Mũi làm, miệng khô, làn da làm…… Lập thu sau, như thế nào phòng táo tà đả thương người? | mùa tiết cùng khỏe mạnh

Táo tà lấy làm, sáp vì đặc điểm, xâm phạm nhân thể, nhất dễ tổn thương nước bọt, khiến người xuất hiện các loại khô ráo, sáp trệ bệnh trạng, như miệng mũi khô ráo, nuốt làm khát nước, làn da khô khốc cực tắc da bị nẻ, lông tóc không có ánh sáng, rụng tóc, tiểu liền thiếu hụt, đại tiện khô chờ.

Phòng táo tà đả thương người, muốn phân biệt rõ thể chất lại điều trị. Trong cơ thể có nhiệt, phủ khí không thông người, ở ẩm thực thượng không cần nóng lòng ôn bổ, muốn ẩm thực thanh đạm, lấy thông vì bổ; nước bọt khí huyết không đủ người, ở ẩm thực điều trị thượng phải chú ý dễ chịu sinh tân, bổ mà không nị. Ngoài ra, tránh cho thức đêm là dưỡng âm phòng táo phương thức tốt nhất.