Hoppa till innehållet

Rosmarin

Från Wikipedia
Rosmarin

FrånFranz Eugen Köhler:
Köhler's Medizinal-Pflanzen

  • ABlommande kvist, naturlig storlek

Alla nedanstående figurer är förstoringar

Systematik
DomänEukaryoter
Eukaryota
RikeVäxter
Plantae
DivisionFröväxter
Spermatophyta
UnderdivisionGömfröväxter
Angiospermae
KlassTrikolpater
Eudicotyledonae
OrdningPlisterordningen
Lamiales
FamiljKransblommiga växter
Lamiaceae
SläkteRosmarinus
ArtRosmarin
R. officinalis
Vetenskapligt namn
§Rosmarinus officinalis
AuktorL.,1753

Rosmarin(Rosmarinus officinalis) är enartifamiljenkransblommiga växter[1].

100 g torkad rosmarin
ÄmneMängd[2]RDIa)
(%)[3]

Energi1 387 kJ
(331 kcal)
Rask gång 10 000 steg
Kolhydrater64,06 gUppgift saknas
varavkostfiber42,6 g
Fett(sammanlagt)15,22 gUppgift saknas
varavmättat fett7,371 g
enkelomättat fett3,014 g
fleromättat fett2,339 g
Vatten9,31 g
Aska6,53 g
Protein4,88 gUppgift saknas
Kalcium1,280 g160
Magnesium220 mg59
Fosfor70 mg10
Askorbinsyra(C-vitamin)61,2 mg0,8
Fytosteroler58 mgUppgift saknas
Natrium50 mg6
Järn25,25 mg180
Zink3,23 mg32
Mangan1,867 mg93
Pyridoxiner(B6-vitamingruppen)1,74 mg100
Niacin(B3-vitamin)1 mg16niacinekvivalenter
Koppar550 μg55
Tiamin(B1-vitamin514 μg47
Riboflavin(B2-vitamin)428 μg31
Folat(B9-vitamin)307 μg153
Selen4,6 μg8
Retinol(A-vitamin)3 128IE800retinolekvivalenter
_______________
a)Rekommenderat dagligt intag, typvärden för 50-årig man.
För annan ålder, kvinnor och barn kan värdena avvika, såväl uppåt som nedåt

Rosmarin är enstädsegrönhalvbuskesom blir mellan0,5 och 2 mhög där den är vildväxande. Grenarna är bruna och kan vara upprätta, utbredda eller, mer sällan, krypande. Bladen är barrliknande, skaftlösa med inrullade kanter, mörkgröna på ovansidan och gråaktigt ullhåriga på undersidan. De är15 – 40 mmlånga,1,2 – 3,5 mmbreda och mycket aromatiska.Blomställningenoch blomskaft harstjärnhår.Foderbladenär gröna eller purpuraktiga, från början ullhåriga, senare nästan kala. Kronan blir10 –1 2 mm,blekt blå eller mer sällan vitt eller rosa.

Det finns även odlade sorter med vita, rosa eller lila blommor.

Rosmarin tålbeskärningväl, vilket gör den till en mycket bra örtkrydda.

En liknande art ärRosmarinus eriocalyxsom dock har grå grenar, mindre blad(5 – 15 mm)och blomställningar med bådestjärnhåroch långaglandelhår.

Rosmarin är vildväxande i trakterna kringMedelhavet.

I Sverige odlas den oftast i kruka, men klarar sig ofta på friland längs kusterna iSydsverige.I övriga Sverige går det bra att sätta ut plantor i trädgården under sommarhalvåret, men de bör tas in under vintern.

Varmt och soligt i näringsrikmylla.

Blommande rosmarin

Ordet "rosmarin" finns belagt i svenska språket sedan 1500-talet.[4]

De färska eller torkade bladen används somkryddatill bland annatkött,viltochkyckling.

Färsk rosmarin kan användas både vid tillagning och i sallader.

Den torkade formen består av korta hackade växtdelar, men blir oftast inte mjuka under tillagning, vilket kan uppfattas som något störande vid förtäring.

I områden med medelhavsklimat används rosmarin som flerårig prydnadsväxt.

Redan undermedeltidenanvändes rosmarin som ingrediens irökelseoch i aromatiska oljor.

Växten ansågs förr skydda mot onda makter[källa behövs],och skulle även vara bra för minnet och studier[1].

  1. ^ [ab]”rosmarin - Uppslagsverk - NE.se”.www.ne.se.https://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/l%C3%A5ng/rosmarin.Läst 28 april 2020.[inloggning kan krävas]
  2. ^USDA,Spices, rosemary, dried
  3. ^Beräknat med data frånLivsmedelsverketsföreskrift LIVSFS 1993:21 [1]Arkiverad21 april 2015 hämtat från theWayback Machine.
  4. ^ [ab]”rosmarin | svenska.se”.https://svenska.se/tre/.Läst 28 april 2020.

Externa länkar

[redigera|redigera wikitext]