Lompat ke isi

Tomat

Édit tutumbu
Ti Wikipédia Sunda, énsiklopédi bébas
Tomat
Tomat anu gedé
Klasifikasi ilmiah
Karajaan:
Spermatophyta
Divisi:
Magnoliophyta
Kelas:
Magnoliopsida
Ordo:
Solanales
Kulawarga:
Solanaceae
Subfamili:
Asteridae
Génus:
Solanum
Spésiés:
Solanum lycopersicum L.

Tomat(lycopersicon esculentum) nyaéta salah sahiji jinis sayuran anuwatangjeungdaunnabuluan lemes. Ilaharna tomat téh buleud, warnana héjo, lamun asak warnana beureum, aya anu sikian aya anu henteu. Biasana dipaké pikeun nyayur atawa didahar langsung ilaharna buah.[1]Tomat mangrupa salah sahiji buah lokal Indonésia anu loba kandungan vitamin C jeunglycopene.[2]

Ciri-ciri Tomat[édit|édit sumber]

Asal-usul sarta sumebarna[édit|édit sumber]

Tomat asalna tiAmerika Selatan,mimitina buah tomat téh kapanggih diPeru,EkuadorjeungBolivia.[4]Lila kalilaan tomat téh sumebar kaMexicojeung jadi salah sahiji sumber kadaharan sukuAztec.[5]Lalampahan jalma-jalma tiEropaanu daratang kaAmerika UtarajeungAmerika Selatantéh alatan mawa éta tomat ka Eropa.[5]Pepelakan ieu dibudidayakeun diSpanyoljeungItalia,saencan diadopsi ku Inggris.[5]Bukti tinulis nu munggaran ngeunaan tomat diEropanyaéta taun1544.[5]Catetan éta téh meunangPietro Andrea Mattiolianu pakasabanadokterjeung ahlibotaniItalia.[5]DiPrancismah tomat téh dingarananapel cintaatawapomme d’amour.Dingaranan apel cinta ku sabab tomat dipercaya mampuh nyagerkeun lemah syahwat jeung ningkatkeun jumlah sperma.[6]

Mangpaat[édit|édit sumber]

Mangpaat tomat sabenerna geus ditalungtik ti baheula, saperti panalungtikan DR.John Cook BennettiWiloughby University,Ohio,persisna bulanNopember1834.[7]Numutkeun dokter gizi, Dr.Leane Suniar Manurung,MSc, tomat bisa dikonsumsi ku saha waé ku sabab tomat miboga kandunganvitamin Cjeungvitamin A,anu mangpaatna pikeun ningkatkeun kekebalan awak.[6]Numutkeun Léane tomat anu alus pikeun dikonsumsi nyaéta, tomat anu beureum.[6]Tomat miboga kandungantomatineanu mangpaatna pikeun anti radang, sedengkeun kandungankarotenjeungvitamin Cdina tomat mangpaatna pikeunanti oksidanpikeun ngalawan radikal bébas.[8]Salain ti éta aya deui sababaraha mangpaat liana nyaéta:

Tomat nu beureum kandunganvitamin Cjeungvitamin Alima kali leuwih loba dibandingkeun jeung tomat héjo.[6]Salain ti éta tomat miboga kandunganbeta carotene.[8]Ku sabab kitu tomat alus pikeun dikonsumsi ku budak leutik ku lantaran alus pikeun kaséhatan panon.[6]

''Lycopene''dina tomat bisa nyingkahan karusakan sél anu ngarojongkangker rahim,kangker prostatpikeun lalaki, kangker beuteung jeungkangker kolorektal.[6]

Hasil panalungtikanRowett Research InstitutediAberdeen,Skotlandia,yén dina tomat téh kapanggih ayagelwarna konéng anu ngabungkus siki tomat.[7]Ku lantaran kitu bisa nyingkahan ngabekuna getih,strokejeung panyakit jantung.[7]Salain ti éta kandungankaliumjeungvitamin Banu aya dina tomat bakal ngabantu nurunkeun tekanan darah jeung kadarkoléstrol.[6]

Dahar tomat unggal poé sacara teratur bisa ngabantu nguatkeun akar buuk, ngajadikeun buuk téh hérang tur kandel.[6]

Tomat mibogavitamin Kjeungkalsiumanu alus pikeun nguatkeuntulangjeunghuntu.[6]

  • Pungsi Pencernaan jeung nafsu dahar

Tomat miboga kandungan uyahmineralanu loba.[8]Uyah mineral téh gunana pikeun ngaluarkeun ciduh.[8]Ciduh ngandungenzimanu diperlukeun pikeun pencernaan.[8]Mineral tina tomat bisa ningkatkeun napsu dahar sedengkeunenzimanu ka luar bisa ngalancarkeun pencernaan.[8]

  • Ngarawat Kulit

Asam sitratanu aya dina tomat bisa ngabersihkeun kulit.

Kandungan giji[édit|édit sumber]

Buah tomat ngandung giji tina 5-10 persén beurat garing euweuh caian jeung 1 persén kulit jeung siki.[9]Lamun tomat digaringkeun, sakitar 50 persen tina beurat garingna anu ngawengku tina gula-gula pereduksi (utamanaglukosajeungfruktosa), sisanaasam-asam organik,mineral,pigmen,vitamin,jeunglipid.[9]Tomat bisa digolongkeun sumbervitamin Canu alus ku sabab 100 gram tomat bisa nyumponan 20 persen atawa leuwih tina kabutuhanvitamin Cdina sapoé.[9]Vitamin C gunana pikeun kesehatan huntu jeung gusi, nyageurkeun raheut, nyingkahan panyakit Scurvy (skorbut).[9] Salain ti éta, tomat téh sumbervitamin Aanu alus ku sabab 100 gram tomat bisa nyumbangkeun sakitar 10-20 persen tina kabutuhanvitamin Asapoéna.[9]Vitamin A diperlukeun pikeun kaséhatan saperti, sistem kekebalan awak,pertumbuhan,jeungreproduksi.Vitamin A jeung C dina tomat miboga peran pikeun antioksidan.[9] Sari buah tomat ngandungvitaminjeungmineral.[9]Tina 100 gram jus tomat ayakalsium7 mg,fosfor15 mg, zat besi 0,9 mg,natrium230 mg, jeungkalium230 mg.[9]Vitamin anu aya dina 100 gram sari buah tomat nyaétavitamin A(1.050 IU),vitamin B1(0,05 mg),vitamin B2(0,03 mg), jeungvitamin C(16 mg.[9]

Kandungan gizi dina 100 gram tomat nyaéta:

Jenis-Jenis[édit|édit sumber]

Di Indonésia aya sababaraha jenis tomat, dumasar kana ukuran jeung bentuk fisikna[10]:

  1. Kelas 1, tomat ieu ukurana leutik nyaéta 3–4 cm, contonatomat cherry,bentukna rélatif buleud jeung warna kahéjo-héjoan.[10]
  2. Kelas 2, tomat ieu ukurana 4–5 cm, tomat ieu biasana tumuwuhna di daratan rendah, bentukna relatif lonjong jeung warnana beureum ngora, contonatomat manis.[10]
  3. Kelas 3, tomat ieu ukurana 5–6 cm, tomat ieu biasana osok dibudidayakeun ku warga Indonésia, warnana beureum euceuy.[10]
  4. Kelas 4, kelas ieu ogé sok disebut kelas ékstra, di mana ukurana di luhur 6 cm, lobana jenis ieu asalna tiThailandanu dimekarkeun ku carahidroponik.[10]


Numutkeun Saptarini (1999), jenis tomat di Indonésia cukup loba, di antarana[10]:

  1. Tomat Céri,bentuk buahna laleutik sagedé kaléci.[10]Buahna beureum jeung rasana amis.[10]Jenis ieu alus pikeun ngalengkepan salad.[6]Ayeuna mah osok dipelak ku cara hidroponik.[10]
  2. Tomat Biasa,bentuk buahna buleud jeung dempak jeung miboga alur anu jelas di deukeut tangkaina sarta leuwih leuleus. Jenis tomat ieu cocokna di pelak di dataran rendah.[10]
  3. Tomat Apel,bentuk buahna buleud, rada teuas saperti buah apel atawapir.Tomat jenis ieu leuwih cocok di pelak di dataran nu luhur.[10]
  4. Tomat Kentang,bentuk buahna buleud, rada teuas jeung gedé.[10]
  5. Tomat Galing,tomat ieu disebut galing ku sabab dauna galling jiga beunang ku hama. Bentuk buahna saeutik lonjong, teuas, jeung miboga kulit anu kandel nepi ka tahan pikeun di angkut jarak jauh.[10]
  6. Tomat Plum,ku sabab bentukna mirip buah plum.[6]Lonjong jeung kulitna téh ipis jeung daging buahna loba kandungan cai.[6]Tomat jenis ieu biasana osok ditumis, salai ti éta osok jadi bahan dasar saos, sup tomat.[6]
  7. Tomat Beef,ukurana paling gedé dibandingkeun tomat anu laina, daging buahna kandel.[6]Tomat jenis ieu leuwih cocok pikeunsaladatawasandwich.[6]
  8. Tomat Héjo,Warnana héjo kalayan dagingbuahnarada teuas. Rasana saeutik rada haseum jeung kandungancainapaling saeutik dibandingkeun tomat nu lain.
  9. Tomat Anggur,bentukna hampir sarua jeung buahanggur,leutik jeung buleud.[6]Leuwih leutik dibandingkeun tomat céri atawa tomat plum.[6]Biasana dimangpaatkeun pikeun campuran salad.[6]Ilaharna tomat anggur aya dua warna nyaéta warna beureum jeung konéng.[6]

Sarat tumuwuhna[édit|édit sumber]

  1. Suhu hawana 23 °C lamun beurang sedengkeun lamun peuting mah 17 °C.[3]
  2. Taneuhanu cocog pikeun pepelakan tomat nyaéta taneuh anu liat, tur loba ngandungkeusik,humus,gembur, kalayan pH taneuhna 6-7.[3]
  3. Tomat cocog dipelakkeun dina tempat anu luhurna 0 - 1.250 m dpl jeung tumuwuh di daratan luhur >750 mdpl.[3]

Nalika Panén

  • Panén nu munggaran nalika umur 3 bulan.[11]
  • Dipilih anu sakirana geus kolot jeung ulah ngala anu baseuh kénéh, ku sabab moal lila tahana.[11]
  • Buahulah nepi ka murag jeung ulah aya codékana.[11]ku sabab bisa nurunkeun kualitas jeung jadi sumber asupna bibit panyakit.[11]
  • Panén dilakukeun sababaraha kali, antara 10-15 kali ngala buah kalayan selang 2-3 poé sakali.[3]
  • Ngala tomat bisa isuk-isuk atawa soré.[3]

Hasil olahan tina tomat[édit|édit sumber]

  1. Saos Tomat[12]
  2. Salad Tomat Bangkok[13]
  3. Sandwich[14]
  4. Sambel Tomat[15]
  5. Bubur Havermut Tomat[15]
  6. Jus Tomat Chacha[16]

Cara milih tomat[édit|édit sumber]

  1. Pilih tomat anu teu pati beureum sangkan awét diteundeun, iwal ti tomat anu arék dipasak.[17]
  2. Lamun arék langsung didahar, pilih tomat anu asak dina tangkalna jeung warna beureumna rata.[17]
  3. Pilih tomat anu beuratna sarua jeung gedéna tomat.[17]
  4. Pilih tomat anu kulitna lemes pisan.[17]
  5. Pilih tomat anu warnana beureum, jeung seger tur kandel nalika dirampa.[17]

DiAustraliabiasana maké bungkus plastikpolyethylenbiasa anu bendeulan leuitk di jeronaanu eusina KMNO4.[18]KMNO4 leuwih éféktif dina nyerepethylen.Tapi balukarna harga tomat téh jadi mahal.[18]Sedengkeun di Indonésia mah aya cara paling gampang, aman tur murah nyaéta tomat-tomat téh ditendeun dina wadah tinaawianuhigroskopisnepi ka bisa nyerep H2O jeung di bagian handapna dibérékapur tohoratawa Ca(OH)2 pikeun ngiket CO2, sarta ditendeun di tempat anu garing jeung iuh nepi kaethylenbisa diteken.[18]Lamun tomat anu warnana kahéjo-héjoan ditendeun ku cara kieu bisa nahan segerna tomat salila 2 minggu.[18]

Galeri[édit|édit sumber]

  • tomat ngeunah
    tomat ngeunah
  • tomat biasa di beulah dua
    tomat biasa di beulah dua
  • tomat plum ngaruntuy
    tomat plum ngaruntuy
  • tomat ceri
    tomat ceri
  • tomat héjo
    tomat héjo
  • tomat anggur
    tomat anggur
  • tomat beef
    tomat beef
  • tomat ceri warna konéng
    tomat ceri warna konéng

Referensi[édit|édit sumber]

  1. ↑[1](diakses pada tanggal 7 oktober 2011)
  2. ↑ANALISIS SIFAT-SIFAT PSIKO-KIMIA BUAH TOMAT (LYCOPERSICON ESCULENTUM) JENIS TOMAT APEL, GUNA PENINGKATAN NILAI FUNGSI BUAH TOMAT SEBAGAI KOMODITI PANGAN LOKALArchived2014-10-13 diWayback Machine(diakses pada tanggal 6 oktober 2011)
  3. ↑abcdefghijklmn[2]Archived2011-10-02 diWayback Machine
  4. ↑[3]Archived2012-10-17 diWayback Machine
  5. ↑abcdeTips Kuliner: Manfaat, Sejarah & Fakta Menarik tentang Tomat(diakses pada tanggal 8 oktober 2011)
  6. ↑abcdefghijklmnopqrs[4](diakses pada tanggal 8 oktober 2011)
  7. ↑abc[5]Archived2011-10-30 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 oktober 2011)
  8. ↑abcdef[6]Archived2011-10-12 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 oktober 2011)
  9. ↑abcdefghi[7]Archived2012-01-14 diWayback Machine
  10. ↑abcdefghijklm[8](diakses pada tanggal 7 Oktober 2011)
  11. ↑abcd[9]Archived2010-12-30 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  12. ↑(id)[10]Archived2011-08-21 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  13. ↑[11][tumbu nonaktif](diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  14. ↑[12]Archived2011-10-14 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  15. ↑ab[13]Archived2011-10-24 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  16. ↑[14]Archived2011-12-24 diWayback Machine(diakses pada tanggal 8 Oktober 2011)
  17. ↑abcde[15](diakses pada tanggal 9 oktober 2011)
  18. ↑abcd[16][tumbu nonaktif](diakses pada tanggal 9 oktober 2011)
Dicomot ti "https://su.wikipedia.org/w/index.php?title=Tomat&oldid=665466"