Endorfina
Endorfina Alerta sobre risco à saúde | |
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Fórmula molecular | C17H19NO3 |
Página de dados suplementares | |
Estrutura e propriedades | n,εr,etc. |
Dados termodinâmicos | Phase behaviour Solid, liquid, gas |
Dados espectrais | UV,IV,RMN,EM |
Exceto onde denotado, os dados referem-se a materiais sobcondições normais de temperatura e pressão Referências e avisos gerais sobre esta caixa. Alerta sobre risco à saúde. |
Aendorfinaéuma hormona,assim como anoradrenalina,aacetilcolinae adopamina,é umasubstância químicautilizada pelosneurôniosnacomunicaçãodosistema nervoso.É umahormona,umasubstânciaquímica que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células. Este é o hormônio do bem estar. Melhora o sistema nervoso central, proporcionando a elevação da autoestima, reduzindo sintomas depressivos e de ansiedade, além de manter o controle do apetite. A endorfina faz parte do sistema opioide do organismo, e esta a nível do hipotálamo atua sobre as sinapses inibindo a transmissão da dor.[1][2]
Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico).[2]
As endorfinas foram descobertas em1974.Foram encontrados 20 tipos diferentes de endorfinas nosistema nervoso,sendo abetaendorfinaa mais eficiente, pois é a que dá o efeito maiseufóricoaocérebro.Composta por 31aminoácidos,a endorfina é produzida em resposta àatividade físicae durante oorgasmo,visando relaxar e darprazer,despertando umasensaçãodeeuforiaebem-estar.
Efeitos principais das endorfinas:
- Melhoram amemória;
- Melhoram obom humor;
- Aumentam a resistência;
- Aumentam a disposição física e mental;
- Melhoram o nossosistema imunológico;
- Bloqueiam as lesões dosvasos sanguíneos;
- Têm efeitoantienvelhecimento,pois removemsuperóxidos(radicais livres);
- Aliviam asdores;
- Melhoram a concentração.
- Melhoram a vida do ser humano
Pesquisas recentes
[editar|editar código-fonte]Atualmente, sabemos que a endorfina é produzida nahipófisee libertada para osanguejuntamente com outroshormônioscomo oGH(hormônio do crescimento) e oACTH(hormônio adrenocorticotrófico) que estimula a produção deadrenalinaecortisol.
Nos últimos trinta anos autores como Harber & Sutton, McGowan, Shyiu, Hoffmann e Heitkamp muito contribuíram para o que hoje se conhece sobre endorfina.
Estudos recentes apontam que a endorfina pode ter tanto um efeito sobre áreas cerebrais responsáveis pela modulação da dor, humor, depressão, ansiedade, como pela inibição dosistema nervoso simpático,responsável pela modulação de diversos órgãos como coração e intestino. Elas também podem regular a liberação de outras hormonas.
O consumo dechocolateepimentatambém estimula a produção de endorfina.
A endorfina também é libertada após aproximadamente 30 minutos deexercícios físicos aeróbios,como uma leve corrida.
Referências
- ↑Li, Yingxue; Lefever, Mark R; Muthu, Dhanasekaran; Bidlack, Jean M; Bilsky, Edward J; Polt, Robin (fevereiro de 2012).«Opioid glycopeptide analgesics derived from endogenous enkephalins and endorphins».Future Medicinal Chemistry.4(2): 205–226.ISSN1756-8919.PMC3306179
.PMID22300099.doi:10.4155/fmc.11.195
- ↑abGoldstein, Avram; Lowery, Patricia J.«Effect of the opiate antagonist naloxone on body temperature in rats».Life Sciences.17(6): 927–931.doi:10.1016/0024-3205(75)90445-2