內容簡介

　　★ 美國亞馬遜4.5顆星好評推薦！

　　當你對感情有任何困難時，可翻開《唯愛最真》，將會給你指引與建議。當你第一次翻到的篇章，討論的是當前的困難；第二次翻到的則是短期即將面臨的困難；第三次是未來長期的困難。只要你能依循本書的建議，並積極去實踐，對你將會有所助益。

　　本書的兩位作者都是努力工作的單親媽媽，也都有過痛苦而失敗的婚姻，也因此更加深了她們想尋得美好的感情想念。這兩位情同手足的好友，彼此許下重諾：一定要找到滿意而成功的婚姻。不管花多少工夫、不管多麼辛苦，都絕不放棄。《唯愛最真》就是她們一路走來的心得。她們運用書中所載的智慧，找到了人生的幸福，因而她們才想和普天下的人分享這些領悟，讓大家也都能享有應得的喜悅與滿足。

作者介紹

作者簡介

卡洛琳．譚西（Carolyn Temsi）

　　曾擔任消費行為研究員，在廣告公司工作長達十六年，繼而在一家「新產品研發與創新公司」工作四年，為聯合利華（Unilever）、漢斯（Heinz）與麥維他（McVities）等公司發展新產品。目前她在自創的工作室擔任行銷與研究顧問。其他與韓德莉合著作品有《人生智慧》（Life Wisdom）等。

凱蘿．韓德莉（Caro Handley）

　　擔任新聞記者二十多年。曾是兩本雜誌Woman Own和Sunday Express Magazine的助理編輯，及Daily Mail的執筆記者。目前她引用自身的精神治療經驗，為英國發行量最大的女性雜誌Prima固定撰寫標題為「內在的自我」（Inner Self）的專題報導。亦為《人生智慧》的作者之一。

譯者簡介

林為正

　　政治大學企業管理系，中山大學外文研究所畢業，曾任濟南大學外文系專任講師、智庫文化特約編譯，譯著有：《西方不敗》、《心牆裡的女人》、《心靈風情畫》、《心想事成》、《西西莉亞的世界》、《當你看到Emu在天空飛》等書。曾獲第三屆梁實秋文學譯文組第二名，第四屆梁實秋文學獎譯詩組第三名、第五屆梁實秋文學獎譯文組第三名暨散文創作佳作。

推薦序國立政治大學心理系教授藍三印

我們的故事 Our Story
引言 Introductions
本書用法 How to use this book
關照 Nurture
批評 Criticism
相信 Trust
協調 Negotiation
付出 Giving
平衡 Balance
自尊 Self Esteem
溝通 Communication
樂趣 Fun
生育 Birth
受害者 Victim
許願 The Wish
抗拒 Resistance
犧牲 Sacrifice
拯救 Rescuing
海誓山盟 Commitment
祝福 Blessing
責任感 Responsibility
幻想 Fantasy
旅行 Travel
安全 Safety
情侶 The Lovers
勇氣 Bravery
獨立個體性 Separateness
癮 Addiction
兒時往事 Childhood Issues
感激 Appreciation
投射 Projection
婚姻 Marriage
舊戲重演 Repetition
財務問題 Financial Issues
家庭壓力 Family Pressure
標準 Standards
有因就有果 What Goes Around, Come Around
轉型 Transition
不誠實 Dishonesty
相互依賴 Codependence
沉思 Meditation
黑暗 Darkness
愛情 Love
力量 Power
接受 Receive
控制 Control
痊癒 Healing
負面態度 Negativity
界線 Boundaries
耐心 Patience
未完之事 Unfinished Business
分手 Break-up
精神連結 Spiritual Connection
放手 Let Go
轉運 Change of Fortune
怒火 Anger
接受 Acceptance
嫉妒 Jealousy
痛苦 Pain

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序

推薦序

國立政治大學心理系藍三印教授專文推薦

　　異性相吸是人類最原始的本能衝動，也是一種不需要後天學習的反射行為。然而，「愛情」有別於此種「衝動」。它必須經歷學習行為。如果人只在乎個人的衝動去做終身大事的決定，則必然帶來不幸的結局。根據美國的研究，過度早婚者的離婚率高達百分之八十至九十以上。主要原因是他們大多是在人格為臻成熟的階段和未具婚姻結婚條件的狀況下所做的結合，期後果可想而知。誠然相互吸引容易，相處難。本書的兩位作者也都曾經是婚姻的失敗者，她們現身說法，就其個人轉敗為勝的種種心路歷程，著作成書與讀者分享。她們從錯誤中站起來，而能重新出發，最後創造出美滿的婚姻。這一切不是運氣也非偶然，而完全是她們努力的結果。

　　人生最大的遺憾是「年輕的時候缺乏智慧，而有智慧時候已不再年輕」。回顧歷史，任何成功者都是善用他人智慧的人。唯有愚蠢的人，才會樣樣都親身嘗試才能了解，難怪他們一生都在後悔中過生活。書，乃是他們經驗的結晶，也是人生最佳的導師。一本好書，可以省去人生數十年的奮鬥與痛苦。婚姻本事一項人生艱苦的工程，由舉世逐年提高的離婚率便可知曉。然而，廣泛吸收過來人的經驗而將其化為自己的智慧，是成功婚姻的不二法門。本書作者，既是婚姻的受害者也是成功的締造者，其心路歷程當然直得我們借鏡。筆者願此推薦，並願天下有情人都成眷屬，成眷屬者都是有情人。

國立政治大學心理系教授藍三印

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詳細資料

ISBN：9786267363171
叢書系列：自我提升
規格：平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
語文：中英對照

本書分類：心理勵志> 兩性與家庭關係> 兩性關係

內容連載

關照

如果你翻開這一章，你應該以溫和與支持的態度，好好關心自己與自己的感情生活。你應該脫離外界的挑戰與要求，想想自己。關照，需要你施予關愛的行為與愛心。你一直都做過火了嗎？你把什麼放到自己前頭，你的伴侶還是你的感情？如果你還是單身，這時候應該先關照自己，再談追求感情。

關照自己，並不總是像關照別人那般容易。一生中，我們常常必須把自己的需求擺一邊，而去關心別的人或事。活在世上並不輕鬆。若不關照自己與對方，久了會變成習慣。此時此刻我們該停下腳步，把心放回自己身上。

關照自己就在今天，不在明天或下週，而是現在。

關照，就是給自己應得的照顧。吃得好，睡得夠，靜下心來，遠離人生的壓力與壓迫。善待自己與對方。泡個熱水澡，潤潤眼晴，找別人或自己來按摩一下肩膀，聽聽愉快的音樂，想想愉快的事物。其實，你早就知道什麼可以餵飽你的靈魂，你只不過是遠離你的靈魂罷了。問問自己戀愛的時候，花最多的時間做些什麼？現在，就如此對待自己吧！現在就愛你自己。放輕鬆，放慢腳步，到開闊處走走。給自己寫封情書，買個禮物，在枕頭下給自己留張紙條。充實自己的心。｢關照｣最重要的元素，就是善意與關愛。先從外在行為做起，不久就能在內心油然而生。關照，需要一點時間與工夫來培養，不過只要肯多花一點時間與工夫，收穫會是意想不到的豐盛。

這絕對值得，因為你配。

你的感情生活會像花朵盛放，現在就行動吧！

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唯愛最真(中英雙語版)

Love Wisdom

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