Khứ đậu đậu lưu trình
Step1: Mao cân nhiệt phu
Tẩy hoàn kiểm chi hậu dụng nhiệt thủy tẩm thấp mao cân thượng kiểm nhiệt phu 3 phân chung chung,
Đả khai mao khổng phương tiện hậu tục thanh khiết
Step2: Diêm thủy thấp phu
Dụng diêm thủy tại đậu đậu xử thấp phu 5mim, thanh lý mao khổng
Step3: Khứ đậu đậu
Tại kiểm thượng đậu đậu đích địa phương đồ mạt thủy tây duyệt mỹ tinh hoa dịch khứ đậu
Đậu, đậu đậu đại đích khả dĩ đa đồ nhất ta
Step4: Bổ thủy bảo thấp
Tối hậu tại kiểm thượng quân quân đồ đồ mạt thư hộ bảo thấp nhuận nhu phu sương khinh khinh nhu tha hạ hạ trực
Chí hấp thu, cấp bì phu tố hảo bổ thủy bảo thấp
!! Sinh hoạt tập quán ẩm thực thanh đạm, bất ngao dạ, tảo thụy tảo khởi đẳng kiện khang đích sinh sinh hoạt
Dã phi thường trọng yếu!!

Mỗi thiên chí thiếu ứng cai thanh khiết lưỡng thứ, tảo vãn các nhất thứ.