Kim thiên thị chính nguyệt sơ thập, quá hoàn niên thập thiên liễu. Minh thiên thượng ban, hựu thị nhất niên đả công sinh hoạt. Giác đắc một hữu kế hoa, sở dĩ trảo điểm biệt nhân đích kế hoa thư kế hoa tự kỷ.
Khứ niên niên để khảo lự liễu ngận đa khứ bất khứ tam á, nhân vi một tiền hoàn thị một khứ. Quá hoàn niên thính đáo tiêu tức thuyết hồi lai đích cơ phiếu 10000-20000, hạnh hảo một khứ.
Ngã tự kỷ đích mục tiêu thị mỗi cá nguyệt 4 cá chu mạt, chí thiếu nhất cá chu mạt đích nhất thiên, tối hảo thị chu lục, khứ nhất thứ công viên. Bắc kinh chu biên miễn phí đích công viên ngận đa, kỵ xa khứ.
Thiếu thuyết thoại, đa tố sự, cân nhậm hà đồng sự bảo trì cự ly, bảo lưu để tuyến, tôn trọng tha nhân dã thị tôn trọng tự kỷ. Hiện tại yếu hồi quy bổn tâm, ký trụ lai giá cá công tư sơ kỳ đích dạng tử.
Bất yếu đối tức phụ phát tì khí, thu thập đông tây chú ý, tiên thu thập tự kỷ đích, tái thu thập công dụng đích, giá bộ phân tự kỷ trực tiếp quyết định, bất yếu phát tì khí vấn phóng na, tức phụ đích nhượng tha tự kỷ thu thập.