Coordenação motora

Coordenação motoraé a capacidade de usar de forma mais eficiente osmúsculos esqueléticos(grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, prática e econômica. Este tipo de coordenação permite a criança ou adulto dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos mais rudes. Podemos perceber uma boa coordenação motora verificando aagilidade,velocidadee aenergiaque se demonstra.

Ex.: andar, pular, rastejar, escrever, rolar, etc.

Categorias da coordenação motora

A coordenação motora é dividida em quatro categorias principais, que são a coordenação motora grossa, a coordenação motora geral, coordenação motora específica e a coordenação motora fina, como podemos ver a seguir:

Coordenação motora grossa

Nacoordenação motora grossa,verificamos o uso de grupos de músculos maiores e o desenvolvimento de habilidades comocorrer, pular, chutar, subir e descer escadas,que podem ser desenvolvidas a partir de um plano sistemático de exercícios e atividades esportivas. Faz parte das habilidades motoras fundamentais e conta com uma menor precisão de movimentos.

Coordenação motora geral

Acoordenação motora geralé a capacidade que as pessoas têm é de usar os músculos esqueléticos da melhor maneira possível. Esse tipo de coordenação motora faz com que os adultos e as crianças consigam dominar os próprios corpos e assim controlar todos os movimentos, até os mais rudes. A coordenação motora geral é essencial para que as pessoas andem, rastejem, pulem e façam outros exercícios do mesmo tipo.

Coordenação motora específica

Acoordenação motora específicapermite que as pessoas possam controlar os movimentos específicos para realizar um tipo determinado de atividade. Por exemplo, para chutar uma bola, o corpo precisa de uma determinada coordenação motora, para jogar basquete, uma coordenação motora diferente, e assim sucessivamente.

Coordenação motora fina

Por fim,a coordenação motora fina,é responsável pela capacidade que nós temos de usar de forma precisa e mais eficiente os pequenos músculos que estão no nosso corpo, para que assim eles produzam movimentos mais delicados e bem mais específicos que outros tipos de coordenação motora. A coordenação motora fina é usada quando vamos costurar, para escrever, para recortar algo, para acertar um alvo (não importando o tamanho) ou até mesmo para digitar; tudo isso acontece por causa da coordenação motora fina. Pode-se dizer que trata-se de uma coordenação "mão-olho".

Consequências do não desenvolvimento da coordenação motora

As consequências do não desenvolvimento da coordenação motora são principalmente anoção espacialprejudicada,lateralidadeprecária e otempo de reaçãodefasado.

“Crianças que apresentam sintomas de transtorno do desenvolvimento da coordenação (''TDC'') aos sete anos de idade podem correr maior risco de sofrerdepressãoe outros problemas de saúde mental a partir dos dez anos”. Essa é a conclusão de um estudo desenvolvido da Universidade deBristol,naGrã-Bretanha.“Crianças comTDCtêm problemas dehabilidademotora e encontram dificuldades em realizar atividades docotidiano,como amarrar os cadarços, andar de bicicleta, escrever e praticar desporto”.

Consequências do transtorno do desenvolvimento da coordenação incluem participação reduzida em brincadeiras e esportes de equipe; autoestima e sentimento de valor próprio baixos; problemas emocionais e comportamentais; prejuízo no desempenho acadêmico; baixa aptidão física; atividade física e entre outros.