空海與斷舍離

《空海與斷舍離》是一本關於斷舍離思維方式溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧「斷舍離」思想的萌生和發展，展現了其內涵與日本古代高僧空海大師的思想、生活方式相似之處，從流傳千年的禪意哲學里找到斷舍離能契合大眾生活的思想根基。全書內容通俗易懂，條理清晰，是一本適合普通大眾的心理勵志讀本。



（日）山下英子，一般財團法人「斷舍離」代表，「斷舍離」推廣人。早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，並從瑜伽的修行哲學「斷行·舍行·離行」中提煉出「斷舍離」的思維方式並用於日常生活的「整理」，逐漸建立起任何人都能做到的「自我探查法」。「斷舍離」也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在，在日本本土和世界其他國家和地區，不論年齡、性別、職業，規模龐大的支持者們都在自發倡導「斷舍離」。從首次出版的《斷舍離》面世以來，包括獨著、主編在內的眾多「斷舍離」相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。現在，除了書籍出版外，作者還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷舍離的事業。

（日）永田良一，新日本科學株式會社社長，「斷舍離」踐行者。

譯者：曲冰，山東青島人，畢業於中國海洋大學日語語言文學專業，文學碩士。中國翻譯協會會員，從事口譯、筆譯工作多年，目前為自由譯者。