《 cao cường độ 300》 cộng hữu bát chương, trừ liễu đệ nhất chương giản giới tham dữ huấn luyện kế họa bối hậu tương quan đích quan niệm dữ cơ chế chi ngoại, kỳ dư các chương quân hữu đặc định mục tiêu, phân biệt thị chung cực suý chi ( đệ nhị chương ), biến cường biến tráng ( đệ tam chương ), châm đối cơ nhục đoán liên giả ( đệ tứ chương ), ngật lập bất diêu ( đệ ngũ chương ), động tác hạch tâm ( đệ lục chương ), thôi ba! Lạp ba! ( đệ thất chương ) cập 40 chủng cao nan độ huấn luyện ( đệ bát chương ). Tại mỗi chương huấn luyện kế họa khai thủy chi tiền, đô nhu yếu hoàn thành kỉ cá thể thích năng trắc nghiệm, chủ yếu thị quyết định đặc định động tác đích phụ hà hoặc phản phúc thứ sổ; mỗi đương huấn luyện kế họa tiến hành lưỡng cá nguyệt tựu yếu tái trọng tân trắc nghiệm nhất thứ, dĩ tiệm tiến nguyên tắc điều chỉnh phụ hà hoặc phản phúc thứ sổ.
Như quả nhĩ dĩ yếm quyện nhất thành bất biến đích huấn luyện cập bất thậm lý tưởng đích kết quả, nhĩ tương hội hưng phấn địa phát hiện năng cải thiện hiện huống đích kế họa hữu 300 cá.
《 cao cường độ 300》 thị chung cực huấn luyện chỉ nam, ủng hữu 300 cá tối cụ hiệu quả cập tối cụ thiêu chiến đích huấn luyện khóa trình, nội phụ huấn luyện kế họa khả dĩ kích phát nhĩ đích cực hạn, dĩ cập sản sinh tối đại hóa đích kết quả.
Mỗi cá huấn luyện khóa trình bao hàm tường tế đích thuyết minh, chiếu phiến cập huấn luyện kỹ xảo, dĩ cập châm đối bất đồng thiết bị cập nan độ đích biến hóa, tối bổng đích thị mỗi nhất cá huấn luyện khóa trình bị thiết kế tại 30 phân chung nội hoàn thành. Mỗi thiên khả dĩ bất đồng đích huấn luyện khóa trình thiêu chiến tự kỷ, hoặc thị thải thủ canh tụ tiêu đích phương pháp mại hướng mục tiêu, chư như tăng gia cơ nhục chất lượng, suý điệu chi phương hoặc tối đại hóa năng lực biểu hiện, do nhĩ tuyển trạch.
Đương nhĩ nhận vi nhĩ dĩ kinh hoàn thành sở hữu đích khóa trình thời, 《 cao cường độ 300》 dĩ 40 chủng cao nan độ huấn luyện tố vi kết thúc, tương chỉnh bổn thư tối cường đại đích động tác, vận động cập diên thân lạp tại nhất khởi, giá nhất hệ liệt cao cường độ thiêu chiến cận thích dụng ô nghiêm cách huấn luyện đích chiến sĩ cập vận động viên.
Bất luận nhĩ thị phủ chính tại tầm cầu khai thủy tinh tiến huấn luyện đích cường độ, khả dĩ gia nhập đa chủng hòa lệnh nhân hưng phấn đáo đích lệ hành huấn luyện, hoặc thị hi vọng bách sử tự kỷ đích cơ lực, thể năng hoặc năng lực biểu hiện đạt đáo điên phong. 《 cao cường độ 300》 đô năng mãn túc nhĩ đích nhu cầu.