Муракаба

Муракаба(араб.مراقبة‎, буквально: «наблюдать») — виддуховных практиквсуфийскоймистическойтрадиции,основанный на самонаблюдении исозерцании.Синонимами муракабы также являются такие термины какмедитацияиосознанность.

Муракаба считается одной из самых эффективных духовных практик суфизма, сильно ускоряющихдуховный путьадепта.

Первое упоминаний муракабы встречается в трудеХариса ал-Мухасиби«Книга соблюдений обязанностей по отношению к Богу» («Китаб ар-ри’айа ли-хукук Аллах»). Мухасиби рассматривает «муракаба ва мухасаба» – практику самонаблюдения и анализа намерений, движенийдушии поступков, как один из методов приближения кАллаху.

Совершенствование практики муракабы был осуществлено последователем МухасибиДжунайдом аль-Багдади.

В интерпретацииАбдулкарима Кушайримуракаба это не столько практика самонаблюдения, сколько практика постоянного созерцания Аллаха, постоянного размышления о Нём.

С течением времени, в различныхтарикатахбыли разработаны многочисленные духовные практики, имеющие одинаковое название – муракаба. Эти практики могут заключаться в самонаблюдении, в созерцании Бога, а также в сосредоточении наМухаммаде,шейхеилисвятом(живом или мёртвом), с целью достичь с ним общения или единения.

См. также

• Медитация
• Исихазм
• Осознанность

Литература

• Хисматулин А.А..Суфизм.—СПб.:Издательский Дом «Азбука-классика»; «Петербургское Востоковедение», 2008. — 192 с. —ISBN 5-85803-233-8.Архивировано27 июня 2023 года.
• Тримингэм Дж. С..Суфийские ордена в Исламе(рус.).— Наука, 1989. — 329 с.
• Шангараев Р.Р..История суфизма.— Казань: ИД «МеДДоК», 2020. — 224 с. —ISBN 978-5-6045764-3-4.
• Туфик Сиди.Суфизм в исламе (Накшубандийский тарикат)(рус.)// Аналитика культурологии: журнал. — 2007. —ISSN1990-4045.
• Муртузова З. М. Шайдаева Г. М. Гамзаева Г. Ш.Мистическая практика в чань-буддизме и суфизме: общее и особенное(рус.)// Манускрипт: журнал. — 2019. —Т. 12,№ 4.—С. 122-125.—ISSN2618-9690.