Adithada

Adithada
Informação geral
Prática	Arte marcial
Foco	Golpes,Agarramentos
Dureza	Contato pleno
Outras informações
Esporte olímpico	Não
Cronologia das artes marciais·Lista de artes marciais·Projeto Artes Marciais

Adithada(Malaiala:അടി തട; emtâmil:அடிதட) refere-se a técnicas preliminares de mãos vazias dokalari payattu do sulpraticada no sul deKerala,Kanyakumarie no norte doSri Lanka.

O termoadisignificabaterethadasignificabloquear.É semelhante aokickbo xing,muay thaiekaratê.

Adithada incorpora os conceitos de golpes, agarramentos e um estudo detalhado dos pontos de pressão.^{[carece de fontes]}Os praticantes são treinados no uso de juntas nuas, pés, joelhos, cotovelos e testa como uma preparação para o treinamento de armas que é a base do kalari payattu do sul.^{[carece de fontes]}