Sưu hữu hại khí công, thác bất liễu

Đại để thường nhân sở kiến hữu nhân thị tử tĩnh tọa pháp hòa ma kha chỉ quan ba, ngã khán đan đạo đại tiểu chu thiên chi thuật, phi hữu minh sư bất khả học. Ngã niên thanh thời thường thí tĩnh tọa, phản đáo khởi liễu phản hiệu quả, hậu lai phóng khí liễu.

Giá tựu một hữu bình dân hóa đích tĩnh công ma

Sơ dương tâm pháp, bất dụng đả tọa bất dụng nhận huyệt bất vận chu thiên bất dụng thập ma tư thế, chẩm ma thư phục chẩm ma lai, phân tam giai, minh tưởng, cảm ngộ, nhập môn. Hiệu quả, đông noãn hạ lương, đông thiên thủ túc băng lãnh tam phân chung hỗn thân ái dương dương, cải thiện thụy miên, thụy lưỡng tiểu thời bỉ thụy thập tiểu thời tinh khí hoàn túc, nhược thụy tiền đái nhập mộng trung hội hưởng thụ nhĩ giá nhất bối tử đô một thí quá đích thân thể thư thái sảng tử liễu, bang trợ học tập sự bán công bội, nhân bất hành tẩu huyệt mạch, linh xuất thiên.

Tối kháo phổ đích cổ kế nhĩ bất tín, nhật bổn nhân 40 niên đại phát minh đích cương điền tĩnh tọa pháp. Giá thị tối hảo đích công pháp. Vấn đề thị do vu giản đan minh liễu hào vô thần bí. Nhĩ bất năng tín giá thị tối hảo đích công pháp. Giá cá năng đạt đáo tối cao cảnh giới. Cổ kế võng thượng hữu giới thiệu

Luyện khí công tối hảo hữu nhân đái ba, tự kỷ hạt luyện dung dịch xuất thiên đích, huống thả, bất thị sở hữu nhân đô thích hợp luyện, quá phân truy cầu miêu thuật trung đích công hiệu, đô hội đạo trí thiên soa!

Ngã khuynh hướng vu phật đạo tu hành, cá nhân kháo phổ đích thị tùng tĩnh công, nhân thị tử tĩnh tọa pháp. Biệt thường thí bát thập niên đại tài xuất hiện đích đông tây, cơ bổn đô hữu vấn đề. Chỉ nghiên cứu tòng cổ đại lưu truyện hạ lai đích, thời gian trường kinh quá kiểm nghiệm.

Tùng tĩnh tự nhiên, thính tức đoạn niệm, thuận kỳ tự nhiên

Nguyên lai quảng châu thể viện hữu cá chỉnh lý xuất liễu tự phát ngũ cầm hí động công, bất hiểu đắc luyện đáo hữu thành thị cá xá cảm giác

Cư thuyết mục tiền chỉ thặng hạ “Kiếm tiên thuật hòa hà xa cửu chuyển thuật” lưỡng chủng thị “Thượng thặng” nội công pháp, biệt đích cân quảng bá thể thao một khu biệt!

Huyền dư pháp yếu cơ sở
Yêu vân khí nhập thể nạp khí vi cơ
Lai tự vu minh sơ hồng võ thời kỳ, vi dân gian chu tính thành tựu chi sĩ, quan vân ngộ huyền sở đắc, dĩ vân vi dẫn, ký lục cảnh giới, vi hậu thế sở tuần, nan đắc đích thị khả dĩ tác nhập môn đích công pháp. Nghĩa nạp bách xuyên, thông hành chí giản.
Yếu điểm giảng cứu: Quan vân trí niệm, y thế thủ hình.
Vân dĩ lưu hình, tượng vạn vật, tập quang quái lục ly chi thái, hữu tâm tích quỷ tuyệt chi thế, vô cùng biến hóa trung, khả dĩ kiến tâm tương. Quan vân, thị quan vân hình, trí niệm, thị xá niệm trí vân.
Tu pháp, nghi thủ cao viễn liêu khoát chi địa, khả dĩ quan vân. Kỳ dư điều kiện dã khả, hộ ngoại tối giai.
Hữu kim chú tâm phù vi dẫn, câu thiên hoa địa linh, chú thân khí chi cơ, huyền dư hữu tứ bộ