ hoặc mấy chục phút. Yêu cầu chú ý chính là đứng tấn yêu cầu kiên trì cùng kiên nhẫn không thể nóng lòng cầu thành. Nếu tu luyện trong quá trình xuất hiện không khoẻ hoặc là mệt nhọc quá độ hẳn là kịp thời đình chỉ cũng tiến hành nghỉ ngơi. Đồng thời bất đồng môn phái cùng tu luyện phương thức khả năng sẽ có bất đồng chi tiết cùng quy tắc bởi vậy ở tu luyện phía trước tốt nhất cố vấn chuyên nghiệp nhân sĩ hoặc là tìm đọc tương quan tư liệu lấy bảo đảm tu luyện an toàn tính cùng hữu hiệu tính.