Sari la conținut

Yoga

De la Wikipedia, enciclopedia liberă
episod din seria
Filozofia Hindu
aum symbol
Școli
Samkhya· Yoga
Nyaya·Vaisheshika
Purva Mimamsa·Vedanta
Școli Vedanta
Advaita·Vishishtadvaita
Dvaita·Shuddhadvaita
Dvaitadvaita·Achintya Bheda Abheda
Figuri importante
Kapila·Patañjali
Gotama·Kanada
Jaimini·Vyasa
Epoca Medievală
Adi Shankara·Ramanuja
Madhva·Madhusudana
Vedanta Desika·Jayatirtha
Vallabha·Nimbarka
Chaitanya
Epoca Modernă
Ramakrishna·Ramana
Vivekananda·Narayana Guru
N.C. Yati·Coomaraswamy
Aurobindo·Sivananda
Satyananda·Chinmayananda


Yoga(Devanagari:योग) este un grup de practici fizice, exerciții derespirație,concentrare șimeditațiecare își au originea înIndia Antică[necesită citare]și au ca scop armonia corp-minte-suflet.Termenul Yoga vine de la cuvantul dinlimba sanscrităyugam,care înseamnă” a uni” /uniune”, uniunea cu divinitatea ca esență a ființei fiind considerată scopul înalt al practicii. Yoga este una din cele 6 școli traditionale (astika) alehinduismului,bazată pemeditațieca o cale spre auto-cunoaștere și eliberare. Textele Hindu, care stabilesc bazele yoga sunt:Upanishadele,Bhagavad Gita,Yoga Sutralui Patanjali,Hatha Yoga Pradipikași multe altele.[1][2]În India, Yoga este privită ca fiind un mijloc de desăvârșire atât fizică, precum și spirituală. În afara Indiei, Yoga a început să fie asociată în primul rând cu practicarea așa-numitelorasana(poziții) incluse înHatha Yoga(vezi de asemeneaYoga ca exercițiu), cu toate că a influențat întreaga familie deReligii dharmiceși alte practici spirituale din toată lumea.[1]Un practicant dedicat de Yoga este numityogi,yogin(masculin), sauyogină(feminin).

Yoga, ca o combinare între exerciții simeditațieeste practicată de mai bine de 5 000 de ani.[3]

De când a fost scrisăBhagavad Gita,ramurile principale ale Yoga au fost clasificate astfel:Karma yoga,Jnana yoga,Bhakti yogașiRaja yoga.

Un sigiliu păstrat până azi de acum 5.000 de ani de laCivilizația de pe Valea Induluiînfățișează o figură despre care arheologii cred ca este un yogin stând în poziție demeditație.[4][5][6]Figura este reprezentată stând într-o pozitie tradițională yoga, cu picioarele încrucișate și mâinile odihnindu-se pe genunchi. Descoperitorul sculpturii, arheologulSir John Marshall,a denumit figuraShivaPashupati.[7]

Un sigiliu ce aparținecivilizației de pe Valea Indului,înfățișând o persoana în poziție de meditație.

Prima referire la yoga, ramasă în scris, o găsim înRig Veda,vechimea acesteia fiind estimată a fi în jurul a 3.500 de ani.[8]Upanishadele,(800-100 î.Hr.),Bhagavad Gita(400-100 î.Hr.), șiYoga Sutraaparținând lui Patanjali (200 î.Hr.), de asemenea abordează conceptele și învățăturile yoga.

Înlimba sanscrităyogaeste o derivare a termenului pre-indo-europpeanyugam,dintr-o rădăcinăyeug- (sanscrităyuj-) însemnînd "a se alătura" sau "a se uni"; înrudit culatinesculiugumși termenul modernenglezescyoke.

Termenul este atestat înRig Vedaîn sensul unui „act de alăturare, atașament, dedicare”, dar și în sensul de „ocupație, încercare, performanță”. Un sens spiritual de „exercitare, zel, silință” este atestat încă dinMahabharata,și sensul spiritual sau mistic al „contemplării abstracte, al meditației” apare în egală măsură în Mahabharata, ca și înUpanishade.

The Bhagavad Gita ( "Cîntecul Domnului" ), deși a fost scris undeva între anii 400 și 100 î.Hr., vorbește despre patru ramuri ale yoga:

Yoga Sutras lui Patanjali

[modificare|modificare sursă]
Zeul Shivameditând - statuie.

Yoga Sutralui Patanjali este o carte care cuprinde 196 de aforisme compilate de înțeleptulPatanjaliundeva între 200 î.Hr. și 300 d.Hr.

Referindu-se la clasificărileBhagavad Gita,Yoga lui Patanjali este o formă deRaja yoga,căci caută prin meditație calea către scopul ultim. Patanjali însuși face referire la ea ca "Ashtanga Yoga"(" Yoga cu 8 brațe/ramuri "), de la cei opt pași pe care el i-a stabilit ca fiind calea practică de a atinge desăvârșirea,iluminarea.Acest concept de "opt brațe" a devenit din acel moment caracteristica principală aRaja yoga,și este practic o însușire de bază a oricărei variante cunoscute de atunci și până în zilele noastre. Cele opt ramuri de yoga ale luiPatanjalisunt:

(1)Yama(Cele cinci "abțineri" ): nonviolenta, adevarul, a nu fura, sublimarea energiei (înțeleasă și ca puritate sexuală), detașarea.
(2)Niyama(Cele cinci "respectări" ): puritate,mulțumire,perseverența practicii, cunoastere de sine și devotiune fata de divinitate.
(3)Asana:Literal înseamnă "ședere", și Patanjali folosește acest termen pentru a denumi poziția șezută a corpului în timpul meditației. Mai târziu, odată cu afirmareaHatha yoga,"Asana"a început să denumească toate pozițiile folosite. Ele sunt meditație în mișcare, fiecare poziție având beneficii specifice asupra anunitor zone și organe din corp, precum și echilibrarea fluxului de energie prin meridiane, denumite în yoga nadi.
(4)Pranayama( "Controlul Forței Vieții" ): Controlulprān-ei (prăna), forța vieții sau energia vitală, cu referire mai ales la controlul respirației.
(5)Pratyahara( "Abstracția" ): Interiorizarea simțurilor.
(6)Dharana( "Concentrarea" ): Fixarea atenției asupra unui singur obiect.
(7)Dhyana( "Meditația" ): Contemplarea intensă si neîntreruptă asupra obiectului meditatiei.
(8)Samadhi( "Extazul" sau "Enstaza" ): Starea de absorbire completă în obiectul meditației, ce conduce la iluminare (in stadiul ultim de Samadhi), reprezentând uniunea cu esența primordială a ființei, realizarea naturii Sinelui, contopirea în absolut ce conduce la eliberarea de ego și de suferință.

Hatha Yoga Pradipika

[modificare|modificare sursă]

Hatha Yogaeste un sistem aparte de yoga introdus deYogi Swatmarama,unyoginal secolului al XV-lea în India, autorul compilațieiHatha Yoga Pradipika.Hatha Yogaeste o dezvoltare— dar diferind substanțial de ea— aRaja yogaa lui Patanjali, în care accentul se pune peshatkarma,purificarea fizicului, ducând astfel la purificarea minții (ha) șiprana,sau energia vieții (tha).[9][10]În contrast,Raja yoga,structurată de Patanjali, începe cu o purificare a minții (yamas) și a spiritului (niyamas), apoi merge spre corp prinasana(poziții ale corpului) șipranayama(suflare). Hatha Yoga conține substanțiale influențetantra,[11][12]și marchează primul moment de introducere achakrașikundaliniîn canonul yogin. Comparativ cu asanele lui Patanjali din Raja Yoga în poziția șezând, văzute în general ca mijloace de pregătire pentru meditație, se marchează acum dezvoltarea asanelor ca "poziții" ale întregului corp, precum este și sensul modern al cuvântului "asana".[13]

Hatha Yoga, în multele sale variante moderne, este stilul asociat astăzi termenului de "yoga".[14]Deoarece pune accent pe trup prin practicareaasanelorși apranayamei,mulți practicanți occidentali sunt satisfăcuți cu sănătatea fizică și vitalitatea pe care o dezvoltă și nu sunt interesați de celelalte șase ramuri aleHatha Yoga,sau de mai vechea tradițieRaja yoga,pe care aceasta se bazează.

Renașterea modernă

[modificare|modificare sursă]

Yoga a atras atenția unui public occidental la mijlocul secolului al XIX-lea, împreună cu alte subiecte ale filosofiei indiene. În contextul acestui interes în devenire, N. C. Paul și-a publicatTratatul de filosofie yoga în 1851.[15]

Teosofiști,inclusivElena Blavatschi,a avut, de asemenea, o mare influență asupra viziunii publicului occidental asupra yoga.[16][17]Opiniile ezoterice actuale la sfârșitul secolului al XIX-lea au oferit o bază suplimentară pentru recepția Vedanta și a Yoga, cu teoria și practica corespondenței dintre spiritual și fizic.[18]Recepția Yoga și a Vedantei s-a împletit astfel una cu cealaltă și cu curentele (în cea mai mare parte bazate peneoplatonism) ale reformei și transformării religioase și filozofice de-a lungul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea.Mircea Eliadea adus un nou element în primirea yoga, cu accentul puternic pe yoga tantrică în cartea sa fundamentală:Yoga: nemurirea și libertatea.[19]Odată cu introducerea tradițiilor tantrei și a filozofiei Yoga, concepția despre „transcendent” care trebuie atinsă de practica yoghină s-a schimbat de la experimentarea „transcendentului” („Atman-Brahman” în teoria advaitică) în minte la corpul însuși.[20]

În toate ramurile yoga, țelul final este atingerea unei stări eterne de conștiință perfectă. În școlilemonistealeadvaita vedanteișișivaismului,această perfecțiune ia formamokșei,care este o eliberare de toată suferința lumească și de cercul nașterilor și al morților (Samsara), o stare în care gândurile încetează și apare experiența unirii beatifice cu SupremulBrahman.Pentru școlile dualistebhaktialevaișnavismului,bhaktiînsăși este țelul suprem al procesului yoga, iar perfecțiunea culminează într-o relație eternă cuVișnusau cu unul dintreavatarelelui, precumKrișnasauRama.

Practicareaconcentrarii(dharana)și ameditației(dhyana)este comună majorității formelor de yoga.Dharana,potrivit definiției luiPatañjali,este "aducerea conștiinței într-un singur punct" (sanscrită: ekāgrata, concentrare într-un singur punct). Conștiența este concentrată pe un punct subtil al senzației (cum ar fi pe suflul care intră și iese din nări). Concentrația susținută pe un singur punct conduce, treptat, la meditație (dhyana), în care facultățile interioare sunt capabile să se extindă și să se identifice cu ceva vast. Practicanții meditației anunță sentimente de pace, bucurie și uniune.

Obiectulmeditațieipoate să difere de la școală la școală, e.g. meditația asupra respirației, meditația pe una dintrechakre,cum ar fi centrul inimii (anahata chakra) sau 'al treilea ochi' (ajna chakra); sau asupra unei calități, precumpacea.Școlile non-dualiste, precumAdvaita Vedanta,pot medita la Absolut, fără nici o formă a calităților (Nirguna Brahman). Această meditație este, din multe puncte de vedere, asemănătoare cu meditația buddhistă avidului (shunyata).

Yoga în alte tradiții

[modificare|modificare sursă]

Scopurile yoga sunt exprimate în mod diferit de către diferite tradiții. Pentru o persoană la început de drum, yoga poate fi practicată pentru armonie și sănătate sporită atât la nivel fizic, cât și emotional și mental. Poate fi o cale de concentrare a minții, autocontrol si creștere spirituala sau de cultivare acompasiuniiși aintrospecției.

Yoga,la nivelul cel mai înalt, înseamna însă eliberarea de lume, de simțuri, de corp, de emoții, de minte și de ego și astfel ajungerea la absolut, ceea ce implica eliberarea din suferinta ciclului renasterilor si atingerea starii de puritate. Pentru aceasta yoga cere disciplina, cunoaștere spirituala si mai ales devotiune.

Yoga în România

[modificare|modificare sursă]

Publicul român a luat cunoștință cu Yoga pentru prima dată prin lucrările luiMircea Eliade:romanulMaitreyi,volumeleIndiașiCaietele maharajahuluipublicate în 1934,Alchimia asiatică,apărută în 1935,Yoga: Essai sur les origines de la mystique indiennepublicată simultan în franceză și română în 1936.

În 1940 apare carteaEducație fizică hindusă,de Jatindra Chakraborti, cu prefață de Dr.Grigore Benetato.

La începutulperioadei comuniste,yoga a fost interzisă în România, fiind considerată „mistică și idealistă”, iar cartea lui Eliade,Yoga. Nemurire și libertate(1954) nu a putut fi publicată în limba română.

În anii 1970, regimul a devenit mai permisiv, astfel că au fost publicate lucrărileYoga,de Asen Milanov și Ivanka Borisova,Yoga,deLazăr Barogași Marta Baroga, 1973, cartea lui Ion Vulcănescu,Breviar practic HATHA-YOGAdin același an,Yoga pe înțelesul tuturor,de Carmen Galin și Filaret Ropceanu (traducerea cărții "Yoga pour chacun" a lui Philippe de Meric[21]) în 1976 șiYoga, izvor de sănătate,de Nicolae Tufoi în 1979. Volumele respective au fost obligate să evite dimensiunile filozofice și mistice ale yoga.

O figură emblematică a mișcării yoga în România esteGregorian Bivolaru,care a inceput sa predea yoga in Romania inca din anii 1970. A fost luat in vizorulSecuritățiiin anul 1972, iar in urma unei perchezitii domiciliare s-au ridicat o serie de materiale si carti, concluzionandu-se ca Gregorian Bivolaru are manifestări necorespunzatoare, corespondeaza cu cetateni straini și dovedește un interes deosebit pentru științele oculte. După ce a început să corespondeze cu Mircea Eliade, marele istoric al religiilor care trăia înFranța,considerat însă de comuniști” dușman al poporului”, Gregorian Bivolaru a avut parte de prima descindere a Securității la locuința sa, în 1972.[22]

A fost cercetat de Securitate intr-un dosar intitulat „Bradul”, semnat de colonelul Z. Biriș și locotenentul Dan Pisai la 23 decembrie 1971, în care se sustine despre Gregorian Bivolaru, născut în 1952, în comuna Tărtășești, fost elev la Liceul „Gh.Șincai” că acesta este pasionat de yoga, spiritism, hipnotism, și că încearcă să‑și facă adepți în rândul tineretului. Cei hotarasc sa fie lucrat in actiunea aflata in desfasurare.[23]În ciuda supravegherii, amenințărilor și chiar a unor condamnări neexecutate, Gregorian Bivolaru și‑a continuat cursurile de yoga, în case particulare ori în cadru instituțional, până în 1982, când s‑a declanșat afacerea Meditației Transcendentale. Practica yoga era liberă, iar diferite tehnici de hatha yoga erau folosite chiar și de angajații Ministerului de Interne. Iar Bivolaru, în ciuda hărțuirii permanente, nu părea intimidat si a continuat sa practice si sa predea yoga pe ascuns, urmărit și hărțuit permanent de Securitate, urmând cea mai cumplita perioada a represiunii.[24]

A fost condamnat pentru prima data un an la inchisoare in anul 1977 pentru multiplicare și răspândire de materiale pornografice, de ocultism și magie neagră, insa a scăpat de pușcărie deoarece sentința în dosarul său a fost pronunțată în preajma zilei de naștere luiNicolae Ceaușescu,care, printr-un decret prezidențial, a dispusgrațiereaîn masă infractorilor mici.[25]A fost condamnat la inchisoare a doua oara in anul 1984, când viitorul lider MISA a primit un an și jumătate pentru că evadase din sediul Securității de pe Calea Rahovei, din București, unde fusese închis pentru prestarea fără autorizație a activității de profesor de yoga. A fost tinut in lanturi grele de 7-8 kg si nu a fost eliberat, conform procedurii, la jumatatea perioadei daca manifesta un comportament bun si nu crea probleme.[26]

În anul 1977 a fost înființatăMișcarea transcendentalăde către Nicolae Stoian, cetățean francez de origine română, miscare la care a participat si Gregorian Bivolaru.[27] Activitatea grupului, considerat ca fiind o sectă, a fost lichidată de autorități în anul 1981.[27] Închiderea mișcării a fost cel mai mare scandal care a zguduit mediile intelectuale bucureștene într-o perioadă relativ recentă, proaspată încă în memoria protagoniștilor și a martorilor.[27] El a zdruncinat și uneori chiar a frânt destinele unui numar considerabil de oameni: cercetători, artiști, scriitori, ingineri, medici, funcționari de rang superior.[27] Unele dintre personajele principale, secundare sau episodice ale cărții sunt personalități de mare vizibilitate:Andrei Pleșu,Octavian Paler,Adrian Păunescu,Aurora Liiceanu,Ion Mânzatu,Aneta Spornic.[27] Ca urmare a acestui scandal, yoga a fost iarăși interzisă, și nu numai yoga, ci chiar șipshihologiaa fost de asemenea interzisă până în decembrie 1989.

De asemenea, comisia de yoga a Ministerului Sănătății a fost dizolvată în 1982, motiv pentru care membrii ei au reactivat-o imediat după căderea comunismului, în decembrie 1989, sub conducerea doctorului Alexandru Mircea Rădulescu.

Tot în 1989, Gregorian Bivolaru a fost arestat din nou, pentru răspândire de materiale cu conținut obscen. Printre acestea se aflau și câteva fotografii în care „Grig” întreținea relații sexuale cu prietena sa din acea perioadă. El a fost amenintat ca va fi declarat bolnav pishic si va fi internat laPoiana Mare,iar daca va incerca sa evadeze va fi impuscat. În final, anchetatorii au stabilit că omul nu are discernământ, drept pentru care s-a dispus scoaterea de sub urmărire penală și internarea lui într-o clinică de specialitate, până la însănătoșire.[28]

Până în anul 1989 a fost monitorizat permenent de Securitate si in ciuda tuturor intimidarilor si condamnarilor nu a încetat să practice și să predea yoga, prin aceasta realizând un act unic de rezistență spirituală în România comunistă.Gabriel Andreescu,cercetător al arhivelor CNSAS, dizident și militant pentrudrepturile omului,afirmă în cartea sa” MISA - Radiografia unei represiuni” că grupul de yoghini coordonat de Gregorian Bivolaru este” singurul exemplu de rezistență colectivă îndelungată sub regimul lui Nicolae Ceaușescu”.[29]

Imediat dupăRevoluție,Bivolaru a înființatMISA,care a ajuns să adune astăzi peste 40.000 de simpatizanți, din țară și străinătate.

Pe 4 iulie 2011 justiția românească a dat verdict (în dosarul 48765/3/2010) că în toți anii de dinainte de revoluție Gregorian Bivolaru a fost persecutat politic, iar toate acuzațiile enumerate mai sus au fost fabricate de autorități. Este verdict definitiv și irevocabil.[30]

Conform Agerpres, care citează websiteul EUROPOL, „Bivolaru este căutat pentru [...]abuz sexualșitrafic de ființe umaneîn formă agravantă înFinlandașiFranțaîn 2008-2013”.[31][32][33]A fost emis un mandat de arestare preventivă.[31]Este în continuare căutat de Interpol.[33]

Articole cu legătură

[modificare|modificare sursă]

Maeștri de Yoga

[modificare|modificare sursă]
  • Donatelle, Rebecca J. Health: The Basics. 6th ed. San Francisco: Pearson Education, Inc. 2005.
  • Feuerstein, Georg. The Shambhala Guide to Yoga. 1st ed. Boston & London: Shambhala Publications 1996.
  • Saraswati, swami satyananda (November 2002 (12th edition)) "Asana Pranayama Mudra Bandha"ISBN 81-86336-14-1
  • Mittra, Dharma Sri.Asanas: 608 Yoga Poses. 1st ed. California: New World Library 2003.
  • Usharabudh, Arya Pandit. Philosophy of Hatha Yoga. 2nd ed. Pennsylvania: Himalayan Institute Press 1977, 1985.
  • Theory And Practice of Yoga: Essays in Honour of Gerald James Larson By Knut A. Jacobsen, Gerald James Larson by Knut A. Jacobsen and Gerald James Larson. Published 2005. Brill Academic Publishers.ISBN 90-04-14757-8
  • Yoga and The Portal By Swami Harinanda by Swami Harinanda. Jai Dee Marketing.ISBN 0-9781429-5-0
  • roEducația spirituală a copiilor[nefuncțională]
  1. ^abZen Buddhism: A History (India and China) de Heinrich Dumoulin, James W. Heisig, Paul F. Knitter (pagina 13)
  2. ^Qigong: Essence of the Healing Dance - Pagina 268 de Garri Garripoli
  3. ^„The Power Of Yoga. Duminică, 15 aprilie 2001 de Richard Corliss. Situl oficial al Time Magazine”.Arhivat dinoriginalla.Accesat în.
  4. ^Singh, S.P.,Rgvedic Base of the Pasupati Seal of Mohenjo-Daro,Puratattva 19: 19-26. 1989
  5. ^Kenoyer, Jonathan Mark.Ancient Cities of the Indus Valley Civilization.Karachi: Oxford University Press, 1998.
  6. ^Descrierea arheologului Jonathan Mark Kenoyer cu privire la yoginului harappprintr-o prezentare online de fotografii si text.
  7. ^Marshall, Sir John,Mohenjo Daro and the Indus Civilization,Londra 1931
  8. ^Frawley, David,Yoga and Buddhism.Hinduism Today, Februarie, 1998.
  9. ^Living Yoga: Creating a Life Practice - Pagina 42 de Christy Turlington (pagina 42)
  10. ^Guiding Yoga's Light: Yoga Lessons for Yoga Teachers - Pagina 10 de Nancy Gerstein
  11. ^Mindfulness Yoga: The Awakened Union of Breath Body & Mind - Pagina 6 de Frank Jude Boccio
  12. ^Yoga: The Indian Tradition by Ian Whicher, David Carpenter (pagina 8)
  13. ^Hatha Yoga: It,s Context, Theory and Practice de Mikel Burley (pagina 16)
  14. ^Feuerstein, Georg. (1996).The Shambhala Guide to Yoga.Boston & London: Shambhala Publications, Inc.
  15. ^Besaw, Kelsie ().The Little Red Book of Yoga Wisdom(în engleză). Simon and Schuster. p. 10.ISBN9781628738704.
  16. ^„Fear of Yoga”.Utne.Accesat în.
  17. ^Yoga Review,arhivat dinoriginalla,accesat în
  18. ^De Michelis 2004,pp. 19ff.
  19. ^Eliade 1958.
  20. ^Flood, Gavin D., Body and Cosmology in Kashmir Saivism, San Francisco, 1993: Mellen Research University Press, pp.229ff.
  21. ^Intrebari / Yoga in Romania... - In 1975 a aparut la ed. CERES, Bucuresti carticica,,Breviar practic HATHA-YOGAa d-lui Ion Vulcanescu. Cine este (a fost?) dansul?Arhivatîn,laWayback Machine., 6 iunie 2006,gnspy.org
  22. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.p. 27.
  23. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.Polirom. p. 27.
  24. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.Polirom. p. 29.
  25. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.Polirom. p. 27.
  26. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.Polirom. p. 34.
  27. ^abcdeAfacerea Meditatia Transcendentala,14 octombrie 2004, Doina Jela,Ziarul de Duminică,accesat la 22 aprilie 2016
  28. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.Polirom. p. 36.
  29. ^Andreescu, Gabriel ().MISA. Radiografia unei represiuni.polirom.
  30. ^Decizia Tribunalului București, din data de 01.07.2011 în dosarul 48765/3/201
  31. ^abAGERPRES.„MISA: Mandatul emis de Finlanda pentru Bivolaru, nou abuz flagrant; avea dreptul să.”.agerpres.ro.Arhivat dinoriginalla.Accesat în.
  32. ^„BIVOLARU, Gregorian”.Europe's most wanted..Arhivat dinoriginalla.Accesat în.
  33. ^abhttps:// interpol.int/How-we-work/Notices/View-Red-Notices#2017-204704

Legături externe

[modificare|modificare sursă]
Commons
Commons
Wikimedia Commonsconține materiale multimedia legate deyoga

Reportaje