Espasmo
Espasmo muscular | |
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Pintura retratando espasmos musculares em um doente detétano(1809) | |
Classificação e recursos externos | |
CID-10 | R25.2 |
CID-9 | 728.85 |
DiseasesDB | 3151 |
MedlinePlus | 003193 |
MeSH | D013035 |
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Espasmoé acontracção muscularinvoluntária, súbita, anormal e geralmente acompanhado de uma dor localizada e enrijecimento prolongado do músculo (espasmo tônico) ou uma série de contrações muscular involuntárias alternando com relaxamento (espasmo clônico).[1]
Tipos
[editar|editar código-fonte]Pode afetar amusculatura esquelética,como os músculos das pernas e braços,músculos lisosou a musculatura dotrato digestivo,dosvasos sanguíneosou davia urinária.Espasmos persistentes da musculatura estriada podem sercâimbras,enquanto espasmos da musculatura lisa podem sercólica(os).
Nem todo espasmo é doloroso, a contração involuntária pulsante da musculatura do sistema reprodutivo (pênis, próstata, vagina, útero...) podem ser prazerosas se o órgão está receptivo aos estímulos. Aejaculaçãoeorgasmomasculino são induzidos por espasmos clônicos da próstata e uma das formas deorgasmo femininosão espasmos clônicos uterinos. Quando a estimulação é excessiva os espasmos também serão excessivas e extremamente dolorosas, quando a estimulação for insuficiente pode não ser nem prazeroso nem doloroso.
Causas
[editar|editar código-fonte]![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/96/Smooth_muscle_contraction1.png/220px-Smooth_muscle_contraction1.png)
O espasmo muscular geralmente é causado pordesequilíbrio hidroeletrolíticoou por sobrecarga muscular, após exercício muito pesado ou muito prolongado. Para o bom funcionamento das células musculares é necessário umequilíbrio hidroeletrolíticocom o sistema circulatório dos níveis de água,glicose,sódio,potássio,cálcio,cloroeproteínas.O desequilíbrio pode ser causado por[2]:
- Mal funcionamento dacirculação sanguínea;
- Consumo excessivo das reservas de íons nos músculos por exercícios prolongados ou sobrecarga;
- Desidratação, especialmente após exercícios em ambientes quentes;
- Deficiência de nutrientes essenciais (glicose,sódio,potássio,cálcio,cloro,magnésio);
- Mal funcionamento dosnervos,por exemplo por lesão da medula espinhal ou nervo comprimido.
- Medicamentos que alterem os níveis de água, comodiuréticos,ou os níveis de íons, como umantagonista dos canais de cálcio.
Diversas doenças causam espasmos musculares crônicos dolorosos, comotétano,esclerose,cóleraelesão medular.Em casos muito graves, o espasmo pode induzir as contrações musculares persistentes e fortes o suficiente para causar ruptura de tendões e ligamentos. Espasmos da musculatura bronco-pulmonar pode causarinsuficiência respiratóriae espasmos damusculatura cardíacapodem causarinsuficiência cardíaca.
Fatores de risco
[editar|editar código-fonte]O mal funcionamento dos músculos é mais provável quando associado a[3][2][4]:
- Sedentarismo;
- Alcoolismo;
- Hipotireoidismoouhipertireoidismo;
- Insuficiência renal;
- Doenças cardiocirculatórias;
- Menstruação;
- Gravidez;
- Diabetes;
- Tabagismo;
- Teniase- Parasita encontrado na carne mau cozida
Prevenção
[editar|editar código-fonte]Para manter a musculatura bem irrigada, bem oxigenada e com nutrientes necessários para seu bom funcionamento, é importante:
- Hidratar-se com água mineral;
- Alongamento antes de exercícios;
- Aquecimento;
- Alimentação rica em frutas, legumes e grãos (boas fontes de potássio, magnésio e cálcio);
- Exercícios aeróbicos regulares.
Tratamento
[editar|editar código-fonte]A câimbra muscular típica melhora com interrupção da atividade física, alongamento e massagem sobre a contratura. O calor relaxa o músculo quando começa o espasmo e permite manter o movimento, mas uma compressa de gelo e repouso é mais útil para regenerar o músculo. É importante repor água e sais minerais para nutrir o músculo. Cremesanti-inflamatórios não esteroides,comoibuprofenoenimesulida,podem aliviar a dor e reduzem a inflamação. Em doenças crônicas que causam espasmos pode-se usarrelaxantes muscularesde ação central (antiespasmódicos).[3]
Ver também
[editar|editar código-fonte]- Blefarospasmo(espasmo da pálpebra);
- Esclerose;
- Espasmo cadavérico;
- Vaginismo(espasmo vaginal).