Slaapmiddel
Eenslaapmiddelofhypnoticumis eengeneesmiddeldat slaap veroorzaakt, in de zin van makkelijker in slaap vallen en/of langer doorslapen. De meest gebruikte slaapmiddelen behoren tot de groep vanbenzodiazepines.Deze middelen bezitten tevens kalmerende (sedatie) en angstverminderende (anxiolyse) eigenschappen.
Eigenschappen
[bewerken|brontekst bewerken]De belangrijkste verschillen tussen slaapmiddelen onderling liggen op het gebied van de werkingsduur, de inwerktijd en de veiligheid bij overdosering. Langwerkende middelen worden ook wel doorslaapmiddelen genoemd en middelen die snel werken maar ook snel zijn uitgewerkt worden inslaapmiddelen genoemd. Voordeel van de korter werkende middelen is dat zij leiden tot minder sufheid overdag.
Soorten slaapmiddelen.
- benzodiazepinen
- Temazepam,lormetazepamzijn middelen van eerste keus, vanwege hun niet te lange werkingsduur.
- zolpidemenzopiclon
- worden ook Z-producten genoemd en hebben geen bewezen voordelen boven benzodiazepines en werken volgens een gelijkaardig werkingsmechanisme.
- chloraalhydraat
- Het gebruik vanchloraalhydraatis af te raden, met name vanwege de risico's bij overdosering.
- barbituraten
- worden niet meer voorgeschreven als slaapmiddel met name vanwege de risico's bij overdosering.
| Eigenschappen slaapmiddelen. | |||
|---|---|---|---|
| Slaapmiddel | Tijdsduur tot effect, in minuten | Gebruikelijke dosering | Werkingsduur |
| Brotizolam(Lendormin) | 5-20 | 0,125-0,25 mg | Middellang |
| Chloralhydraat | 30 | 250-1000 mg en maximaal 2 g | Middellang |
| Flunitrazepam(Rohypnol) | 20-30 | 0,5-1 en maximaal 2 mg | Lang |
| Flurazepam(Dalmadorm) | 30-60 | 15–30 mg | Lang |
| Loprazolam (Dormanoct) | 30 | 0,5-1 mg en maximaal 2 mg | Middellang |
| Midazolam(Dormicum) | 5-20 | 7,5-15 mg | Kort |
| Nitrazepam(Mogadon) | 20-50 | 2,5-10 mg | Lang |
| Temazepam(Normison) | 45-60 | 10-20 en maximaal 40 mg | Middellang |
| Zolpidem(Stilnoct) | 5-20 | 5-10 mg | Kort |
| Zopiclon(Imovane) | 5-20 | 7,5 mg | Kort |
Natuurlijke en chemisch geïnduceerde slaap
[bewerken|brontekst bewerken]Een door drugs of medicatie geïnduceerde slaap biedt niet dezelfde herstellende eigenschappen als een echte nachtrust. Personen die langdurig slaapmiddelen gebruiken kunnen symptomen vertonen die overeenkomen met die van iemand die in lange tijd niet echt geslapen had.[1]
Nadelige effecten
[bewerken|brontekst bewerken]- Tolerantie (steeds meer nodig hebben voor hetzelfde effect), met als mogelijke gevolgen afhankelijkheid enverslaving.
- Sufheid overdag. Dit hangt samen met de werkingsduur, en treedt minder op bij de (zeer) kort werkende middelen.
- Ademdepressiebij (soms geringe) overdosering. Van belang bij bepaalde chronische aandoeningen van de luchtwegen.
- Bijbejaardenis de kans op een gebrokenheupdoor een val aanzienlijk groter bij gebruik van een slaapmiddel.[2]
- Deremslaap,de periodes waarin men droomt zijn meestal korter. Medisch gezien is dit waarschijnlijk niet van belang.[3][4]De slaapmiddelen zolpidem en zopiclon beïnvloeden de remslaap het minst.
- Twee tabletten zolpidem kunnen de ademhaling onderdrukken en bij mensen metslaapapneuhet zuurstofgehalte in het bloed doen dalen.[5]
Hoe lang te gebruiken
[bewerken|brontekst bewerken]De meeste middelen dienen niet langer dan maximaal vier weken achtereen gebruikt te worden (chloraalhydraat maximaal twee weken). Dit heeft te maken met het gegeven dat een kunstmatige slaap geen volwaardig alternatief is voor de natuurlijke slaap en tevens metgewenning:men zou dan telkens een grotere dosis moeten nemen om hetzelfde slaapbevorderende effect te krijgen. Dit werkt een lichamelijke afhankelijkheid enverslavingin de hand. Langdurig gebruik werkt ook een psychische verslaving in de hand. Men denkt zonder het pilletje niet meer in slaap te kunnen komen.
De werkzaamheid van zolpidem en zopiclon zou langer behouden blijven dan die van andere middelen, in de meeste richtlijnen voor slaapmiddelen gebruikmaakt men echter dit onderscheid niet.
Misbruik
[bewerken|brontekst bewerken]Een overdosering met barbituraten kan fataal zijn. Overdosering met benzodiazepines verloopt vrijwel nooit dodelijk.
In (internationale) richtlijnen met betrekking tot het gebruik van slaapmiddelen, wordt langdurig gebruik afgeraden. Desondanks zijn inNederlandmeer dan honderdduizend mensen verslaafd aan slaapmiddelen (met name benzodiazepines).
InBelgiëalleen al worden dagelijks 735.000 slaappillen ingenomen. Dat blijkt uit cijfers van de Belgische geneesmiddelenindustrie.[6]
Zie ook
[bewerken|brontekst bewerken]Afbouwen en stoppen
[bewerken|brontekst bewerken]Benzodiazepines dienen geleidelijk te worden afgebouwd; gedurende een aantal weken stapsgewijs de dosis verlagen. Doet men dit niet, dan is de kans opontwenningsverschijnselengroter. Een ontwenningsverschijnsel bij slaapmiddelengebruik, is dat men na het stoppen juist weer last van slapeloosheid krijgt. Voor een afbouwschema zie het artikel "Benzodiazepine".
- ↑The Difference Between Natural and Chemically-Induced Sleep
- ↑Cumming RG, Le Couteur DG. Benzodiazepines and risk of hip fractures in older people: a review of the evidence. CNS Drugs. 2003;17:825-37.
- ↑Siegel JM. Clues to the functions of mammalian sleep. Nature. 2005;437:1264-71.
- ↑Aeschbach D, Cutler AJ, Ronda JM. A role for non-rapid-eye-movement sleep homeostasis in perceptual learning. J Neurosci. 2008;28:2766-72.
- ↑Slaapmedicatie: deel 2: zolpidem, Ariens Bruno
- ↑735.000 slaappillen per dag in België, Ariens Bruno