暑期參考書展
100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛

100 tuế dã năng hành tẩu tự như: Nhật bổn quyền uy y sư giáo nhĩ chính xác sử dụng túc yêu tất cái, bất động đao, bất y lại dược vật tựu năng cáo biệt đông thống

100 niên túc yêu

  • Định giới:360Nguyên
  • Ưu huệ giới:79Chiết284Nguyên
  • Ưu huệ kỳ hạn: 2024 niên 07 nguyệt 31 nhật chỉ
  • Vận tống phương thức:
  • Đài loan dữ ly đảo
  • Hải ngoại
  • Khả phối tống điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Khả thủ hóa điểm:Đài loan, lan dữ, lục đảo, bành hồ, kim môn, mã tổ
  • Đài bắc, tân bắc, cơ long trạch phối khoái tốc đáo hóa( trừ ngoại địa khu )
Tái nhập trung...
  • Phân hưởng

Nội dung giản giới

Tại nhất gian kháo hải đích tổng hợp y viện lí, hữu nhất vị “Bất hợp thường lý” đích y sư tại thử trú chẩn.

Tha tuy bị dự vi “Thủ thuật thánh thủ”, khước tòng lai bất tùy tiện vi hoạn giả khai đao.

Kim thiên dã hữu hứa đa hoạn giả đại bài trường long, đẳng đãi giá vị y sư đích trị liệu,

Đại gia đô thị vi liễu thể nghiệm “Trọng tân hành động tự như” đích hỉ duyệt mộ danh nhi lai……

Bất thị nhân vi lão liễu tựu bất năng tẩu!

Thượng thiên cấp ngã môn đích tất cái hòa song cước, kỳ thật khả dĩ sử dụng nhất bối tử,

Cứu cánh nhân môn thị như hà biến đắc tái dã tẩu bất liễu lộ ni?

Nhân sinh 100 niên, đô khả dĩ hảo hảo hành tẩu

Toàn thế giới tối hội trị liệu tất cái đích y sư, chẩn liệu siêu quá 10,000 nhân đích lĩnh ngộ.

Dĩ bất động đao vi tiền đề, tòng tẩu lộ tư thế khai thủy đích thân thể chính xác sử dụng pháp,

Đáp phối thân triển thể thao, quan tiết nhuyễn cốt tái sinh vận động, cơ nhục phóng tùng luyện tập,

Tự nhiên cải thiện cốt bồn, hạch tâm, tích chuy, yêu thối, tất cái, cước để dẫn khởi đích đông thống!

Nhận thức cơ nhục dữ cân mô, trì tục cố định tố giá ta động tác, tạ do bãi vị cập tư thế vận động cải thiện cốt bồn ( hạch tâm ), tất cái, tích chuy, túc để dẫn khởi đích yêu túc đông thống.

1, cải thiện kê tẩu lộ tư thế đích “Tốn thức . chính xác đích trạm lập phương thức”

2, cáo biệt kê tẩu lộ tư thế, học tập năng hành tẩu bách niên đích “Tốn thức . đại thối nội trắc tẩu lộ pháp”

3, hoán tỉnh tất cái tiền cơ nhục đích “Quyền khẩn cước chỉ luyện tập”

4, hoán tỉnh phúc cơ, hoạt hóa cốt bồn để cơ quần đích “Thiếp bích thân triển thể thao”

5, trảo hồi tích chuy nguyên hữu hồ độ đích “CS thể thao”

6, nhượng thặng dư nhuyễn cốt tăng gia đích “Bãi đãng tiểu thối thể thao”

7, chi xanh tích chuy, nhượng thâm tằng cơ nhục phục tô đích “Đa liệt cơ thể thao”

8, hữu hiệu dự phòng điệt đảo đích “Cước chỉ phóng tùng pháp”

Nhĩ bất năng hốt lược! Địa sản địa tiêu cật tân tiên, khống chế ẩm thực, giảm trọng, giảm khinh túc yêu đích phụ đam, nhượng tự kỷ biến kiện khang. Liễu giải thân thể đích thống cảm, bất y lại dược vật, nhượng nhĩ tâm hoài cảm ân sử dụng thân thể nhất bối tử.

Vi liễu nhất bối tử đô kháo tự kỷ đích song cước tẩu hạ khứ……

Vi liễu tại bách tuế nhân sinh đích thời đại trung, trường cửu duy trì thân thể kiện khang, vô bệnh vô thống địa độ quá mỗi nhất thiên……

  1. “Tất cái đông thống” thị mỗ ta “Nguyên nhân” sở đạo trí đích “Kết quả”, liễu giải tất cái đông thống đích nguyên nhân, dĩ cập tất cái đích cấu tạo cập hoạt động cơ chế, nhiên hậu chính xác sử dụng nhĩ đích thân thể.
  2. Điều chỉnh bất lương đích hành tẩu tư thế cường hóa tất cái công năng, khả dĩ giảm khinh đông thống, thí trứ cải biến bình thường sử dụng thân thể đích phương thức, dã cải biến nhĩ đích sinh hoạt phương thức. à “Cương cương hảo đích tích chuy hồ độ” tựu thị kiện khang trường thọ đích bí quyết.
  3. Nhận thức cơ nhục dữ cân mô, trì tục cố định tố giá ta động tác, tạ do bãi vị cập tư thế vận động cải thiện cốt bồn ( hạch tâm ), tất cái, tích chuy, túc để, nhượng nhĩ đích cước dữ yêu biến hữu lực. à tức sử bất tẩu lộ dã khả dĩ hoán tỉnh cổ tứ đầu cơ đích “Quyền khẩn cước chỉ luyện tập”, dưỡng thành tập quán “Phóng tùng cước chỉ” tựu bất dung dịch điệt đảo.
  4. Nhĩ bất năng hốt lược! Địa sản địa tiêu cật tân tiên, giảm trọng miễn khứ tất cái khai đao, khống chế ẩm thực, đối ô giảm khinh túc yêu đích phụ đam nhượng tự kỷ biến kiện khang thị hữu thật chất đích hiệu ích. à ẩm thực quá lượng thị nhất chủng “Bệnh”, dự phòng vị thực đạo nghịch lưu đích “Thập ngũ miểu thóa dịch nguyên tắc”.
  5. Liễu giải thân thể đích thống cảm, cẩn thận sử dụng chỉ thống dược, tam cao hoạn giả, vị thực đạo nghịch lưu giả canh ứng đương lưu ý dụng dược, thân thể thị tự kỷ đích, bất y lại dược vật, nhượng nhĩ tâm hoài cảm ân sử dụng thân thể nhất bối tử. à vi thập ma ngã môn cai đa lưu ý “Cảm mạo dược”? Bất sinh bệnh đích bí quyết tựu tại ô “Lương hảo đích tuần hoàn”

Tác giả giới thiệu

Tác giả giản giới

Tốn nhất lang
Tất cái đích siêu cấp y sư
Nhất cung tây y viện nhân công quan tiết trung tâm trường

Xuất sinh ô nhất cửu lục ○ niên. Tĩnh cương huyện lập dược khoa đại học dược học hệ tất nghiệp hậu, tiến nhập đại phản thị lập đại học y học hệ tựu độc. Tất nghiệp hậu tiến nhập đại phản thị lập đại học phụ chúc y viện cốt khoa phục vụ, mỗi thiên đô toàn tâm đầu nhập thủ thuật trị liệu, nhi hậu tiền vãng mỹ quốc mai áo chẩn sở, anh quốc ngưu tân đại học tiến tu, học tập toàn cầu tối tiên tiến đích kỹ thuật.
Trí lực ô nghiên phát “Bất thiết khai cơ nhục, thương khẩu giác tiểu” đích thủ thuật, tịnh tích cực dẫn tiến đối thân thể phụ đam hàng đáo tối đê đích “Bán tất nhân công quan tiết trí hoán thủ thuật”, ủng hữu nhật bổn thủ khuất nhất chỉ đích kỹ thuật, tịnh trạm tại hoạn giả lập tràng tư khảo chẩn liệu phương châm, nhân thử tòng nhật bổn toàn quốc các địa lai tầm cầu tha trị liệu đích nhân lạc dịch bất tuyệt.
Tha đích y thuật thâm hoạch hảo bình, canh dĩ “Bất tùy tiện thế hoạn giả động đao” đích lý niệm thanh danh đại táo. Tha nhận vi “Thủ thuật thị tối hậu thủ đoạn”, đề cung hoạn giả tự sang đích tất cái bảo dưỡng pháp, dữ hoạn giả cộng đồng độ quá mỗi nhất thiên đích thiêu chiến. Đam nhậm tương nam liêm thương tổng hợp y viện nhân công tất quan tiết trung tâm trường trường đạt thập ngũ niên hậu, tòng nhị ○ nhị ○ niên khởi tựu nhậm nhất cung tây y viện nhân công quan tiết trung tâm trường.

Giá vị siêu cấp y sư thị tất cái “Bảo thủ liệu pháp” giới đệ nhất bả giao y, môn chẩn tổng thị đại bài trường long.
Tha chỉ đạo hoạn giả giản dịch bảo dưỡng tất cái đích phương pháp, hứa đa vị nguyên bổn phi động đao bất khả đích hoạn giả, tại tha đích trị liệu hạ đô bất nhu động đao tựu năng thuyên dũ!



Dịch giả giản giới

Lâm tuệ văn
Đông ngô đại học nhật bổn ngữ văn học hệ thạc sĩ, tằng nhậm xuất bản xã nhật văn biên tập, hiện vi toàn chức dịch giả.

Mục lục

Tiền ngôn

. chẩn liệu siêu quá nhất vạn nhân đích “Yêu thối” hậu đắc đáo đích lĩnh ngộ

. quan ô tật bệnh dữ bất thích “Tiền hậu nhân quả đích pháp tắc”

. hữu 46% nhân nhuyễn cốt tiêu thất nhi cảm đáo tất cái đông thống đích hoạn giả “Bất kháo thủ thuật” tựu năng hành tẩu như thường

Đệ nhất chương

Khả dĩ vận dụng nhất bách niên đích thân thể ── kỳ thật mỗi cá nhân đô năng tự hành tẩu lộ trực đáo lão tử

. nhân môn thị chẩm ma biến đắc tái dã tẩu bất liễu lộ đích ni?

. “Đầu bộ tiên hành đích tư thế” hội đạo trí “Tái dã tẩu bất liễu lộ”

. nhân thể tối cao kiệt tác ── “Nhuyễn cốt” khả dĩ tái sinh!

. tất cái đông thống thị do ô “Vi tiểu đích cốt chiết” sở dẫn khởi

. tất cái đông thống vi thập ma thị “Nhất trận nhất trận” đích ni?

. bất động thủ thuật, chỉ yếu cải biến “Tẩu lộ phương thức” tựu năng đái tẩu đông thống

. vi thập ma nhật bổn nhân tức tiện thân hình tiêm sấu, khước hoàn thị ngận đa nhân tất cái đông thống ni?

. hiện tại tựu châm đối đông thống nguyên nhân thải dụng “Căn trị liệu pháp” ba!

Đệ nhị chương

Khả dĩ hoạt động nhất bách niên đích thân thể ── sử cơ nhục trọng tân phục tô, chính xác hoạt động

. thân thể chi sở dĩ hội ác hóa đích nguyên nhân

. trường sinh cơ nhục ── “Nội thu cơ quần” đích chính xác sử dụng pháp

. dụng nội thu cơ quần tẩu lộ đích “Tốn thức . đại thối nội trắc tẩu lộ pháp”

. “Nội thu cơ quần” thị song cước hành tẩu thời đích mạc hậu công thần

. “Nội thu cơ quần” nhất đán biến nhược, tựu hội tạo thành O hình thối

. bả cơ nhục tiến hóa thành “Thiên sinh đích hộ yêu” ba!

. tức sử bất tẩu lộ dã khả dĩ hoán tỉnh cổ tứ đầu cơ đích “Quyền khẩn cước chỉ luyện tập”

. chỉ “Bằng cảm giác” sử dụng cơ nhục tựu thái khả tích liễu

. nhượng phúc cơ dữ cốt bồn để cơ quần phục tô đích “Thiếp bích thân triển thể thao”

. dự phòng tích chuy hiệp trách chứng

. “Cương cương hảo đích tích chuy hồ độ” tựu thị kiện khang trường thọ đích bí quyết

. lợi dụng “CS thể thao” trảo hồi cốt cách đích khả động khu vực

. nhượng nhân khả dĩ hành tẩu nhất bối tử đích “Nhuyễn cốt tái sinh thể thao”

. lợi dụng “Đa liệt cơ thể thao” đoán liên chi xanh tích chuy đích thâm tằng cơ nhục

. dưỡng thành tập quán “Phóng tùng cước chỉ” tựu bất dung dịch điệt đảo

. tại nan thụ đích phát viêm kỳ gian cai tố na ta sự? Bất cai tố na ta sự?

Đệ tam chương

Nhượng nhân sung mãn hoạt lực trực đáo nhất bách tuế đích ẩm thực phương thức ── ẩm thực quá lượng thị nhất chủng “Bệnh”

. chỉ yếu giảm khinh ngũ công cân, hữu tam thành đích nhân đô bất nhu yếu động thủ thuật

. tiên bất quản thể chi phương, bả mục tiêu phóng tại “Nhượng thân thể biến khinh doanh”

. bỉ khởi vận động, giảm trọng canh trọng yếu đích thị “Bất cật”

. thân thể hội nhân vi “Tiêu hóa” nhi cân bì lực kiệt

. “Cật thái khoái” ngận dung dịch biến bàn đích nguyên nhân

. dự phòng vị thực đạo nghịch lưu đích “Thập ngũ miểu thóa dịch nguyên tắc”

. tháo mễ đích doanh dưỡng dữ giải độc hiệu quả

. thỉnh tuyển trạch “Nhượng nhân bất hội bì luy đích sơ thái”

. nhĩ chi sở dĩ hội “Cật thái đa” đích nguyên nhân

Đệ tứ chương

Hoạt đáo nhất bách tuế đích tư khảo phương thức ── tư khảo nguyên nhân, trọng tân kiểm thị thân thể

. thân thể “Đông thống” thị vi liễu cáo tố ngã môn “Giá kiện sự”

. “Chỉ thống dược” cai tại hà thời, chẩm ma sử dụng ni?

. huyết dịch thấu tích hoạn giả việt lai việt đa đích nguyên nhân lệnh nhân cật kinh

. vi thập ma ngã môn cai đa lưu ý cảm mạo dược?

. phục dụng đường niệu bệnh dược vật đích nhân cai chẩm ma tố ni?

. bình thời cai như hà phục dụng hàng huyết áp dược vật?

. nghịch lưu tính thực đạo viêm bất khả dĩ dụng dược vật trị liệu

. hiện tại bất tất y kháo dược vật, tựu khả dĩ kháo tự kỷ đích lực lượng biến kiện khang!

. bất sinh bệnh đích bí quyết tựu tại ô “Lương hảo đích tuần hoàn”

. đối thân thể thuyết thanh: “Tân khổ liễu, tạ tạ”, đông thống dữ oai tà đô thị nỗ lực sinh hoạt quá đích chứng cư

Kết ngữ

Tự

Bất động đao, bất y lại dược vật kiện khang đề án: Giải quyết cước dữ yêu đích vấn đề!
■ vật lý trị liệu sư, 《 lại nhân đồ giải giản báo thuật 》 tác giả lâm trường dương
■ vật lý trị liệu sư chu giai vĩ
■ 《 hạch tâm nghịch linh tiết phách siêu mạn bào 》 tác giả từ đống anh
■ HiBODY hải kiện khang sang bạn nhân hoàng lâm linh
■ doanh dưỡng sư, 《 cật xuất bất lão thể chất 》 tác giả liêu hân nghi
💗💗 chân 💗 chí 💗 thôi 💗 tiến 💗💗

Tường tế tư liêu

  • ISBN: 9786267336496
  • Tùng thư hệ liệt:Nhạc hoạt nhân sinh
  • Quy cách: Bình trang / 208 hiệt / 21 x 14.8 x 1.7 cm / phổ thông cấp / đan sắc ấn xoát
  • Xuất bản địa: Đài loan
  • Thích độc niên linh: 0 tuế ~99 tuế

Tối cận lưu lãm thương phẩm

Tương quan hoạt động

  • 【醫療保健】楊定一新書《水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀》、系列獨家88折

Cấu vật thuyết minh

Nhược nâm cụ hữu pháp nhân thân phân vi thường thái tính thả đại lượng cấu thư giả, hoặc hữu đặc thù tác nghiệp nhu cầu, kiến nghị nâm khả hiệp tuân “Xí nghiệp thải cấu”.

Thối hoán hóa thuyết minh

Hội viên sở cấu mãi đích thương phẩm quân hưởng hữu đáo hóa thập thiên đích do dự kỳ ( hàm lệ giả nhật ). Thối hồi chi thương phẩm tất tu ô do dự kỳ nội ký hồi.

Bạn lý thối hoán hóa thời, thương phẩm tất tu thị toàn tân trạng thái dữ hoàn chỉnh bao trang ( thỉnh chú ý bảo trì thương phẩm bổn thể, phối kiện, tặng phẩm, bảo chứng thư, nguyên hán bao trang cập sở hữu phụ tùy văn kiện hoặc tư liêu đích hoàn chỉnh tính, thiết vật khuyết lậu nhậm hà phối kiện hoặc tổn hủy nguyên hán ngoại hạp ). Thối hồi thương phẩm vô pháp hồi phục nguyên trạng giả, khủng tương ảnh hưởng thối hóa quyền ích hoặc nhu phụ đam bộ phân phí dụng.

Đính cấu bổn thương phẩm tiền thỉnh vụ tất tường duyệt thương phẩmThối hoán hóa nguyên tắc.

  • 皇冠全書系
  • 世茂全書系
  • 上半年暢銷榜