Cereala

Blat en flor.

Lascerealas(del nom de ladivessaromana de la grana;Cerès) son de plantas que se n'utiliza la grana per l'alimentacion, que botanicament se nomenacariopsi,e conten d'amidonque se pòt transformar enfarina,basa de divèrsas preparacions alimentàrias (pan,pastas,pastís,etc.) e son la matèria primièra per la fabricacion de begudas alcolicas (bièrra,whisky,sake); lo grelh se pòt tanben utilizar en dietetica e per l'alimentacion animala, se'n trai d'òli,especialament delmilh.

En tèrmes botanics, las cerealas apartenon a la familhaPoaceae(ograminèas). A l'ora d'ara las cerealas fornisson la màger part (45%) de las calorias alimentàrias de l'umanitat.

Espigas,d'esquèrra a dreita,òrdi,blatesegal

D'autras grandas familhas botanicas s'assimilan a vegadas a las cerealas: la grana delblat negre(poligonacea), laquinoa(quenopodiacea) e losesam(pedaliacea).

L'influéncia de las cerealas dins l'istòria de l'umanitat

Conservacion de milh pels aztecs

Las cerealas, amb las Fabaceae (leguminosas), foguèron las primièras familhas de plantas a èsser cultivadas alneolitic.Inicialament se plantavan de varietats salvatjas, mas amb la seleccion se produguèt la domesticacion d'aquelas espècias, e en seguent, la transformacion en varietats domesticas pus rendablas, las plantas venguèron pus grandas (aumentant atal la productivitat) e que tombèron pas l'espiga (ne facilitant la culhida).

Se considèra que la cultura de las cerealas permetèt lo desvolopament de las grandas civilizacions. D'efèit, en donant una nutricion regulara e abondanta a la populacion, las cerealas permetèron l'organizacion de societats pus densas e pus complèxas. Atal de rendements pus enauçats e una conservacion pro aisida, permetèt de constituir d'excedents que rendèron possible lo comèrci.

Las cerealas de basa sus las qualas se bastiguèron las civilizacions, foguèron divèrsas. EnOrient MejaneEuròpafoguèt loblat,enOrient Extrèmde las condicions umidas foguèt loris;los pòbles d'Americamodifiquèron las plantas salvatjas e creèron fòrça varietats demilh.Finalament las civilizacions enAfricasahelianae subsahariana cultivèron lomilh menut,una planta capabla de s'adaptar a una sason umida corta.

Utilizacion

Alimentacion umana

En alimentacion umana s'utiliza loblate loris,las divèrsas varietats de milh menut emilhòca,e loblat negre.

L'òrdis'utiliza per far lomalt,basa de labièrra.

De cerealas segondàrias se tornan utilizar en quantitats creissentas amb implantacion de l'agricultura biologica,coma l'espeuta,losegalo lacivada.

D'autras plantas coma laquinoa,cultivada tradicionalament enAmerica del Sud,se desvolopan, tanben gràcias al sector de l'agricultura ecologica.

• Principalas formas de consum de cerealas:
  • En grana: totas, especialament loris,lomilh,lomilh menut,loblat negree l'òrdi,mas tanben loblatdur (sovent precosit), l'espèuta,lacivada,laquinoa.
  • Enfarina:blat,segal,blat negre, espèuta per lafornariá(pan,galetas e lapastissariá).
  • semola:blat dur (coscós,bolgor,pastas alimentàrias), milh (polenta), milh menut.
  • En farinetas o cremas:civada(gruauoporridge).
  • En flocons: civada
  • Enpastas alimentàrias:blat dur, segal, espèuta, ris, milh menut, blat negre.

Alimentacion animala

Una granda partida de la produccion mondiala es destinada a l'alimentacion dels animals domestics: dins los païses desvolopats, 56% del consum de cerealas servís a alimentar lo bestial, e dins los païses en via de desvolopament es de solament de 23 %.37% de la produccion de cerealas del monde se destina alimentacion dels animals d'elevatge.
Dins l'alimentacion animala practicament s'utiliza totes los tipes de cerealas, subretot loblattradicionalament reservat al consum uman, jos divèrsas formas:

• granas entièras;
• granas trissadas;
• plantas entièras cortadas abans sa maduretat, jos forma d'ensilatge:blatemilhòca.

Aprèp la culhida los rèstas se pòdon utilizar coma palha per la jaça

Utilizacions industrialas

• Produccion d'alcòl etilice debegudas alcolicasperfermentacionedestillacion:aquavit,bièrra,sake,vodka,whisky…
• Derivats de l'amidon:siròps,dextròsa,dextrinasubretot delmilh,e utilizats dins l'industria agroalimentària, la papetariá, la farmacia e mai.
• Lapalha,utilitzada dins la construccion tradicionala e, recentament, dins l'ecologica.

Caracteristicas nutritivas

Analisi nutricionala de diferentas cerealas (per 100 g)
MaxMin	Energia (kJ)	Proteïna(g)	Lipid(g)	Glucid(g)	Calci(mg)	Fèrre(mg)	Potassi(mg)	Magnèsi(mg)	Vitamina
									B1(mg)	B2(mg)	B6(mg)	E(mg)	Acid folic(mg)	B3(mg)
Espèuta	1340	11,5	2,7	69,0	22	4,2	447	130	0,40	0,15	0,27	1,6	0,03	6,9
Òrdi	1430	11,0	2,1	72,0	38	2,8	444	119	0,43	0,18	0,56	0,67	0,065	4,8
Civada	1530	12,5	7,1	63,0	79,6	5,8	355	129	0,52	0,17	0,75	0,84	0,033	1,8
Milh menut	1510	10,5	3,9	71,0	25	9,0	215	170	0,46	0,14	0,75	0,1	0,01	4,8
Milh	1498	9,0	3,8	71,0	15	1,5	330	120	0,36	0,20	0,40	2,0	0,026	1,5
Ris	1492	7,5	2,2	75,5	23	2,6	150	157	0,41	0,09	0,67	0,74	0,016	5,2
Segal	1323	8,8	1,7	69,0	64	5,1	530	140	0,35	0,17	0,29	2,0	0,14	1,8
Blat	1342	11,5	2,0	70,0	43,7	3,3	502	173	0,48	0,24	0,44	1,35	0,09	5,1

Las granas de las cerealas contenon generalament:

• Fòrçaglucids,a l'entorn de 70 % a 80 %, jos la forma demidon;
• proteïna(fins a 15 % dins lo blat dur);
• lipidsen bassa proporcion (mens del 5 %), venent del gèrme; d'ont se n'extrai d'òlidins certanas cerealas;
• sals minerals.

La grana es envolopada per una cuticula essencialament facha decellulòsa.

Las cerealas son subretot interessantas per son apòrt energetic, jos forma de sucres lents. Tanben son una font devitaminase defibras.Sas proteïnas mancan de divèrsesaminoacids essencialscoma lalisinao lotriptofan.Qualques cerealas contenon una proteïna particulara, loglutèn,que permet de far depan,las cerealas panificablas: son loblat,l'espèutae losegal).

Lo consum de ris descorticat (ris blanc) pòt provocar un manca de vitamina B₁o tiamina, causa, sens complements alimentaris, loberiberi.Lo consum excessiu de milh, que seguèt pas lo procèssus denixtamalizacion,pòt conduire a una manca de vitamina PP, causa de lapellagra.Per certanas personas predispausadas, lo glutèn pòt provocar la malautiá celiaca, que produsís una atrofia de la mucosa intestinala.

Importància economica

La colhida mondiala de cerealas atenh 2,07 miliards de tonas (an 2003). Atal representa una mejana bruta de345 kgper abitant e per an (per 6 miliards d'abitants en tot), mejana de155 kgper las cerealas destinadas a l'alimentacion umana.