Erector spinae
Utseende
Erector Spinaeär den raka ryggmuskeln. Dess funktion är att förahöftpartietbakåt. Den rätar även ut helaryggpartiet.M. erector spinaegår från baksidan avkorsbenet(os sacrum) och går uppåt ryggraden och fäster på ryggkotor,revbenoch ända upp på baksidan av skallbenet. Den består avM. Spinalis(medialadelen),M. Longissimus(mellersta delen) ochM. Iliocostalis(lateraladelen). Denna muskel kan tränas genom att göra rygglyft.
En direkt antagonist till erector spinae ärRectus Abdominis.